Trakų rajono stipendijos gavėjas Armandas Grinkevičius, Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijos abiturientas, šią vasarą dar kartą įrodė, kad atkaklus darbas ir smalsumas gali atverti duris į aukščiausio lygio tarptautinius pasiekimus. Švedijoje vykusioje Europos fizikos olimpiadoje jis antrus metus iš eilės pelnė bronzos medalį ir prisidėjo prie vieno sėkmingiausių Lietuvos pasirodymų šiose varžybose. Nors šiandien Armandas yra...
Pirma naktis naujame viešbutyje, kelionė buvo ilga, užmiegi vos atsigulęs, o ryte pabundi nuo niežėjimo, pastebi raudonus eilėmis išsirikiavusius taškelius ant rankų, kojų. Pirma mintis – uodai, antra – tikriausiai alergija patalynės skalbikliui, trečia – patalinės blakės. Toks scenarijus per metus nutinka tūkstančiams keliautojų visame pasaulyje, ir Lietuva – ne išimtis. „Dezinfos” kenkėjų kontrolės ekspertas,...
Tinginiai, išlepę, nenorintys dirbti – tokiomis etiketėmis nevengiama apklijuoti Z kartos. Bet ar teisingai? Psichoterapeutas Dainius Jakučionis sako, kad tokie apibendrinimai neretai prasilenkia su tikrove, o Z karta dažnai atsiduria paradoksalioje situacijoje. Ji drąsiau kalba apie psichikos sveikatą, ribas ir poreikį nepersidirbti, tačiau kartu jos kasdienybė kupina chaoso: nuolatinio informacinio triukšmo, spaudimo visada būti pasiekiamiems...
Š. m. liepos 10 d. Lietuvos pensininkų sąjungos „Bočiai“ Trakų bendrijos nariai susibūrė į kasmetinį bendrijos renginį „Prisiminkim vasarą“, vykusį Trakų kultūros ir meno centre. Tradicinė šventė sukvietė bendruomenės narius ne tik pabendrauti, pasidalyti prisiminimais ir džiaugsmais, bet ir pagerbti bendrijos veiklai nusipelniusius žmones. Penktadienio popietę Trakų kultūros ir meno centre susirinkusius bendrijos narius pasveikino ir padėkos raštus švenčiantiesiems...
Vydas Narvidas Liepos 16 dieną sukanka 100 metų, kai Trakų rajono Čižiūnų kaime gimė mokytojas, kraštotyrininkas, rašytojas, tėviškės ir Lietuvos patriotas Vincas Steponavičius (1926–2022). V. Steponavičius kilęs iš seniausiųjų Čižiūnų gyventojų giminės. Kartu su Simanavičių ir Stenionių pavardėmis Steponavičių pavardė Aukštadvario Romos katalikų bažnyčios knygose aptinkama nuo XVIII a. pradžios. Apie V. Steponavičių yra rašę...
Įsibėgėjus vasarai daugelis tėvų svarsto, kokią stovyklą išrinkti savo vaikui. Pasiūla didžiulė – nuo sporto ir kūrybos iki kalbų ar nuotykių stovyklų. Tačiau specialistai pabrėžia, kad svarbiausia ne tai, kuri stovykla populiariausia ar įspūdingiausiai pristatoma, o tai, ar ji atitinka konkretaus vaiko poreikius. Tėvai dažnai renka stovyklą, kurioje būtų įdomu jiems Psichologės Jūratės Bortkevičienės teigimu,...
Kur vanduo – ten žuvys, o kur žuvys – ten ir gardi žuvienė! Jau ne vienerius metus Trakų istorijos muziejaus komanda puoselėja žuvienės virimo tradicijas ir kviečia jas patirti gyvai. Todėl Trakų Pusiasalio pilyje įsikūrusi Tarptautinio žuvienės virimo čempionato ambasada vėl suburia skonių ir bendrystės mėgėjus. 📅 2026 m. liepos 25 d., nuo 10:00 val. 📍...
Rūdninkų kariniame poligone baigtas filmuoti naujas originalus realybės žaidimas „Vėliava“ (angl. The Flag), kuriame vaizdo žaidimų logika perkeliama į realų pasaulį. Lietuvos kariuomenės poligonuose nufilmuotas projektas taps pirmuoju pasaulyje šio formato sezonu. „Telia“ užsakymu kuriamą realybės žaidimą sugalvojo lietuvių prodiuserių kompanija „Elitaz“ kartu su britų kūrėjais „Black Book Media“, o jo pasaulinis debiutas šį rudenį...
Gyvename laikais, kai dažnai tikimės greitų rezultatų – tiek karjeroje, tiek gyvenime. Tačiau „Swedbank“ vyriausiasis ekonomistas Nerijus Mačiulis sako, kad svarbiausi pasiekimai dažniausiai reikalauja laiko, kantrybės ir nuolatinių pastangų. „Mes gyvename pasaulyje, kuriame visi nori greitų rezultatų, bet svarbiausi dalykai dažniausiai užtrunka“, – sako jis. Naujame „Jaunimo linijos“ tinklalaidės „Iš širdies: Karjera be IG filtrų“...
Jonas Laurinavičius, Nacionalinės žurnalistų kūrėjų asociacijos narys Paseno mūsų vaikystė, pradinės mokyklos laikai, visiškai paseno per tuos 80 (aštuoniasdešimt!) metų, kad išblanko iš atminties daugybė pamokų, net kai kurių bendramokslių pavardės, vardai. Aš, pavyzdžiui, negaliu pasakyti, kas buvo Stasė Dabašauskaitė iš Nupronių kaimo: Tomo sesuo ar kokia giminaitė, bet ji iš savo klasės buvo išskirtinė...
Lietuvos valstybės dieną, liepos 6-ąją, Valstybinių miškų urėdija (VMU), TV3 žiniasklaidos grupė ir Palangos miesto savivaldybė kviečia gyventojus į pirmą kartą organizuojamą nacionalinį „Vienybės žygį“ – renginį, skirtą visiems, norintiems aktyviai paminėti Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną, pažinti Lietuvos pajūrį ir drauge atšvęsti valstybę. Vakare žygio dalyviai ir miesto svečiai susitiks prie Baltijos jūros, kur...
Jovita Bliznikė, VšĮ „Sava augimo erdvė“ įkūrėja Birželio 13-osios rytą Trakų kultūros ir meno centro aikštelėje netrūko vaikų juoko, šypsenų ir šilto bendravimo. Čia vyko Bendrystės diena šeimoms – jauki ir prasminga šventė, sukvietusi Trakų miesto bei rajono gyventojus, taip pat svečius iš aplinkinių miestų ir miestelių. Renginys priminė, kokią svarbią vietą mūsų gyvenime...
Mokytoja Angelina Jalynskaja, Stovyklos koordinatorė Rūdiškių gimnazijoje kasmet organizuojama vaikų vasaros poilsio stovykla. Stovykla labai naudinga vaikams – praplečia akiratį, praturtina geromis emocijomis. Siekiama vaikų laisvalaikį organizuoti taip, kad jis būtų kuo įdomesnis, turiningesnis, kad vaikai galėtų smagiai pabendrauti su įvairiais įdomiais žmonėmis, įgyti naujų patirčių ir žinių. Todėl ir šiais metais gimnazija dalyvavo...
Nutukimas yra viena dažniausių lėtinių ligų, tačiau visuomenėje jis vis dar neretai siejamas su valios trūkumu ar netinkamais pasirinkimais. Daugeliui žmonių pavyksta numesti svorio, tačiau išlaikyti pasiektą rezultatą yra gerokai sudėtingiau. Gyvensenos medicinos specialistė Adrija Amita Kulvinskaitė sako, kad tokiais atvejais vis dar pernelyg dažnai kalbama apie valios trūkumą, nors iš tiesų svorio sugrįžimą lemia...
Tobulų vaikų nebūna. Tokios žinutės lydima, šių metų birželio 22–28 dienomis visoje Lietuvoje vyks jau septintą kartą organizuojama Vaikų globos savaitė, kviesianti visuomenę atviriau pažvelgti į vaikų globą ir atsisakyti vis dar gajų stereotipų. Visą savaitę vyksiantys renginiai primins paprastą, tačiau svarbią tiesą: kiekvienam vaikui reikia ne tobulų namų ar tobulų žmonių, o supratimo, dėmesio,...
Kartais drąsiausia yra pasakyti „bijau“ Daugeliui drąsa reiškia pasitikėjimą savimi, ryžtą ar norą neatsilikti nuo kitų. Tačiau aktorius Giedrius Savickas sako, kad vaikystėje jį labiausiai apsaugojo gebėjimas pripažinti savo baimę. „Aš buvau pats drąsiausias vaikas, nes mokėjau pasakyti, kad bijau. Pasakyti draugams, kad nenori kažko daryti, kad bijai, yra daug drąsiau, negu tiesiog sekti paskui...
Z karta (gimę 1997–2012 metais) dažnai apibūdinama kaip drąsi, atvira ir nebijanti kalbėti apie emocinę sveikatą. Tačiau pirmasis Baltijos šalyse atliktas Z kartos draudimo raštingumo tyrimas atskleidė kitą tendenciją – nors jauni žmonės supranta finansinio saugumo svarbą, pirmieji rimtesni gyvenimo sprendimai jiems dažnai kelia daug abejonių ir nerimo. Kodėl Z karta kitaip vertina saugumą? Emocinės...
Žengtas svarbus žingsnis į skaitmeninę ateitį – baigtas projektas, kurio metu buvo suskaitmeninta 110 Trakų rajone esančių kapinių, o jų duomenys perkelti į bendrą informacinę sistemą. Nuo šiol gyventojai ir specialistai gali greitai bei patogiai pasiekti aktualią informaciją apie kapavietes ir laidojimo vietas. Sukurta sistema leidžia gyventojams ir kitiems suinteresuotiems asmenims lengvai rasti artimųjų bei...
Ekonomikos ir inovacijų ministerija (EIMIN) ir VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ iniciatyva pradedamas turizmo žaidimas socialiniuose tinkluose #LithuaniaTravel. Nugalėtojai bus apdovanoti kelionių paketais į ir po Lietuvą bei kitais prizais. „Kviečiame tapti Lietuvos ambasadoriais ir savo akimis parodyti, kuo mūsų šalis yra ypatinga. Kiekviena nuotrauka, istorija ar rekomendacija prisideda prie Lietuvos žinomumo ir skatina daugiau žmonių atrasti...
Birželio 13 dieną Trakuose vyks nemokamas renginys šeimoms – „Bendrystės diena šeimoms“, kviečiantis tėvus, vaikus ir visus šeimos narius prasmingai bei smagiai praleisti laiką kartu. Renginys organizuojamas siekiant stiprinti šeimų tarpusavio ryšius, skatinti bendruomeniškumą ir suteikti galimybę šeimoms dalyvauti įvairiose edukacinėse bei pramoginėse veiklose. Nuo 10.00 iki 14.00 val. Trakų kultūros ir meno centro aikštelėje...