Šauliai LŠS nuotr. 2026 m. sausio mėnesio duomenimis, narystę Lietuvos šaulių sąjungoje (LŠS) pasirinko didžiausias piliečių skaičius nuo nepriklausomybės atkūrimo – organizacijai priklauso 18 286 šaulių. Suaugusiųjų šaulių šiuo metu yra beveik 12 tūkstančių, jaunųjų šaulių nuo 11 iki 18 metų – daugiau kaip 6 tūkst. Siekiant išsiaiškinti, kokios motyvacijos vedami žmonės tampa šauliais, ar narystė...
Asociatyvi Freepik nuotr. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo keisti ligos išmokų ir nedarbingumo pažymėjimų išdavimo tvarką – sudaryti galimybę darbuotojams pirmąsias dvi ligos dienas neatvykti į darbą be šeimos gydytojo išduoto nedarbingumo pažymėjimo. Šias dvi dienas, darbdaviui sutikus, būtų galima pateisinti paties darbdavio sprendimu, kuris apie tai informuotų „Sodrą“. Siūlomi pakeitimai leistų sumažinti perteklinį gyventojų...
Siekiant dar labiau didinti saugumą geležinkelio pervažose ir laiku informuoti vairuotojus apie situaciją jose, septynios geležinkelio pervažos, visą parą stebimos pažangiame Pervažų stebėjimo centre, nuo šiol atvaizduojamos ir „Waze“ navigacijos programėlėje. Integracija su viena populiariausių navigacijos platformų leidžia vairuotojams matyti geležinkelio pervažas realiuoju laiku naudojant kasdienę navigaciją, taip skatinant didesnį atidumą ir saugesnius sprendimus artėjant...
Praėjusiais metais keliančiu grėsmę valstybės saugumui, viešajai tvarkai ar žmonių sveikatai iš viso pripažintas 1721 Baltarusijos ir Rusijos pilietis, rodo Migracijos departamento turimi statistiniai duomenys. 2025 metais, įvertinus surinktą viešą ir neviešą informaciją bei duomenis, gautus iš Valstybės saugumo departamento, konstatuota, jog grėsmę valstybės saugumui kelia 1634 Baltarusijos piliečiai. Tai beveik triskart daugiau nei užpernai,...
Skirtingais gyvenimo atvejais valstybė šalies gyventojams teikia įvairią socialinę paramą – išmokas ir socialines paslaugas. Ne visada gyventojai žino, kokią pagalbą galėtų gauti ir kur reikėtų jos kreiptis. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kad visą naujausią informaciją apie tai galima rasti vienoje vietoje – ministerijos informacinėje svetainėje www.kasmanpriklauso.lt. Svetainėje pateikiama informacija yra nuolat atnaujinama...
Įžeidžiantys žodžiai, nuotraukos ar komentarai internete lieka matomi ilgai ir gali pasiekti labai plačią auditoriją. Vaikas dažnai lieka su jausmu, kad nuo to pabėgti neįmanoma. Tad neretai patyčios elektroninėje erdvėje žeidžia net labiau nei užgauliojimai mokykloje ar būreliuose. Kaip padėti vaikui, išgyvenančiam užgauliojimus internete, pataria vaiko teisių gynėja Rita Latakienė. Vaiko teisių gynėjos Ritos Latakienės...
Asociatyvi Freepik nuotr. Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, kurio metu organizme vyksta reikšmingi hormonų pokyčiai. Šis laikotarpis gali pasireikšti ne tik fiziniais, bet ir psichologiniais simptomais. Nors menopauzė yra natūrali organizmo transformacija, daugelis moterų ieško būdų, kaip palengvinti jos simptomus, išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą. Menopauzės metu keičiasi medžiagų apykaita – mažėja raumenų masė,...
Asociatyvi nuotr. Žemės ūkio agentūra 2026 metais planuoja atlikti 50 ūkio subjektų, vykdančių veiklą žemės ūkio ir maisto produktų tiekimo grandinėje, administracines patikras. Šių patikrų metu bus vertinama, ar ūkio subjektai laikosi Lietuvos Respublikos nesąžiningos prekybos praktikos žemės ūkio ir maisto produktų tiekimo grandinėje draudimo įstatymo nuostatų ir nevykdo jame įtvirtintų draudžiamų nesąžiningos prekybos praktikos...
Asociatyvi nuotr. Probiotikai vis dažniau siejami ne tik su virškinimo gerinimu, bet ir su imuninės sistemos veikla. Moksliniai tyrimai rodo, kad žarnyno mikrobiotos pusiausvyra turi tiesioginę įtaką organizmo gebėjimui apsisaugoti nuo infekcijų ir palaikyti imuninį atsaką. Tačiau pradėkime nuo pat pradžių – kas apskritai yra probiotikai? Kas yra probiotikai? Probiotikai – tai aplinkoje esančios mikrofloros...
Vasarį gyventojai už sausio mėnesį gali gauti didesnes sąskaitas už šildymą. VERT pabrėžia, kad didesnes mokėtinas sumas lemia keli objektyvūs veiksniai: reikšmingai žemesnė vidutinė oro temperatūra ir dėl to išaugęs šilumos suvartojimas, taip pat nuo 2026 m. sausio 1 d. panaikinta PVM lengvata centralizuotam šildymui. Pernykštis sausis buvo neįprastai šiltas – vidutinė oro temperatūra buvo...
Medicinos psichologė Greta Danielė Po žiemos švenčių daugelis žmonių į darbus grįžta ne pailsėję, o išsekę. Prastas miegas, nuovargis ir dėl gyvenimo tempo atsirandantis stresas kaupiasi, todėl neatsitiktinai trečiasis sausio pirmadienis vadinamas depresyviausia metų diena – liūdnuoju pirmadieniu (angl. Blue Monday). Medicinos psichologė Greta Danielė pabrėžia, kad jausti didesnę emocinę įtampą po švenčių yra normalu,...
Miela, brangi alumne, iškili, žinoma pedagoge – matematike, kolege, visų mylima Gerb. Danute Mikliene, Lietuvos edukologijos universiteto alumnų draugija, reiškia Jums, dukrai Eglei, nuoširdžią užuojautą tragiškai netekus mylimo sūnaus gydytojo osteopato, sveikatingumo specialisto ir buvusio kovos menų meistro dirbusio su Holivudo žvaigždėmis ir jo šventenybe Dalai Lama – Adomo Miklio. Nuoširdi užuojauta velionio Adomo žmonai...
Ortopedas traumatologas Dovydas Prascevičius Žiema ir sniego pusnys daugeliui asocijuojasi su pramogomis gryname ore. Visgi pastaruoju metu vis dažniau kalbama ir apie skaudžias žiemos pramogų pasekmes, kai čiuožinėjimas nuo tam nepritaikytų kalniukų baigiasi sunkiomis traumomis, neretai su negrįžtamomis pasekmėmis. Ekspertai pabrėžia, kad čiuožinėjimas nuo kalniukų turi savitų rizikų, kurias būtina žinoti ir stengtis jų išvengti....
Asociatyvi Shutterstock nuotr. Žiemos sezonu patalpose dažnai pritrūksta drėgmės – tai galima pastebėti iš dažniau pasireiškiančios statinės elektros iškrovos prisilietus prie kai kurių paviršių ir net greičiau džiūvančių kambarinių augalų. Vaistininkas Saulius Morkūnas paaiškina, jog sausas oras taip pat atsiliepia bene visam organizmui: gali suprastėti odos būklė, kankinti dažnesnės infekcijos, alergijų paūmėjimai ir kitos sveikatos...
Asociatyvi Pexels nuotr. Nuo 2026 m. sausio 1 d., pagal Gruzijos turizmo įstatymą, visi į šalį atvykstantys turistai privalo turėti galiojantį kelionių draudimą. Neturint galiojančio draudimo, keliautojas gali būti neįleistas į šalį, o oro linijos gali paprašyti pateikti draudimo įrodymą dar prieš įlipant į lėktuvą. Be kelionių draudimo – rizikuoja būti neįleisti arba gauti baudą...
J. Gandurinas – generolas ir šventikas. Iliustracija iš laikraščio ,,Kardas“ Virgilijus Poviliūnas, istorikas Gyvenime daug netikėtumų. Prieškario spaudoje ieškodamas informacijos apie Trakų apskritį radau straipsnelį ,,Korpo vadas – pravoslavų šventikas“, atspausdintą 1934 m. Lietuvos karininkų laikraštyje ,,Kardas“. Tai istorija apie Joaną Ganduriną (rus. Иван Константинович Гандурин (1866–1946) Rusijos generolą, kuris buvo Semeliškių Nikolajaus Stebukladario cerkvės šventiku. J....
Mažiausieji spalvino molines širdeles trispalvės spalvomis, piešė piešinius, kaip jie mato Laisvės dieną. Organizatorių nuotr. Rasa Verseckienė, Trakų viešosios bibliotekos Rūdiškių padalinio vyriausioji bibliotekininkė Sausio 13-oji kiekvienais metais kviečia susitelkti, prisiminti ir pagerbti tuos, kurie prieš daugiau nei tris dešimtmečius stojo ginti mūsų Tėvynės laisvės. Šių metų sausio 9 d. Rūdiškių biblioteka kartu su lopšelio-darželio „Pasaka“ bendruomene...
Asociatyvi Pexels nuotr. Kone kas antras (43,3 proc.) antroje pensijų pakopoje dalyvaujantis Lietuvos gyventojas planuoja iš jos pasitraukti, o beveik trečdalis šių asmenų yra apsisprendę atsiimtas lėšas perinvestuoti. Kiek daugiau nei ketvirtadalis (27,1 proc.) kaupiančiųjų gruodžio pabaigoje nurodė vis dar nesantys priėmę tvirto sprendimo, o tęsti kaupimą planuoja 29,6 proc. gyventojų, – rodo naujausia, prieš pat...
VšĮ Lentvario ambulatorijoje pradėta teikti nauja paslauga – skirta pacientams, sergantiems cukriniu diabetu (CD) ir kuriems reikalinga specializuota slaugos pagalba. Ši paslauga apima konsultacinę pagalbą – pacientų ir jų artimųjų informavimą, konsultavimą bei mokymą, kaip teisingai vartoti vaistus, susileisti insuliną, skaičiuoti kalorijas, atpažinti hipoglikemiją, spręsti sveikatos problemas, susijusias su liga, bei tinkamai prižiūrėti pėdas. Taip...
Asociatyvi Freepik nuotr. Spaudžiantis šaltukas lauke, gairinantis vėjas ir sausas patalpų oras – vieni iš pagrindinių aplinkos veiksnių, lemiančių paprastosios pūslelinės Herpes simplex atsiradimą. Anot vaistininkės Julijos Aganauskaitės-Žukaitės, paprastoji pūslelinė šaltuoju metų laikotarpiu yra gana dažna problema dar ir dėl to, kad nemaža dalis žmonių pakankamai nesirūpina lūpų, nosies ir veido odos drėkinimu bei maitinimu,...