Ar renkantis maistą užtenka tikėti skambiais užrašais ant pakuotės, ryškiomis spalvomis ar reklamomis? Dietistė Ugnė Radzevičienė sako, kad svarbiausia taisyklė – produktus rinktis ne pagal pavadinimą, pakuotės dizainą ar reklamas, o atidžiai skaityti produkto sudėtį. Pasak specialistės, būtent tai, ką kasdien dedame į savo lėkštę, ilgainiui lemia mūsų sveikatą. Tinklalaidėje „Lietuva sveiksta“, kurią veda Laura...
Grybavimas ir telefonas miške. Asociatyvi pexels.nuotr. Nors dalis „pasikausčiusių“ grybautojų vis dar drąsiai orientuojasi pagal medžių žieves bei saulės poziciją danguje, retas į mišką išeina be telefono. Jei bent kelis kartus teko ieškoti grybų, diskusija „telefonas miške – pražudys ar išgelbės?“ turėtų būti girdėta. Visgi, yra kelios pagrindinės taisyklės, galinčios padėti nepasiklysti tarp medžių bei...
Noras išbandyti gurmaniškus mėsos delikatesus lietuvius vis dažniau įkvepia paragauti egzotiško svečių kraštų kulinarinio paveldo. Vienas tokių sparčiai populiarėjančių Rytų virtuvės atradimų – armėniška vytinta jautiena – basturma. Jos paruošimui naudojama daug druskos, aštrių prieskonių, o rezultatas stebina išorėje kieta, gausiai prieskoniuota mėsos plutele, saugančia minkštą, aromatingą ir burnoje tirpstančią mėsą. Todėl lietuviško prekybos tinklo...
Sigita Nemeikaitė XXII tarptautinis muzikos festivalis „Užutrakio vakarai“ skamba vis plačiau, pritraukdamas iškiliausius pasaulio muzikos atstovus. Vienas ryškiausių pasaulio alto meistrų Maxim Rysanov iš Jungtinės Karalystės atvyksta į „Užutrakio vakarus“ su specialiai parengta programa, kurią atliks kartu su Lietuvos kameriniu orkestru. Išskirtinis maestro koncertas laukia rugpjūčio 9 dieną Užutrakio dvaro Europos salėje. „Grammy“ nominaciją pelnęs...
Vasarą vaikai daugiau laiko praleidžia prie ekranų, o kartu daugiau sprendimų už juos priima socialinių tinklų algoritmai. Būtent jie nusprendžia, kokį vaizdo įrašą vaikas pamatys kitą, kokiomis temomis domėsis toliau ir prie kokio turinio praleis daugiausia laiko. Specialistai pabrėžia, kad algoritmai savaime nėra nei geri, nei blogi, tačiau jie sukurti taip, kad kuo ilgiau išlaikytų...
Sigita Nemeikaitė Šį savaitgalį Trakuose, virš Galvės ežero, vėl liesis džiazo ritmai. XIX tarptautiniame džiazo festivalyje „Galvės Jazz fiesta“ koncertuoja žymaus pianisto, kompozitoriaus Dainiaus Pulausko kvartetas. Tai vienas reikšmingiausių ir aktyviausių Lietuvos džiazo kolektyvų, įvardijamas Lietuvos džiazo ambasadoriumi. Rugpjūčio 7-ąją vyksiančiame koncerte skambės akustinis džiazas, kurį atliks D. Pulausko bendražygis trimitininkas Valerijus Ramoška ir talentingi...
Ar priklausomybė alkoholiui – nuosprendis? Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės gydytoja toksikologė Gabija Laubner-Sakalauskienė sako, kad tikrai ne. Pasak jos, didžiausia klaida – manyti, jog pagalbos reikia tik tiems, kurie jau prarado kontrolę. Kur kas didesnė visuomenės dalis priklauso kitai grupei – žmonėms, kurie dar nėra priklausomi, tačiau alkoholį vartoja žalingai ir dažnai net nesusimąsto, kokią...
Lietuvos muitinė perspėja gyventojus apie nustatytas interneto svetaines, kuriose neteisėtai naudojamas muitinės pavadinimas ir imituojama ankstesnė Lietuvos muitinės interneto svetainė. Muitinės departamentą pasiekė informacija, kad subdomenas lrmuitine.vintrack.lt galimai naudojamas apsimesti Lietuvos Respublikos muitine. Nustatyta, kad jame skelbiamas turinys atitinka Lietuvos muitinės ankstesnės interneto svetainės kopiją, o toks domenas gali būti naudojamas sukčiavimo (angl. phishing) ar kitoms socialinės inžinerijos...
Komentuoja Vytenis Lapinskas, „Luminor investicijų valdymas“ fondų valdytojas Liepą nutrūko oficialus JAV ir Irano susitarimas, o abi pusės atnaujino atakas. Tad naftos kaina vėl šoktelėjo aukštyn, kartu didindama infliacijos lūkesčius ir palūkanų normas. Akcijų rinkos buvo negailestingos dirbtinio intelekto ir technologijų bendrovėms, o į šį sektorių orientuotas Pietų Korėjos akcijų indeksas vienu metu buvo smukęs...
Prancūzijai priėmus Lietuvos pasiūlytą pagalbą, Valstybinės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos ugniagesiai gelbėtojai šeštadienį išvyko padėti gesinti didelius miškų gaisrus Pietų Prancūzijoje, Lietuvos Vyriausybei priėmus sprendimą dėl humanitarinės pagalbos suteikimo. Lietuvos ugniagesiai gelbėtojai į Prancūziją siunčiami per Europos Sąjungos civilinės saugos mechanizmą. Sprendimą dėl Civilinės saugos tarptautinės pagalbos suteikimo Prancūzijos Respublikai Vyriausybė priėmė neeiliniame nuotoliniame posėdyje liepos...
148 eurų parama kiekvienam mažas pajamas gaunančios šeimos mokyklinio amžiaus vaikui mokinio reikmenims įsigyti, nemokamas maitinimas mokyklose visiems, priešmokyklinukams, pirmokams ir antrokams, nevertinant pajamų, o 3-12 klasėse besimokantiems vaikams – iš mažas pajamas gaunančių šeimų – tai parama, kuri itin aktuali artėjant rudeniui visiems, auginantiems vaikus. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) primena, kad skirtingais...
Aplinkos ministrė pasirašė įsakymą „Dėl kanopinių žvėrių, kurių medžioklė limituojama, sumedžiojimo per 2026–2027 metų medžioklės sezoną limitų patvirtinimo“, kuriame leidžiama sumedžioti 3 935 briedžius. Šį ir praėjusį medžioklės sezonus šis limitas buvo 4 300 briedžiai. Jie yra vieninteliai medžiojami kanopiniai žvėrys, kurių medžioklė Lietuvoje yra limituojama. Briedžių sumedžiojimo limitus kiekvienoje savivaldybėje nustato tos savivaldybės medžiojamųjų gyvūnų sumedžiojimo limitų...
Miškas vasarą lepina ne tik uogomis ir grybais. Čia galima rasti ir vaistažolių, kuriomis verta pasirūpinti dar prieš prasidedant šaltajam sezonui. Tinkamai surinktos ir išdžiovintos, jos gali būti naudingos visus metus – padėti peršalus, palaikyti gerą savijautą ar papildyti kasdienę mitybą vertingomis medžiagomis. „Lietuvos miškuose auga daugybė vaistinių augalų, nuo seno vertinamų dėl savo savybių...
Paverskite savo močiutės, tėčio ar prosenelių užrašų knygelės receptą saugomu valstybės kultūros paveldu. Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka kviečia visus šalies gyventojus prisidėti prie išskirtinės akcijos – iki spalio 31 d. pasidalyti savo šeimos rauginimo, konservavimo bei marinavimo paslaptimis, kurios nuguls į oficialius bibliotekos fondus ateities kartoms. „Didelė dalis mūsų kultūros paveldo gimsta ne dvaruose ar archyvuose, o...
Rasuolė Tatjana Vaškevičienė, Trakų viešosios bibliotekos Šklėrių padalinio vyr. bibliotekininkė Jau antrus metus iš eilės Trakų viešosios bibliotekos Šklėrių padalinys, remiamas Trakų rajono savivaldybės, organizuoja nemokamas vasaros dienos stovyklas vaikams „Būk besidomintis, unikalus ir kūrybiškas“. Tai – penkias dienas trunkanti dienos vaikų stovykla, kurios metu jaunieji dalyviai prasmingai leidžia vasaros atostogų laiką: dalyvauja edukacijose, išmoksta...
Saulėtą liepos 25-osios šeštadienį Trakų Pusiasalio pilis prisipildė gardžių kvapų, geros nuotaikos ir azartiškos varžytuvių dvasios – čia vyko Trakų istorijos muziejaus surengta gastronomijos šventė – žuvienės virimo varžytuvės „Nuo Kuršmarių iki Galvės“. Dėl gardžiausios žuvienės titulo varžėsi penkios komandos, kurios stebino ne tik autentiškais receptais, bet ir išradingumu, svetingumu bei gebėjimu suburti aplink savo...
Nakčia prie Tridupio ąžuolų vykdavę tamsūs dalykai. Prie vieno, būdavo, laumės pelkutėje nuogos, plaukus pasileidusios išdykauja, cypauja, vaikosi viena kitą, o jei vyras eitų pro šalį – užkutens, nusitemps į didesnius raistus, paskandins… Pasipuošusios nuostabiais audiniais, jos ateidavo ir į kaimo šokius – atpažinti galėjai tik iš vištos kojos, kyšančios iš po sijonų… Prie antrojo...
Vitalija Dovydėnienė, Paluknio „Medeinos“ gimnazijos direktoriaus pavaduotoja ugdymui Paluknio „Medeinos“ gimnazijoje liepos 22 d. vyko brandos atestatų teikimo šventė. Į ją susirinko mokytojai, abiturientai, jų artimieji bei draugai. Ceremonijos pradžioje – Lietuvos Respublikos himnas, po jo – gimnazijos direktoriaus Vytauto Gusto žodis. Direktorius pasveikino abiturientus, palinkėjo sėkmės renkantis tolesnį gyvenimo kelią, kvietė nepamiršti aplankyti mokytojų...
Nuo rugsėjo 1 d. tautinių mažumų mokyklų pradinukai lietuvių kalbos mokysis intensyviau. Švietimo, mokslo ir sporto ministerija skiria lėšų, kad 1–4 klasėse lietuvių kalbos ir literatūros pamokų skaičius padidėtų iki 7 valandų per savaitę – tiek pat, kiek skiriama ir tautinių mažumų gimtajai kalbai mokytis. Pagal nuo naujų mokslo metų galiosiančius Pradinio, pagrindinio ir vidurinio...
Tinkamai tvarkydami baterijų, elektros ir elektroninės įrangos atliekas, pasirūpinsite ne tik gamtos apsauga, bet ir savo sveikata. Kviečiame nekaupti nebenaudojamų prietaisų, tokių kaip telefonai, televizoriai ar kita elektronika, o pasinaudoti tam skirta atliekų surinkimo infrastruktūra. Elektronikos atliekas galima nunešti į bet kurią elektronikos prietaisais ir įranga prekiaujančią vietą, jei tos atliekos yra tokios pačios paskirties,...