Daugiabučio renovacija. „Civinity” nuotr. Rytas Stalnionis, „Civinity” Strateginės komunikacijos vadovas Nuo 2026 m. sausio dalis daugiabučių gyventojų sąskaitose pamatys pasikeitusias kaupiamųjų lėšų sumas. Pokytis nėra namų administratoriaus sprendimas, tai – valstybės nustatyto privalomo minimalaus tarifo taikymas pagal 2025 m. patvirtintą tvarką. Tačiau didžiausias „kabliukas“ – 2026 m. liepos 1-oji: neturint ilgalaikio remonto plano ir esant...
Psichoterapeutas Dainius Jakučionis Staigus pyktis dėl smulkmenų, nerimas be akivaizdžios priežasties, nuotaikos šuoliai – ne vienas linkęs tai priimti kaip kasdienybę ir kaltę suversti „nelengvam charakteriui“. Tačiau psichoterapeutas Dainius Jakučionis įspėja: intensyvūs emocijų svyravimai gali būti visai ne tai, kuo save kaltinate. Tai gali būti ir organizmo signalas, kurį svarbu išgirsti laiku – tiek kalbant...
Asociatyvi Unsplash nuotr. Nors pastaruoju metu žiemos nebėra tokios gilios, kokios buvo kadaise, masyvaus snygio vis dar pasitaiko. Vieni „BMW“ vairuotojai šiuo puikiu gamtos reiškiniu savotiškai žavisi, tačiau daugeliui tai yra papildomas galvos skausmas, o neretai ir piniginiai nuostoliai. Šiuo atveju nekalbame apie skirtas baudas už chuliganišką vairavimą. Labiau tai yra susiję su važiuoklės komponentais,...
Sugrįžus tinkamiems orams, sausio 31 d. Dusetos virs Lietuvos žiemos sostine, kurioje vyks viena įspūdingiausių tradicinių žiemos švenčių – ristūnų žirgų lenktynės „Sartai 2026“. Šiemet šventė ypatinga – ji ne tik grįžta į Dusetų hipodromą, bet ir žymi simbolinę Raudonojo ugninio arklio metų pradžią. Renginio organizavimu rūpinasi Zarasų rajono savivaldybė kartu su Žemės ūkio ministerija....
Majoras Marius Dzencevičius Birutiečių renginyje 2025 m. Arno Čemerkos nuotr. Jūratė Povilaitienė, Lietuvos šaulių sąjungos Karaliaus Mindaugo 10-osios rinktinės Trakų 1006 kuopos 4 būrio vado pavaduotoja Pagal kinų astrologiją 2026- ieji bus dinamiško Ugninio Arklio metai, prasidėsiantys vasario 17 d. ir besitęsiantys iki 2027 m. vasario 5 d. Šie metai gali būti itin dinamiški ir...
Šaltanosiai. Shutterstock nuotr. Sausio 25-ąją minimas Vilniaus gimtadienis – data, kai 1323 metais Lietuvos didysis kunigaikštis Gediminas savo laiškuose pirmą kartą paminėjo Vilniaus vardą. Per daugiau nei 700 metų miestas tapo ne tik politiniu ir kultūriniu šalies centru, bet ir vieta, kur susipynė skirtingų tautų, religijų ir skonių istorijos. Todėl Vilniaus gimtadienį norisi švęsti ne...
Rustam Seyidov. Asmeninė nuotr. „Nuo pat karo Ukrainoje pradžios supratau, kad labai svarbu prabilti ir padėti žmonėms suvokti, kas vyksta. Tada pajutau, jog noriu būti vienas iš tų, kurie pradeda šį pokalbį ir žengia sprendimo link“, – sako Kauno technologijos universiteto (KTU) studentas Rustam Seyidov. Dar vaikystėje jis pajuto, jog rašymas – puikus būdas išreikšti...
Dr. Gabrielė Pšibišauskienė Į Lietuvą atkeliavę šalčiai ir sniegas nustebino daugelį: nors šalyje nusistovėjo žiemai būdingi orai, tiek pernai, tiek ir anksčiau žiemos pametėdavo ne itin malonių siurprizų ūkininkams. Tačiau žemės ūkio ekspertai skuba nuraminti ūkininkus, tvirtindami, jog dabartiniai orai – palankūs žieminiams javams. „Žinoma, kol nepasiekėm viduržiemio – sausio 25-osios, kai, pasak tradicijų, barsukas...
Respublikinio priklausomybių ligų centro psichologas Ugnius Binkauskas Neigiamos emocijos, nuotaikų svyravimai, sunkumai gali būti viena iš psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo ar net priklausomybės nuo jų priežasčių – neretam pažįstama situacija, kai norisi parūkyti po sudėtingo pokalbio ar išgerti alkoholio po įtemptos dienos, taip siekiant nusiraminti. Kaip atsilaikyti tokiems impulsams, kokiu konstruktyviu elgesiu juos keisti ir kas...
Edukacija. Lietuvos zoologijos sodo nuotr. Lietuvos zoologijos sodas pastaraisiais metais kryptingai plėtė savo lankytojų ir įvairių renginių dalyvių edukacinę patirtį. 2025-aisiais ši kryptis įgavo daugiau formų: nuo zoologijos sodo užkulisių ekskursijų iki teminių programų įvairioms auditorijoms. Artėjant Tarptautinei edukacijos dienai, sausio 24-ajai, skaičiuojama, kad gamos mokslų edukacinėse veiklose per metus dalyvavo daugiau nei 25 tūkst. žmonių....
Asociatyvi Pexels nuotr. 2025 m. pabaigoje fiksuotas augantis Lietuvos vartotojų atsargumas, svarstant didelės vertės pirkinius – trečdalis šalies gyventojų artimiausiu metu neplanuoja jiems skirti lėšų, o tai didžiausias rodiklis nuo metų pradžios. Kelionės išlieka populiariausia Lietuvos gyventojų planuojamų stambių pirkinių kategorija, tačiau tam išlaidas taip pat numato vis mažiau apklaustųjų. Praėjusių metų pabaigoje kelionę...
Pakaitinimo žvakės. autodraivas.lt nuotr. Daugeliui vairuotojų pažįstama situacija: ryte automobilis užsiveda sunkiai, starteris suka ilgiau nei įprastai, o kartais variklį tenka bandyti užkurti net kelis kartus. Tačiau jau po kelių minučių važiavimo viskas grįžta į normą – variklis dirba tolygiai, traukos netrūksta, o jokių įspėjamųjų signalų prietaisų skydelyje nematyti. Ši situacija dažnai sukelia klausimą – kodėl...
Šauliai LŠS nuotr. 2026 m. sausio mėnesio duomenimis, narystę Lietuvos šaulių sąjungoje (LŠS) pasirinko didžiausias piliečių skaičius nuo nepriklausomybės atkūrimo – organizacijai priklauso 18 286 šaulių. Suaugusiųjų šaulių šiuo metu yra beveik 12 tūkstančių, jaunųjų šaulių nuo 11 iki 18 metų – daugiau kaip 6 tūkst. Siekiant išsiaiškinti, kokios motyvacijos vedami žmonės tampa šauliais, ar narystė...
Asociatyvi Freepik nuotr. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo keisti ligos išmokų ir nedarbingumo pažymėjimų išdavimo tvarką – sudaryti galimybę darbuotojams pirmąsias dvi ligos dienas neatvykti į darbą be šeimos gydytojo išduoto nedarbingumo pažymėjimo. Šias dvi dienas, darbdaviui sutikus, būtų galima pateisinti paties darbdavio sprendimu, kuris apie tai informuotų „Sodrą“. Siūlomi pakeitimai leistų sumažinti perteklinį gyventojų...
Siekiant dar labiau didinti saugumą geležinkelio pervažose ir laiku informuoti vairuotojus apie situaciją jose, septynios geležinkelio pervažos, visą parą stebimos pažangiame Pervažų stebėjimo centre, nuo šiol atvaizduojamos ir „Waze“ navigacijos programėlėje. Integracija su viena populiariausių navigacijos platformų leidžia vairuotojams matyti geležinkelio pervažas realiuoju laiku naudojant kasdienę navigaciją, taip skatinant didesnį atidumą ir saugesnius sprendimus artėjant...
Praėjusiais metais keliančiu grėsmę valstybės saugumui, viešajai tvarkai ar žmonių sveikatai iš viso pripažintas 1721 Baltarusijos ir Rusijos pilietis, rodo Migracijos departamento turimi statistiniai duomenys. 2025 metais, įvertinus surinktą viešą ir neviešą informaciją bei duomenis, gautus iš Valstybės saugumo departamento, konstatuota, jog grėsmę valstybės saugumui kelia 1634 Baltarusijos piliečiai. Tai beveik triskart daugiau nei užpernai,...
Skirtingais gyvenimo atvejais valstybė šalies gyventojams teikia įvairią socialinę paramą – išmokas ir socialines paslaugas. Ne visada gyventojai žino, kokią pagalbą galėtų gauti ir kur reikėtų jos kreiptis. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kad visą naujausią informaciją apie tai galima rasti vienoje vietoje – ministerijos informacinėje svetainėje www.kasmanpriklauso.lt. Svetainėje pateikiama informacija yra nuolat atnaujinama...
Įžeidžiantys žodžiai, nuotraukos ar komentarai internete lieka matomi ilgai ir gali pasiekti labai plačią auditoriją. Vaikas dažnai lieka su jausmu, kad nuo to pabėgti neįmanoma. Tad neretai patyčios elektroninėje erdvėje žeidžia net labiau nei užgauliojimai mokykloje ar būreliuose. Kaip padėti vaikui, išgyvenančiam užgauliojimus internete, pataria vaiko teisių gynėja Rita Latakienė. Vaiko teisių gynėjos Ritos Latakienės...
Asociatyvi Freepik nuotr. Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, kurio metu organizme vyksta reikšmingi hormonų pokyčiai. Šis laikotarpis gali pasireikšti ne tik fiziniais, bet ir psichologiniais simptomais. Nors menopauzė yra natūrali organizmo transformacija, daugelis moterų ieško būdų, kaip palengvinti jos simptomus, išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą. Menopauzės metu keičiasi medžiagų apykaita – mažėja raumenų masė,...
Asociatyvi nuotr. Žemės ūkio agentūra 2026 metais planuoja atlikti 50 ūkio subjektų, vykdančių veiklą žemės ūkio ir maisto produktų tiekimo grandinėje, administracines patikras. Šių patikrų metu bus vertinama, ar ūkio subjektai laikosi Lietuvos Respublikos nesąžiningos prekybos praktikos žemės ūkio ir maisto produktų tiekimo grandinėje draudimo įstatymo nuostatų ir nevykdo jame įtvirtintų draudžiamų nesąžiningos prekybos praktikos...