Pasak klimatologo Silvestro Dikčiaus, klimato kaita Lietuvoje jau seniai nėra abstrakti ateities prognozė – konkrečius orų pokyčių ženklus galima matyti ir jausti jau šiandien. Prognozuojama, kad iki 2035-ųjų šalyje dažnės karščio bangos, tropinės naktys, intensyvios liūtys, vandens užtvindymai. Besikeičiančių gamtos rizikų pasekmes fiksuoja ir draudikai – sparčiai auga gamtos stichijų sukeliami nuostoliai. Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos...
Sparčiai kintančioje ir nežinomybės kupinoje kasdienybėje – stresas nėra vienintelis palydovas. Tyrimai rodo, kad vienišų žmonių skaičius taip pat auga – Lietuvoje net 13 proc. gyventojų bene kasdien jaučiasi vieniši, o didžioji jų dauguma – senoliai. Vaistininkė Virgilija Bečelytė pasakoja, kaip stipriai vienišumas gali paveikti bendrą sveikatą, o nemokamus draugystės pokalbius senjorams siūlančios „Sidabrinės linijos“...
Jau antrą kartą surengtas Nacionalinis dezinformacijos raštingumo egzaminas sutelkė 3 249 moksleivius ir 263 klases iš visos Lietuvos. Egzamino nugalėtoja tapo Vilniaus jėzuitų gimnazijos 9C klasė, pademonstravusi geriausius žinių ir kritinio mąstymo rezultatus. Iniciatyvą, skirtą 9–12 klasių moksleiviams, organizavo Lietuvos Respublikos Vyriausybės kanceliarija kartu su analitiniu centru „Debunk.org“. Virtualaus renginio metu moksleiviai atliko praktines užduotis,...
Baltymų šiandien, regis, yra visur. Baltyminis jogurtas, baltyminis batonėlis, baltyminė duona, kokteilis po treniruotės, varškė vakarienei. Socialiniuose tinkluose skaičiuojama, kiek gramų baltymų turi pusryčiai, pietūs ir net desertas, o prekybos centrų lentynose užrašas „high protein“ jau tapo kone atskira produktų kategorija. Tačiau kol atidžiai stebime, ar surinkome savo dienos baltymų normą, gerokai rečiau savęs paklausiame...
Virgilijus Poviliūnas, istorikas 1929 m. rugsėjo 22 d. „Dienos” Nr. 59, p. 5-6. atspausdinta nauja Pulgio Andrusevičiaus-Žemaičio publikacija „Austrija ir raudonoji Viena” (Žemaituku po Vakarų Europą). Tad tęsiame savo kelionę tolyn (kalba netaisyta): „1. Bundesstaat Österreich. Taip žymima ant vyčnavai – balto stulpelio ties Neu-Negelberg. Niekieno netrukdomi, antspaudas gave persiritom rubežių ir dardėjom austrų mišku....
Skaitytojams pateikiame aukštadvariečio, inžinieriaus Tado Mongirdo tremties prisiminimų ištrauką, kurios perrašą iš rankraščio atliko buvusi Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijos istorijos mokytoja-metodininkė Daiva KERDOKAITĖ KAZLAUSKĖ (1973–2026). Mongirdai iš Aukštadvario buvo ištremti 1941 m. birželio 16 d. Žemiau spausdiname ištrauką. Kitą dieną sutikau vieną buvusį „kuloką“. Jis gana seniai gyveno Slavgorode, sirgo džiova ir gydėsi poliklinikoje, dažniausiai...
„Trakų žemės“ pokalbis su Trakų rajono savivaldybės vicemeru Jonu Kietavičiumi apie švietimo situaciją ir pokyčius rajone. Šiemet užbaigėte mokyklų tinklo pertvarkos plano įgyvendinimą. Kaip tai pakeitė Trakų rajono švietimo sistemą? Šiais metais, užbaigus 2022–2026 metų mokyklų tinklo pertvarkos plano įgyvendinimą, Trakų rajono švietimo sistema iš esmės pasikeitė. Sumažintas juridinių asmenų skaičius – tai...
Marius Dzencevičius, Trakų 1006 kuopos vadas Š.m. spalio 16-18 d. vykusios Trakų rajone vykusios pratybos „Trakų Bastionas 2026“ tapo rimtu pasirengimo išbandymu ne vien kariams ar šauliams. Pirmą kartą savo jėgomis surengtos tokio masto pratybos į bendrą veiksmą sujungė Trakų komendantūrą, Trakų šaulių kuopą, Valstybės sienos apsaugos tarnybą, Trakų policiją, ESO, „Trakų vandenis“ bei Paluknio,...
Jolanta Jakubauskienė, Trakų rajono paramos šeimai ir vaikams centro atvejo vadybininkė Dirbdama atvejo vadybininke kasdien susiduriu su skirtingomis šeimomis ir jų gyvenimo situacijomis. Vienoms šeimoms pagalbos reikia trumpesnį laiką, kitoms kelias į pokyčius būna gerokai ilgesnis. Skiriasi ne tik šeimų patiriami sunkumai, bet ir jų pasirengimas priimti pagalbą, bendradarbiauti su specialistais bei keisti savo gyvenimo...
Viktorija Šamatovičienė, Trakų kultūrinių renginių organizatorė, projekto vadovė Spalio 17 d. Bijūnų bendruomenę subūrė kanklių muzika. Universaliojo daugiafunkcio centro salėje viešnios iš Anykščių kultūros centro – tradicinių kanklių ansamblis „Laumakė“ (vadovė Asta Motuzienė) – pristatė kankles ir surengė koncertą „Paragauk kanklių“. Tai jau trečiasis Trakų kultūros ir meno centro projekto „KanKliuoKartu“ renginys. Projektą remia Lietuvos...
2026 m. spalio 12 d. Anapilin išėjo Aldona Petronelė Gaidienė – mylima Mama, Močiutė, ilgametė lietuvių kalbos mokytoja, savo gyvenimą paskyrusi šeimai, švietimui ir Lietuvai. Aldona Petronelė gimė 1939 m. sausio 1 d. Strazdų kaime, netoli Šeštokų, prie Lietuvos ir Lenkijos sienos. Jos vaikystę paženklino okupacija, pokario sunkumai ir tremties grėsmė. Šeimai patekus į tremiamųjų...
Lentvario pradinės mokyklos „Jaunieji žurnalistai“ ir jų vadovė Rasa Jakubauskienė Lentvario pradinės mokyklos „Jaunieji žurnalistai“ kalbino garsų keliautoją ir žurnalistą Orijų Gasanovą. Lentvario pradinėje mokykloje viešėjo keliautojas ir žurnalistas Orijus Gasanovas. Į susitikimą jį pakvietė „Jaunųjų žurnalistų“ būrelio vaikai, kurie svečiui parengė daugybę klausimų. Dvi valandas trukęs pokalbis buvo gyvas ir įvairus: kalbėta apie žurnalisto...
Moliūgo „kepurėlės“ nupjovimas, sėklų išėmimas ir šiurpaus veido skaptavimas – Helovyno klasika. Tačiau šiemet internete plintančios gudrybės siūlo šią tradiciją šiek tiek pakeisti: moliūgą pradėti skaptuoti nuo apačios, jo vidų išvalyti virtuvine šluotele ar ledų šaukštu, o norimas formas išgauti pasitelkus sausainių formeles. Artėjant Helovynui, lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ dalijasi idėjomis, kaip išskaptuotą moliūgą paversti...
Laikas ir vieta 2026-10-09 17:00 – 2026-11-29 14:00 Varėnos kultūros centras, J. Basanavičiaus g. 2, 65174 Varėna, Lietuva Apie renginį POLKOS FESTIVALIS 2026 Varėnos kultūros centras jau ketvirtus metus kviečia artėjančias spalio ir lapkričio darganas praskaidrinti pasineriant į polkos pasaulį. Šiais metais ypatingas dėmesys bus skiriamas įvairioms edukacinėms veikloms, tačiau bus ir vaikų piešinių konkursas,...
Kai mokinys trukdo pamokai, nesilaiko taisyklių ar elgiasi agresyviai, pirmoji suaugusiųjų reakcija dažnai būna sudrausminti arba nubausti. Tačiau daugiau nei keturis dešimtmečius su vaikais, turinčiais emocijų ir elgesio sunkumų, dirbantis JAV Misūrio universiteto profesorius dr. Timas Lewisas pabrėžia, kad vien bausmėmis ilgalaikių pokyčių pasiekti nepavyks. Spalio 14–15 d. Vilniuje vyko 8-asis tarptautinis pozityvaus elgesio...
Nuo spalio 1 d. Lietuvos ugdymo įstaigose vėl pradedami dalyti produktai. Taip tęsiama Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programa, kuria siekiama ugdyti sveikatai palankius vaikų mitybos įpročius ir skatinti dažniau rinktis šiuos produktus. Ikimokyklinio, priešmokyklinio ugdymo grupes lankantys vaikai ir 1–4 klasių mokiniai iki 2027 m. gegužės...
Europos Parlamento narė Rasa Juknevičienė vakar plenarinėje sesijoje Strasbūre kalbėdama apie JAV Prezidento Donaldo Trumpo administracijos sprendimą netaikyti Rusijai sankcijų ir muitų, numatytų pagal Grahamo įstatymą, pabrėžė, jog atėjo laikas kalbėti atvirai – JAV prezidentas pasirinko bendradarbiauti su karo nusikaltėliu Putinu. „Mūsų akyse Putinas marina badu Oleškų miestą. Atsakomybė tenka ir jūsų sąžinei, prezidente Trumpai....
Kiekvienuose namuose anksčiau ar vėliau atsiranda daiktų, kurių nebereikia. Seni baldai, sugedusi buitinė technika, automobilio padangos ar po remonto likusios atliekos – visa tai turi savo vietą. Svarbu jų nepalikti prie konteinerių, miške ar pakelėje. Net ir vienas netinkamoje vietoje paliktas daiktas gali tapti nelegalaus sąvartyno pradžia. Todėl prieš atsikratant tuo, kas nebereikalinga, verta pasidomėti,...
Papilomos – dažniausiai gerybiniai, virš odos paviršiaus iškilę dariniai, kurie paprastai nekelia grėsmės sveikatai, tačiau tam tikrose kūno vietose gali sukelti nepatogumų. Jos nėra agresyvios, o kai kurios gali metų metus išlikti beveik nepakitusios. Gydyti ar šalinti papilomą būtina ne visada. Vis dėlto pastebėjus naują odos darinį vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju, nes iš pirmo žvilgsnio...
Ar laikui bėgant vis dažniau pasimiršta kolegos vardas, ant liežuvio galo užstringa žodis ar aplanko jausmas, jog galva „nebedirba“ taip greitai? Hormoninių pokyčių laikotarpiu moterys neretai pastebi ne tik ciklo, bet ir koncentracijos, atminties ar miego pokyčius. Gydytoja akušerė ginekologė Ingrida Kravčenkienė „Eurovaistinės“ pranešime spaudai paaiškina, kokie požymiai gali signalizuoti apie perimenopauzę ir ar vadinamasis...