Gruodis – ne tik dovanų pakavimo, šventinių saldumynų, bet ir žuvies metas. Prasidėjus adventui, lietuviai dairosi akcijų ir pastebimai dažniau įtraukia ją į savo kasdienį meniu, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Kadangi žuvies skanaujame daugiau – tad ir receptų norisi įvairesnių. Be to, žuvis pasiruošia greitai ir leidžia be didelių pastangų ar...
Trakų kultūros ir meno centro teatro studijos „Mitas“ Mimų (Emilija Savickaja, Aistė Agintavičiūtė, Gabrielė Asanavičiūtė, Ieva Gineikaitė) apsuptyje iš kairės Lietuvos nacionalinio kultūros centro mėgėjų meno skyriaus teatrų specialistė Vita Vadoklytė, Trakų rajono savivaldybės mero patarėja Evelina Kislych-Šocienė, Trakų kultūros ir meno centro direktorė Joana Giedraitytė, ilgametė Lietuvos nacionalinio kultūros centro teatrų specialistė Irena Maciulevičienė,...
Asociatyvi vyro, besikaitinančio pirtyje nuotrauka. HUUM │sauna heaters / Pexels.com nuotr. Pirtis – populiarus sveikatinimosi būdas, mažinantis raumenų įtampą ir stiprinantis imunitetą, tačiau šis, iš pirmo žvilgsnio sveikas įprotis, saugus ne visiems. Karštis stipriai veikia organizmą – jis ne tik sukelia intensyvų prakaitavimą, bet ir apsunkina kraujotakos sistemos darbą bei išbalansuoja skysčių pusiausvyrą. Tad kyla...
Blakė. Pixaby / Pexels nuotr. Patalinės blakės dažnai siejamos su nešvara, tačiau realybėje jos aptinkamos ir prabangiuose viešbučiuose, ir įvairiose transporto priemonėse: vilkikuose, traukiniuose, autobusuose ir kt. Tarptautinių kenkėjų kontrolės organizacijų duomenimis, didžiausi jų židiniai fiksuojami tokiose turistų lankomose vietose kaip Londonas, Sidnėjus, Berlynas, Paryžius, Venecija ir kt. Lietuva taip pat nėra išimtis. Pasak bendrovės...
Autoriaus nuotr. Alfonsas Kairys, Lietuvos žurnalistų sąjungos narys, www.traku-zeme.lt Suliko – tai viena tradicinių gruzinų dainų. Daina meilei, Žmogui, Moteriai ir Tėvynei. Gruzija – tai upė Kura, net ir vasarą snieguotomis viršūnėmis padengti Kaukazo kalnai, Tbilisis, Kutaisis, Batumis, Boržomis ir dar dešimtys miestų bei tūkstančiai miestelių, kaimelių, kurių gyventojai svetingai pakvies į savo namus, apgobs...
Automobiliai. BRC nuotr. Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra” parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį. „Gyventojams tereikia kelių aiškių žingsnių, kad automobilio pardavimas vyktų greitai ir be rūpesčių. Norime padėti suprasti, kada nuosavybė iš tiesų pasikeičia ir kokius veiksmus...
Aukštadvario mokyklos-darželio „Gandriukas“ ugdytiniai su Lietuvos Respublikos Prezidentu Gitanu Nausėda ir pirmąja ponia Diana Nausėdiene, 2025 m. lapkričio 27 d. Roberto Dačkaus / Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarijos nuotr. Aukštadvario mokyklos-darželio „Gandriukas“ ir Senųjų Trakų Kęstučio progimnazijos mokiniai š. m. lapkričio 27 d. lankėsi Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarijoje ir dalyvavo Kalėdų eglės įžiebimo renginyje. Į šią įspūdingą šventę,...
Marija Šetkevičiūtė-Senkevičienė šaltinis Geneanet.org Dr. Irma Randakevičienė, www.voruta.lt Šabunevičių ištakos Kas žino, ar Nobelio premijos laureatas rašytojas Henrikas Senkevičius būtų sukūręs tokius romanus, kaip „Ugnimi ir kalaviju“ bei „Tvanas“, jeigu ne jo pirmoji žmona Marija Šetkevičiūtė-Senkevičienė, kilusi iš Šabunevičių giminės, gyvenusios Onuškio dvare prie Trakų. Būtent gilus rašytojo ir jo pirmosios žmonos Marijos ryšys,...
„Carl Gustafr“ M4 RD Stiprinant Lietuvos gynybinius pajėgumus kariuomenės sandėlius papildė daugkartinių 84 mm granatsvaidžių „Carl-Gustaf“ M4 RD. Sutartis dėl naujausios kartos daugkartinių ir daugiafunkcinių 84 mm granatsvaidžių „Carl-Gustaf“ M4 RD ir jų logistinio paketo įsigijimo buvo pasirašyta 2024 metų pabaigoje. Sutarties vertė – apie 14 mln. eurų. „Carl Gustaf“ ginklų sistema yra skirta naikinti...
Gustavo Fring / Pexels nuotr. Stiprūs vėjo gūsiai, šlapdriba ir vos vienas kitas saulės spindulys – visa, kas skatina slėptis namuose. Tačiau niūrus oras nebūtinai reiškia slogutį, nes gerą nuotaiką galime susikurti drauge. O kokios veiklos padeda išsklaidyti pilkus nuotaikų debesis ir kurti tvirtą tarpusavio tėvų ir vaikų ryšį, pataria vaiko teisių gynėja Ieva Lukošaitienė....
Rita Šimkutė. „Lietuvos draudimo“ nuotr. Tarptautinė savanorystės diena, minima gruodžio 5-ąją, primena, kad savanorystė yra ne tik geranoriškas įsitraukimas į bendruomenių gyvenimą, bet ir indėlis į kiekvienos organizacijos kultūros auginimą. Šiandien, kai darbo efektyvumas ir iškeltų tikslų siekimas yra įmonių kasdienybė, savanorystė suteikia erdvės atitolti nuo rutinos, pakeisti aplinką ir didinti darbuotojų įsitraukimą ir pasitenkinimą...
Asociatyvi sukčiaus nuotrauka. Freepik nuotr. Pastaruoju metu Europoje fiksuojamos naujos kartos finansinės apgavystės, kurioms sukčiai pasitelkia išmaniuosius įrenginius ir bekontakčio atsiskaitymo technologijas, kartais net neturėdami fizinės kortelės. Kaip atpažinti grėsmę ir nuo jos apsisaugoti, pasakoja „Luminor” banko sukčiavimo prevencijos skyriaus vadovas Mindaugas Kutkaitis. Kadangi bekontakčiai atsiskaitymai tampa vis populiaresni, nusikaltėliai išnaudoja pasitikėjimą tarp vartotojų, mobiliųjų...
Asociatyvi beariminės žemdirbystės nuotrauka. Z. Morkvėno nuotr. Nacionalinė žemės tarnyba (NŽT) įvertino apleistų plotų duomenis ir nustatė, kad beveik 300 hektarų (193 žemės sklypai) išnuomotos valstybinės žemės ūkio paskirties žemės turi apleistos žemės požymių, tai yra didžioji dalis sklypo tinkamai nenaudojama ir neprižiūrima. Daugiausia tokių sklypų nustayta Zarasų (23 sklypai), Tauragės (14 sklypų) ir Molėtų (10 sklypų) rajonuose. Nustačiusi...
Gintariniai papuošalai. banguoja.com nuotr. Juvelyrikos pasaulyje apyrankės užima ypatingą vietą – jos subtiliai papuošia riešą, tampa subtilia stiliaus detale ir kartu savotišku talismanu. Ne veltui būtent gintaro apyrankė šiandien laikoma vienu geidžiamiausių natūralios juvelyrikos akcentų – joje susipina Baltijos paveldo šiluma, žemiškas minimalizmas ir elegantiška šviesa. Kodėl gintaro apyrankės vėl tapo madingos? Šiuolaikiniai pirkėjai vis...
Nuo 2026 m. sausio 1 d. visi elektrinių mikrojudumo priemonių vairuotojai važiuodami privalės dėvėti šalmą. Jeigu mikrojudumo priemonė, pavyzdžiui paspirtukas ar dviratis yra nuomojamas, šalmą privalės suteikti jos nuomotojas. Tokiems Susisiekimo ministerijos parengtiems Kelių eismo taisyklių pakeitimams šiandien pritarė Vyriausybė. „Dviratininko, riedlentininko, paspirtukininko ar motociklininko šalmas buvo privalomas tik asmenims iki 18 metų ir tiems,...
Šventinis pirkinių bumas — puikus metas sukčiams. Kad pirkiniai atneštų džiaugsmą, o ne rūpesčius, primename kelias paprastas taisykles: Pirkite tik patikimose svetainėse. Ieškokite gerai žinomų parduotuvių arba oficialių prekės ženklų parduotuvių. Patikrinkite, ar svetainė saugi (https:// ir užrakto simbolis). Patikrinkite pardavėjo kontaktus ir atsiliepimus. Jei nėra telefono ar aiškių kontaktų — venkite. Įtarimų keliančios nuolaidos?...
Kaip įsigyti kompensuojamąjį klausos aparatą. VLK infografikas Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 5 proc. pasaulio populiacijos kasdien susiduria su klausos negalia ir jos keliamais iššūkiais. Minint tarptautinę žmonių su negalia dieną, ligonių kasos specialistai atkreipia dėmesį į tuos, kurie negali aiškiai girdėti ir primena, kad Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis kompensuojami klausos aparatai gali pagerinti...
Nepaisant lietingų orų ir nuolatinių priminimų, ugniagesiams gelbėtojams vis dar tenka skubėti į įvairius įvykius. Nuo 2025 m. lapkričio 17 d. iki lapkričio 30 d. Trakų rajone užfiksuotos šios nelaimės ir suteikta pagalba: Įvykiai 11-17, Rūdiškių sen., Šklėrių–Žėronių kelias – atlaisvintas kelias po nuvirtusio medžio. 11-17, Trakai, Vienuolyno g. – suteikta pagalba iki atvykstant dujų...
Ar įmanoma išrinkti tobulą dovaną? Psichologė: „Svarbiausia – išgirsti žmogų“ Artėjant šventėms vis dažniau susimąstome, kas iš tiesų pradžiugintų mums svarbius žmones. Pastarųjų metų vartotojų apklausos rodo, kad technologijos nuosekliai išlieka tarp labiausiai pageidaujamų dovanų, tačiau pats požiūris į jas keičiasi. Vis daugiau žmonių atkreipia dėmesį į tai, ar dovana bus naudinga kasdienybėje – padės...
Į Lietuvą kasdien plūsta rekordiniai kiekiai apgaulingų skambučių. Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) duomenimis, net iki 70 proc. visų tarptautinių skambučių gali turėti sukčiavimo požymių. Tačiau nuo spalio įsigaliojus naujam reikalavimui mobiliojo ryšio operatoriams keistis informacija, situacija keičiasi – nemaža dalis apgaulingų skambučių dabar sustabdoma dar prieš jiems pasiekiant gyventojus. Per pastarąsias tris savaites vieno mobiliojo...