Ūmiai sutrikusi sveikata ar trauma keliaujant – įvykiai, nuo kurių niekas negali apsidrausti. Tačiau privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti gyventojai gali užsitikrinti, kad tokiais atvejais būtinoji medicinos pagalba viešint kitose Europos šalyse būtų suteikta kuo sklandžiau ir visiškai arba iš dalies apmokėta valstybės lėšomis. Prieš kelionę tereikia atlikti namų darbus, tarp jų – įsigyti Europos sveikatos...
2026 Lapkričio 5, Ketvirtadienis
Kategorija: Seniūnijos
Įrašas
Lietuvos Žemės gelmių informacijos centre – Tiltų kaimo gręžinys
Birželio 4 d. kraštietės Marytės Baubienės kvietimu Tiltų bibliotekos lankytojai ir asociacijos „Tiltų kelias“ nariai dalyvavo pažintinėje išvykoje į Lietuvos geologijos tarnybos Žemės gelmių informacijos centrą Vievyje. Gražiai sutvarkytoje lauko erdvėje pirmiausia pasitinka didelė, iš įvairių Lietuvos vietovių suvežtų riedulių kolekcija, Adulio Medžiūno ąžuolo bareljefas „Velnias nešė akmenį“, Daumanto Kučo skulptūra „Paklausyk akmens“ – perskeltas...
Įrašas
„Sodra“ primena: šį mėnesį reikia priimti svarbų sprendimą
Gyventojai, kurie šių metų pradžioje gavo „Sodros“ pranešimus apie įtraukimą į pensijų kaupimą arba anksčiau sustabdytų įmokų atnaujinimą, iki birželio 30 d. turi laiko apsispręsti, ar nori dalyvauti antros pakopos pensijų kaupime. Pasitikrinti, ar šiemet buvote įtraukti į pensijų kaupimą, galima prisijungus prie asmeninės paskyros www.sodra.lt/gyventojui arba paskambinus informacijos numeriu 1883. Žmonėms, kurie neperskaito informacijos asmeninėse paskyrose,...
Įrašas
Eugenijus Laurinaitis. Balanso formulė: ką ir kaip galiu pakeisti, kad jausčiausi geriau gyvenime
Prof. Eugenijus Laurinaitis. Asmeninio albumo nuotr. Gydytojas psichiatras–psichoterapeutas, profesorius Eugenijus Laurinaitis neseniai visuomenei pristatytą „Daugiau balanso“ formulę vadina galimybe pamatyti save veidrodyje. „Darbo ir asmeninio gyvenimo derinimo formulė leidžia pamatyti skirtumus tarp to, ko aš noriu ir apie ką svajoju bei to, ką iš tikrųjų darau“, – teigia platformoje „Daugiau balanso“ pateikiamą formulę įvertinęs E....
Įrašas
Šeimos kortelė populiarėja: naudojasi dvi iš trijų į ją teisę turinčių šeimų
Trečius metus veikiančia Šeimos kortele jau naudojasi daugiau kaip 26 tūkst. Lietuvos šeimų, tai yra dvi iš trijų šeimų, turinčių teisę į šią kortelę. Šiuo metu Šeimos kortelės programoje dalyvauja 280 partnerių. Prekes ar paslaugas su šia kortele galima įsigyti maždaug 2 tūkstančiuose vietų, plečiasi internetu veikiančių įmonių iniciatyvos. Interaktyviu kortelės teikiamų privilegijų žemėlapiu domėtasi...
Įrašas
Kokybiški ir nebrangūs dokumentų naikikliai
Dokumentų naikiklis yra labai praktiškas ir dažnai biuruose reikalingas įrankis. Jis ypač pravers, jei reikia sunaikinti senus, nebereikalingus dokumentus, kurių niekas neturi pamatyti. Svarbių dokumentų juk šiaip sau į šiukšliadėžę neišmesi, jais atsikratyti ne taip ir paprasta. Geriausia yra juos susmulkinti ir patogiai išmesti drožles. Skaitydami toliau sužinosite apie kokybiškų dokumentų naikintuvų ir pjaustyklių pasirinkimus...
Įrašas
Jauni lietuviai perka daugiau suklastotų gaminių ir toliau naudojasi piratiniu turiniu
Daugiau kaip pusė (52 proc.) apklausoje dalyvavusių 15–24 metų amžiaus europiečių teigė, kad praėjusiais metais internetu nusipirko bent vieną suklastotą gaminį – tiek sąmoningai, tiek atsitiktinai, – o trečdalis (33 proc.) apklaustųjų nurodė, kad naudojosi skaitmeniniu turiniu iš neteisėtų šaltinių. Kalbant apie tuos, kurie tai darė sąmoningai, 37 proc. respondentų suklastotus gaminius pirko. 21 proc. naudojosi turiniu iš neteisėtų šaltinių,...
Įrašas
Nuo vasaros – didesnės įvairių rūšių pensijos
Pensijos – pagrindinis vyresnio amžiaus žmonių ir žmonių su negalia pajamų šaltinis. Nuo birželio 1 dienos, šiemet jau antrą kartą, padidėjo įvairių rūšių pensijos: socialinio draudimo senatvės pensija, socialinio draudimo netekto darbingumo pensijos, šalpos pensijos, išankstinė senatvės pensija, socialinio draudimo našlaičių pensija, valstybinės pensijos. Žmonėms, gaunantiems pensijas už einamąjį mėnesį, didesnės pensijos jau pradėtos mokėti,...
Įrašas
Andrius Navickas. Bayraktaras ir Lietuva
Andrius Navickas. Asmeninė nuotr. Po Pirmojo pasaulinio karo, kai Lietuva pasiryžo paskelbti Nepriklausomybės deklaraciją, iškilo sudėtinga tarptautinio pripažinimo ir įsitvirtinimo naujai besiformuojančioje pasaulio tvarkoje problema. Lietuva kreipėsi į žymų amerikiečių specialistą Edwardą Bernays, prašydama suorganizuoti galingą viešųjų ryšių kampaniją, kurios tikslas – populiarinti Lietuvą pasaulyje. Nežinau kiek pinigų besikuriančiai valstybei kainavo ši viešųjų ryšių kampanija....
Įrašas
Darbą pradėjo naujoji Trakų ligoninės direktorė Dangutė Mikutienė
Trakų ligoninės direktorė Dangutė Mikutienė. Asmeninio albumo nuotr. Birželio 8 dieną pradėjo darbą konkursą į Trakų ligoninės vadovo pareigas laimėjusi Dangutė Mikutienė. D. Mikutienė lig šiol visuomenei buvo labiau pažįstama kaip politikė, beveik dvidešimt metų dirbusi Seimo nare. Tačiau ir būdama politikoje D. Mikutienė buvo įsigilinusi ir įsitraukusi į medicinos sritį. D. Mikutienė, 1984 m....
Įrašas
Ukrainiečius priėmę gyventojai ir verslas kompensacijas gaus pusę metų
Ukrainiečius priėmusiems gyventojams ir verslui kompensacijos bus mokamos ilgiau – pusę metų vietoje trijų mėnesių. Būstų ir kitų tinkamų gyventi patalpų savininkai, kurie apgyvendino Ukrainos karo pabėgėlius, savivaldybėms turėtų teikti prašymus kompensacijoms gauti, o kompensacijas jau gaunantys – kreiptis dėl jų pratęsimo. Išplėstas galimų apgyvendinti patalpų ir kompensacijų gavėjų ratas. „Dėkojame visiems Lietuvos žmonėms, kurie...
Įrašas
Vasaros konkursas „Pildyk“ klientams – prizų fonde net 1 tūkst. telefonų
Išankstinio mokėjimo paslaugos „Pildyk“ vartotojai vasarą turės galimybę dalyvauti neeiliniame žaidime, kurio prizų fonde net 1 tūkst. naujų „Samsung“ telefonų. Įrenginių dalybos prasideda birželio 9 dieną ir tęsis iki rugpjūčio 5 dienos. Klientai beveik 2 mėnesius galės rinkti taškus ir išmėginti savo sėkmę išmaniųjų telefonų loterijoje. „Pildyk“ paslaugos klientams, norintiems dalyvauti žaidime ir rinkti taškus,...
Įrašas
Trakų suaugusiųjų mokymo centre ukrainiečiai mokosi lietuvių kalbos
Pirmoji laida. Trakų suaugusiųjų mokymo centro nuotr. Trakų rajone nuo karo prisiglaudę ukrainiečiai rankų sudėję sėdėti nenori: vieni jau dirba, kiti bando kuo sklandžiau integruotis, bent šiek tiek pramokti lietuviškai. Trakų suaugusiųjų mokymo centras, bendradarbiaudamas su Trakų rajono savivaldybės administracija bei Užimtumo tarnyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos, 2022 metų gegužės mėnesį pradėjo mokyti užsieniečius,...
Įrašas
Trakų visuomenės sveikatos biuras kviečia į psichoterapines ekskursijas po pelkę
Pelkė vilioja išsaugota paslaptimi, neaprėpiamais toliais. Sunkiai įžengiamos vietovės retai lankomos žmonių gali mums daug ką papasakoti, pamokinti. Pelkėje yra retų gyvių ir augalų, kurie niekur kitur neauga, tai ypatinga vieta. Kviečiame kartu pasigrožėti pelke vaikščiojant pažintiniu taku ir tuo pačiu pažvelgti į savo vidines „pelkes“. Gal atrasime kažką, kas padės mums išlipti, jei jaučiamės...
Įrašas
Netikslūs adresai Trakų krašte: daugiausiai aptinkama Lentvaryje, Paluknyje ir Trakuose
Kazys Maksvytis. Įmonės nuotr. Beveik 3 tūkstančiai – tiek šiuo metu Trakuose ir miesto apylinkėse yra asmenų, kurių deklaruotos gyvenamosios vietos adresas yra netikslus. Dėl šio netikslumo šie asmenys gali negauti laiškų ar paštu siunčiamų svarbių dokumentų. Šie asmenys taip pat rizikuoja nesulaukti „Sodros“ išmokų, kitų institucijų siunčiamų dokumentų. Kyla grėsmė šiems asmenims laiku nesulaukti...
Įrašas
Gydytoja dietologė: Kokie maisto produktai dažniausiai skatina alergiją vaikams ir ką tokiu atveju turėtų daryti tėvai?
Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė. Gedmantas Kropis/Fotobankas Alergija tam tikriems maisto produktams – sveikatos sutrikimas, pasireiškiantis tiek mažiems vaikams, tiek suaugusiems. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, alergijos tam tikriems maisto produktams įprastai pastebimos dar kūdikystėje, nors dalį jų vaikas ilgainiui gali ir „išaugti“. Dažniausiai alergijas sukelia kiaušiniai, riešutai, mėsa, kviečiai...
Įrašas
Uodo įkandimas – ne tik erzinantis, bet ir pavojingas: gali grėsti rimti sutrikimai
Vos atšilus orams, žmones pradeda kankinti vieni labiausiai erzinančių vabzdžių – uodai. Iš pirmo žvilgsnio, uodo įkandimas, nors ir yra pakankamai nemalonus, gali pasirodyti nekeliantis didelės grėsmės. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė įspėja, kad visgi šie kenkėjai gali ne tik sukelti rimtas alergines reakcijas, bet ir kitus sveikatos sutrikimus. Kas slypi už uodo įkandimo? Uodai...
Įrašas
Rekomendacijos, kaip sumažinti žiedadulkių poveikį sveikatai
Žiedadulkės nepaiso jokių sienų ir dėl savo lengvos struktūros esant palankioms sinoptinėms sąlygoms gali būti pernešamos tūkstančius kilometrų. Dėl klimato kaitos Lietuvoje pailgėjo augalų vegetacinis periodas. Vieni augalai žydi ilgiau, kiti pradeda žydėti anksčiau. Tad dėl klimato nepastovumo, žydėjimo sezoninių pokyčių laikotarpį, kai žiedadulkių koncentracija ore yra didžiausia, nustatinėti tampa vis sunkiau. Žmonių įsijautrinimas žiedadulkėms...
Įrašas
Miškininkai žvalgo miškus: medžių kenkėjų daugėja ir jie intensyviau puola medynus
Žievėgraužis tipografas. Valstybinių miškų urėdijos nuotr. Valstybinių miškų urėdijos miškininkai, vykdydami miško priežiūros ir apsaugos darbus, pradėjo pušynų ir eglynų žvalgymą – būtent šių medynų Lietuvoje yra daugiausia ir jie labiausiai puolami medžių kenkėjų. Miškų žvalgymas atliekamas tam, kad būtų laiku pastebėti medžių kenkėjai ir užkirstas kelias jų plitimui bei masiniam dauginimuisi. Vienas iš pavojingiausių...
Įrašas
Kada padidėjusį kraujo spaudimą kontroliuoti padeda streso valdymas?
Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. Anot Elektrėnų ir Marijampolės „MediCA klinika” gydytojos kardiologės Jūratės Diržienės, šie du kraujospūdį didinantys faktoriai yra susiję su klaidingos mitybos įpročiais, o kad jie yra...