Darya Sannikova / Pexels nuotr. Nors pastaruosius 10 metų savižudybių skaičius Lietuvoje reikšmingai mažėjo, tačiau, remiantis Higienos instituto turimais išankstiniais duomenims, 2023 metais savižudybių skaičius padidėjo. 2014 metais 100 tūkst. gyventojų teko 31,71 savižudybė, 2022 – 18,6, 2023 – 19,6 savižudybių. Savižudybė – kompleksinis reiškinys, turintis daugiau nei vieną priežastį. Įvairios patirtys kiekvieną iš mūsų...
2026 Lapkričio 5, Ketvirtadienis
Kategorija: Seniūnijos
Įrašas
Svarbu šiemet įtrauktiems į pensijų kaupimą: liko beveik trys mėnesiai apsispręsti
Šiemet į pensijų kaupimą įtraukti gyventojai turi dar beveik tris mėnesius sprendimui priimti. Kol kas „Sodros“ pranešimus asmeninėse paskyrose perskaitė 41 proc. visų įtrauktųjų. Pasitikrinti, ar gavote „Sodros“ siųstą pranešimą apie įtraukimą, galite asmeninėje „Sodros“ paskyroje www.sodra.lt/gyventojui. Metų pradžioje „Sodros“ pranešimus apie įtraukimą į pensijų kaupimą gavo 59,7 tūkst. žmonių. 17,4 tūkst. iš jų jau...
Įrašas
Nauji reikalavimai elektrinių paspirtukų vairuotojams
Asociatyvi Freepik nuotr. Šylant orams ir gatvėse pasirodant vis daugiau elektrinių paspirtukų primename naujus reikalavimus šių transporto priemonių vairuotojams, kurie įsigaliojo jau nuo 2024 m. sausio 1 dienos. maksimalus leistinas elektrinio paspirtuko greitis – 20 km/h, važiuojant pro pat pėsčiąjį – ne didesnis kaip 7 km/h. Vairuoti šias transporto priemones gali ne jaunesni nei 16...
Įrašas
„Trakai“ pirmą kartą dalyvavo tarptautiniame „Ateitis Cup“ futbolo turnyre
Futbolo akademijos „Trakai“ vadovai Igoris ir Artūras Steško, treneriai Mantas Leonavičius ir Vitalijus Šurpikas su akademijos vaikais Futbolo akademija „Trakai“ pirmą kartą dalyvavo tarptautiniame vaikų „Ateitis Cup“ futbolo turnyre. 2015 metų gimimo vaikai per 3 dienas sužaidė septynerias rungtynes, o dalyvių skaičius buvo net 30 komandų! Komanda „Trakai“ patyrė ir pergalės skonį, ir pralaimėjimo kartėlį,...
Įrašas
Sėkmės istorija: tarptautinės perspektyvos Jungtinėse Amerikos Valstijose
Goda Jakubauskaitė anglų kalbos pamokoje. 2024 kovas Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijos 2c klasės mokinė Goda Jakubauskaitė laimėjo konkursą dalyvauti tarptautinėje programoje Jungtinėse Amerikos Valstijose (Summer 2024 Benjamin Franklin Transatlantic Fellowship program) ir yra deleguota vienintelė kandidatė iš Lietuvos 2024 metų vasarą praleisti akademiškoje universiteto (Pardue University, Indiana) aplinkoje. Šis universitetas laikomas vienu iš penkių inovatyviausių...
Įrašas
Jolantos Veličkienės sausainukai „Triufeliai“
Jolantos Veličkienės sausainukai „Triufeliai”. J.Veličkienės nuotraukos Kada turime perteklių kietai virtų kiaušinių, jų trynius galime panaudoti kepant sausainukus, o baltymus smulkiai sukapoti, sumaišyti su žalumynais, majonezu ir užtepti ant skrebučio. Taip turėsime ir pusryčius, ir gardumyną prie kavos. Sausainukai gaunasi labai trapūs, tiesiog tirpstantys burnoje. O padengti šokolado glajumi ir vaflių trupiniais atrodo kaip tikri...
Įrašas
Varnikų biuvetė jau džiugina geriamu mineraliniu vandeniu
Atšilus orams bendrovė „Trakų vandenys“ kviečia užsukti į netoli Varnikų pažintinio tako įrengtą biuvetę ir pasidžiaugti tyra gamtos dovana – mineraliniu vandeniu. Iš gręžinio išgaunamas vanduo yra natūraliai švarus, nėra jokios vietinės antropogeninės (mikrobinės ir cheminės) taršos požymių. Vanduo pasižymi maža gamtinės kilmės bendros geležies koncentracija ( 0,12-0,14 mg/l), o dėl mažos mineralizacijos tinka sumažinto...
Įrašas
Lentvario padalinio projektas „Lentvario (NE)pasakojimai“
Trakų viešosios bibliotekos Lentvario padalinio vedėja Dalia Bagdžiuvienė (centre) su pasakojimų iniciatorėmis Asta Radimoniene (kairėje) ir Rene Lučiūniene. Organizatorių nuotr. Visais laikais žmonės aktyviai domėjosi Lietuvos miestų ir miestelių istorija, jų architektūros ir gamtos paminklais, čia gyvenusiais ir gyvenančiais žmonėmis. Kuo gi įdomus Vilniaus pašonėje įsikūręs Lentvaris, kuris minimas jau XIV a. istoriniuose šaltiniuose? Kuo...
Įrašas
Dirbtinis intelektas apskaitos pasaulyje – ar jis pakeis įprastus darbuotojus?
Dr. Živilė Simonaitytė-Vasiliauskienė Įsivaizduokite darbuotoją, kuris niekada nemiega, nedaro klaidų ir apdoroja kalnus duomenų per kelias sekundes. Tokia yra dirbtinio intelekto (DI) galia. Tai burtininkas, kuris gali nustatyti paslėptas tendencijas, išversti sudėtingą finansinį žargoną į paprastą kalbą ir leisti itin tiksliai apdoroti duomenis. Skamba grėsmingai? O gal kaip tik įgalina? Patinka mums tai ar ne,...
Įrašas
Onuškio palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninėje – Velykų džiaugsmas
VŠĮ Onuškio palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninėje buvo aukojamos Šv. Mišios, meldžiamasi už ligoninės pacientus, darbuotojus, prašoma visiems Dievo malonių, vilties ir sveikatos Balandžio 1-ąją dieną popiežius Pranciškus, vadovavęs antrosios Velykų dienos vidudienio maldai „Regina Caeli“, kvietė tikinčiuosius ieškoti Jėzaus Eucharistijoje, jo atleidime, maldoje, gyvoje artimo meilėje, ragino skelbti Jėzaus džiaugsmą ir jį liudyti. Kai...
Įrašas
Paštu apsimetantys sukčiai masiškai atakuoja mobiliojo ryšio vartotojus
Android įrenginiams siunčiama sukčių žinutė Daugiau nei 6500 pranešimų iš gyventojų vien tik per kovo mėnesį. Ir virš pusės tūkstančio užblokuotų nuorodų per beveik metų laikotarpį. Lietuvos paštu apsimetantiems sukčiams toliau siautėjant ir mobiliojo ryšio vartotojus atakuojant žinutėmis, bendrovė gyventojus kviečia išlikti budriais. Anot Lietuvos pašto Saugos ir prevencijos departamento vadovo Andriaus Varnelio, bendrovė nedelsdama...
Įrašas
Balandžio 6–7 d. Trakų rajono savivaldybės teritorijoje vyks karių savanorių pratybos
LK archyvo nuotr. Informuojame, kad 2024 m. balandžio 6–7 d. Trakų rajono ir Elektrėnų savivaldybių teritorijose, Užtrakio miške (tarp Senųjų Trakų, Šklėrių ir Aluonos gyvenviečių) ir aplink kuopavietę (Gedimino g. 24, Trakai) bei Kudrionių girioje (tarp Vievio ežero, kelių Nr. 107, 4736 ir Strėvininkų gyvenvietės) vyks Lietuvos kariuomenės Krašto apsaugos savanorių pajėgų Didžiosios Kovos apygardos...
Įrašas
45 komandos iš visos Lietuvos dalyvavo „Trakų rajono savivaldybės Mero taurei laimėti” vaikų futbolo varžybose
Futbolo akademijos „Trakai“ vadovai broliai Igoris ir Artūras Steško su akademijos vaikais Futbolo akademija „Trakai” tradiciškai surengė „Trakų rajono savivaldybės Mero taurei laimėti” vaikų futbolo varžybas. Šiemet jau įvyko 5 turnyrai skirtingose amžiaus grupėse, kuriose dalyvavo 45 vaikų komandos iš skirtingų Lietuvos miestų. Puikiai sekėsi ir mūsų akademijos vaikams. 8-mečiai užėmė 3 vietą. 7-mečiai...
Įrašas
Lietuviai vis daugiau dėmesio skiria lytinei sveikatai
freestocks.org iliustracija iš pexels.com Nors Lietuvoje lytinis švietimas mokyklose vis dar nėra labai atvira tema, tačiau džiugu, kad tautiečiai detaliau domisi lytinio gyvenimo peripetijomis, kurios ne tik padeda išvengti įvairių ligų, tačiau taip pat ir pagerinti savo seksualines patirtis. Domisi vis jaunesni Puiku, kad tinkamomis apsaugos priemonėmis vis dažniau domisi jaunesnio amžiaus paaugliai. Nors tai...
Įrašas
Požymiai, įspėjantys apie periodonto ligų atsiradimą
Kiekvienas iš mūsų galime susidurti ne tik su dantų, bet ir su dantenų problemomis. Dantenų ligos dažniausiai pasireiškia lengvesnės arba sunkesnės formos dantenų infekcija, kurios metu pažeidžiami aplink dantis esantys minkštieji audiniai. Periodontologija – odontologijos šaka, kuri gydo dantenų ligas bei sprendžia įvairias problemas, susijusias ne su dantų, o su dantenų būkle. Dantenų ligos, kitaip...
Įrašas
Visoje šalyje aplinkos oro užterštumas kietosiomis dalelėmis aukštas!
Dėl oro teršalų pernašos iš pietų (dulkių, atneštų iš Sacharos dykumos) Lietuvoje nuo kovo 31 d. stebimas padidėjęs oro užterštumas kietosiomis dalelėmis KD10. Kovo 31 d. KD10 paros ribinė vertė 1- 1,3 karto viršyta Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje, Šiauliuose, Jonavoje, o balandžio 1 d. – 1,5-2,7 karto visose oro kokybės tyrimų stotyse. Šįryt oro kokybė išlieka...
Įrašas
Po tvarkybos darbų senojoje Trakų klebonijoje įsikūrė galerija
Trakų klebonija po tvarkybos darbų Prieš kelis mėnesius Trakai praturtėjo nauja kultūros erdve – buvusioje senojoje klebonijoje duris atvėrė meno galerija „Fojė“. Pasak tvarkybos darbus organizavusių Kultūros infrastruktūros centro (KIC) specialistų, visada malonu žinoti, kad naujam gyvenimui prikeltas pastatas nebus vėl užmirštas, kad jis taps renginių, žmonių susibūrimo vieta. Trakų Švč. Mergelės Marijos Apsilankymo bazilikos...
Įrašas
Pasigaminkime Velykoms kepeninės
Kepeninė. Jolantos Veličkienės nuotr. Velykoms rekomenduojame pasigaminti populiarų kepenų ir mėsos gaminį – kepeninę. Tai lengvai pagaminamas, bet kartu neapsakomai gardus valgis. Kepeninę galima valgyti kaip šaltą užkandį arba pakepinti keptuvėje ir patiekti su mėgstamu garnyru. Kadaise kepeninę gamindavo sukištą į tiesiąsias storąsias žarnas, tuo tarpu dabar naudojame maistinę plėvelę arba kitus pakaitalus. Reikės:...
Įrašas
Technologijos, kurios pakeitė virtuvės pasaulį
Namų ūkio prietaisai yra neatskiriama šiuolaikinių namų dalis, palengvinanti kasdienę gyvenimo rutiną ir suteikianti galimybę mėgautis patogesniu gyvenimu. Per pastarąjį dešimtmetį įvairios technologijos radikaliai pakeitė buitinės technikos pramonę, jos turėjo inovacijas, kurios ne tik pagerino prietaisų funkcionalumą, bet ir padidino jų energijos efektyvumą bei naudojimo patogumą. Toliau pateikiame kelis iš išradimų, kurie turėjo didžiausią įtaką ...