Interneto ir televizijos paslaugų kainos Lietuvoje gali labai skirtis priklausomai nuo tiekėjo, plano ir papildomų paslaugų. Štai apytikslės kainos: Internetas Plačiajuostis internetas: Kainos gali svyruoti nuo 10 € iki 30 € per mėnesį, priklausomai nuo greičio ir duomenų kiekio. Dažnai siūlomi neriboti planai. Šviesolaidinis internetas: Tai greičiausias ir stabiliausias interneto ryšio tipas, bet ir brangesnis....
2026 Lapkričio 4, Trečiadienis
Kategorija: Lietuva
Įrašas
Ir vėl suksime laikrodžius
Asociatyvi Freepik nuotr. Nors laiko persukimas dukart per metus jau tapo įprastu veiksmu, daugeliui žmonių šis laikotarpis atneša gana nemažai neigiamų pojūčių. Persukus laiką sutrinka žmogaus biologinis laikrodis, jautresniems tai paveikia tiek fizinę, tiek ir psichologinę savijautą: patiriamas stresas, kamuoja nerimas, nukenčia miego kokybė ar net kankina nemiga. Miego sutrikimai – bene dažniausia problema, su kuria...
Įrašas
„Volunga“ – gamtos ir kultūro paveldo derinys liaudies dainose
Lentvario folkloro kolektyvas „Volunga“ Nors Lentvario folkloro kolektyvas „Volunga“ yra dar pakanakamai jaunas, skaičiuoja tik šeštus metus, tačiau savo vietą tarp Trakų rajono meno mėgėjų kolektyvų jau tikrai turi ir yra žinomi. Jie patys save pristato kaip liaudies dainų, sutartinių, žaidimų ir papročių atlikėjai bei puoselėtojai. Kaip pasakoja vadovė Inga Okuškienė, kolektyvo repertuaras – įvairių...
Įrašas
Transfagarašanas – įspūdingiausias Rumunijos kalnų kelias
Cristian Bortes – Flickr, CC BY 2.0 nuotr. Transfagarašanas (Transfăgărășan) – vienas įspūdingiausių ir ekstremaliausių kalnų kelių Europoje. Šis 151 km ilgio kelias vingiuoja per Rumunijos Karpatų kalnus, jungdamas Sibiu ir Pitesti miestus. Dėl stačių serpantinų, dramatiškų peizažų ir įspūdingos istorijos jis yra ne tik vairuotojų, bet ir keliautojų mėgstama vieta. Transfagarašanas siūlo unikalią galimybę...
Įrašas
Pernai muziejuose apsilankė rekordinis lankytojų skaičius
Gintarės Grigėnaitės nuotr. 2024 m. Lietuvos muziejuose apsilankė 5 940 180 žmonių. Tai 3 proc. daugiau nei 2023 m., kai sulaukta 5 757 057 lankytojų (2022 m. – 4 968 334). Šį skaičių sudaro pavieniai ir organizuoti lankytojai, fondų lankytojai, edukacinių užsiėmimų bei muziejų organizuotų renginių lankytojai, dalyviai. Praėję metai tapo rekordiniais muziejų lankytojų skaičiumi,...
Įrašas
Lietuvos – Lenkijos mokslinių tyrimų projektai „Daina“
Alma Pater. https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=2384153php?curid=147686449 Lietuvos ir Lenkijos santykiai istoriškai buvo itin glaudūs – nuo Abiejų Tautų Respublikos laikų iki šiuolaikinio bendradarbiavimo Europos Sąjungoje. Per šimtmečius abi šalys kartu formavo politinę, ekonominę ir kultūrinę erdvę, kuri turėjo ilgalaikį poveikį jų tarpusavio ryšiams. Mokslinių tyrimų ir inovacijų srityje abi šalys dalijasi bendrais interesais – ypač aplinkosaugos, energetikos, skaitmeninių...
Įrašas
Grožio ir sveikatos trijulė: kaip kolagenas, hialurono rūgštis ir probiotikai veikia mūsų organizmą?
Pexels nuotr. Grožio ir sveikatos puoselėjimas dažnai remiasi trimis pagrindiniais elementais: kolagenu, hialurono rūgštimi ir probiotikais. Šie komponentai daro didelę įtaką mūsų odai, sąnariams ir bendrai gerovei. Tinkamai suderinti jie gali padėti išlaikyti jaunystę, energiją ir stiprų imunitetą. Kolagenas: odos ir sąnarių draugas Kolagenas yra pagrindinis baltymas, sudarantis odos, plaukų, nagų ir sąnarių struktūrą. Jo...
Įrašas
Kokius mezgimo įrankius verta turėti pradedantiesiems ir patyrusiems mezgėjams?
Mezgimas – ne tik kūrybiška, bet ir atpalaiduojanti veikla, leidžianti sukurti unikalius drabužius, aksesuarus ar interjero detales. Tinkamai pasirinkti įrankiai gali palengvinti procesą ir suteikti daugiau džiaugsmo tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems mezgėjams. Kokius įrankius verta turėti savo mezgimo rinkinyje? Kokie yra pagrindiniai mezgimo įrankiai pradedantiesiems? Mezgimo virbalai Pradžioje geriausia rinktis vidutinio dydžio (pvz., 4–5 mm)...
Įrašas
Atrask Europą su DiscoverEU: nemokamos kelionės jaunuoliams!
Ar kada nors svajojai apie galimybę nemokamai keliauti po Europą ir patirti nepakartojamus įspūdžius? Europos Sąjungos iniciatyva DiscoverEU suteikia jaunimui tokią galimybę! Naujausias šios programos kvietimas dalyvauti bus atidarytas 2025 m. balandžio 2 d. ir truks iki balandžio 16 d. Kas yra DiscoverEU? DiscoverEU – tai Europos Sąjungos finansuojama programa, kuri dabar yra Erasmus+ dalis....
Įrašas
Daugiau nei tik anglų kalba: Maltos kalbinė tapatybė
Abėcėlė. Asociatyvi Pixabay nuotr. Užaugusi Maltoje, visada gyvenau daugiakalbėje aplinkoje, sklandžiai perjunginėdama maltiečių ir anglų kalbas, taip pat pasigaudama italų ir prancūzų frazių iš Italijos televizijos kanalų, kurie dažnai skambėjo mūsų namuose. Šis platus kalbų spektras suformavo mano tapatybę ir patirtis. Vieną dieną važiuodama taksi kalbėjau su vairuotoju angliškai. Kai perėjau prie maltiečių kalbos, jo...
Įrašas
Kaunas ir Klaipėda: Europos kultūros sostinės titulo link
Klaipėda. Autorius Mantas Volungevicius. https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=38171164 Lietuva 2022 metais turėjo galimybę išrinkti vieną iš savo miestų Europos kultūros sostine. Tai prestižinis titulas, kurį kasmet suteikia Europos Sąjunga, siekdama skatinti miestų kultūrinę plėtrą, tarptautinį bendradarbiavimą ir meninius mainus. Dėl šio garbingo vardo varžėsi net šeši Lietuvos miestai: Anykščiai, Jonava, Kaunas, Klaipėda, Plungė ir Rokiškis. Po išsamios ekspertų...
Įrašas
Į valstybės finansuojamas studijų vietas planuojama priimti daugiau slaugos, viešojo saugumo studentų, rezidentų
Pexels nuotr. Šiemet į valstybės finansuojamas vietas planuojama priimti 12 947 pirmakursius, apie 150 stojančiųjų daugiau nei pernai. Reikšmingai didėja valstybės finansuojamų vietų skaičius slaugos ir akušerijos studijose – į jas pretenduoti galės 100 universitetų ir kolegijų studentų daugiau. 20 valstybės finansuojamų vietų daugiau planuojama ir medicinos rezidentūros studijose. 2025 m. valstybės finansuojamų studijų vietų...
Įrašas
Įauginėjantys kojų nagai: pasitikrinkite žinias, ar teisingai juos kerpate
Asociatyvi Freepik nuotr. Šį pavasarį jau spėjome pasitikti keletą šiltesnių dienų, kurių metu turbūt daugelis žmonių pakeitė avalynę iš žieminių batų į lengvesnius. Vis daugiau laiko lauke praleidžiame aktyviai – daugiau vaikštome ir bėgiojame, tačiau ne visada tam pasirenkame tinkamo dydžio avalynę. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad siauresnė avalynė gali spausti kojų nagus ir...
Įrašas
Ant pilvo besikaupiantys riebalai – vienas iš pagrindinių metabolinio sindromo simptomų
Asociatyvi nuotrauka iš www.mediakatalogas.lt Moksliniais tyrimais įrodyta, jog metabolinis sindromas iki 2 kartų padidina širdies ir kraujagyslių ligų, apie 1,5 karto – bendro mirtingumo ir net 5 kartus – 2 tipo cukrinio diabeto riziką. Nors apie 40 proc. atvejų nustatoma vyresniems nei 60 m. amžiaus asmenims, pastebima, kad šis sindromas diagnozuojamas vis jaunesniems. Vilniaus „Kardiolitos...
Įrašas
Gyventojų evakavimo punktai, kolektyvinės apsaugos statiniai ir priedangos
Gyventojų evakavimo punktai Gyventojų surinkimo punktai – tai vietos, į kurias turės susirinkti gyventojai. Ten jie bus registruojami ir laipinami į transporto priemones ir organizuotai, saugomose ir prižiūrimose transporto kolonose, išvežami į saugias teritorijas. Konkrečios gyventojų surinkimo vietos savivaldybėje yra iš anksto numatytos savivaldybės ekstremaliųjų situacijų valdymo plane, tačiau nereiškia, kad visi privalės evakuotis tik...
Įrašas
Vilniaus folkloro ansamblis „Nalšia“ švenčia lietuvių liaudies dainų metus ir savo 40-ąjį jubiliejų
Jau kovo 22 d. „Nalšia“ savo žiūrovus kviečia į jubiliejinį koncertą Vilniaus kongresų rūmuose ir pristato naują programą „Iš šaltinių į vandenynus“. „Dainuodami liaudies dainas stengiamės laiko ratu sujungti praeitį, kiek mums duota ją pažinti, ir ateitį, kiek galime ją įsivaizduoti, turtindami save tuo, ką paveldėjome, ir tuo, kas mezgasi dabartyje ateinantiems laikams“, – sako...
Įrašas
Kas nutinka su pensijų fonduose sukauptais pinigais mirties atveju?
Loreta Načajienė Antros ir trečios pakopos pensijų fonduose sukauptos lėšos yra paveldimos, ir gali užtikrinti finansinę naudą ne tik mums, bet ir mūsų artimiesiems. Ką daryti, kad pensijų kaupimas būtų maksimaliai naudingas, ir kokios galimybės atsiveria pasirinkus tęsti kaupimą net išėjus į pensiją, pasakoja „Luminor investicijų valdymas“ vadovė Loreta Načajienė. Pensijų fondai šiandien siūlo lankstų...
Įrašas
Įteikta Vasario 16-osios Akto signataro Donato Juozo Malinausko kultūros premija
Po Vasario 16-osios Akto signataro Donato Juozo Malinausko kultūros premijos įteikimo Onuškio Šv. apaštalų Pilypo ir Jokūbo bažnyčioje. Iš kairės: „Trakų žemės“ redaktorius Juozas Vercinkevičius, Onuškio seniūnė Zita Aniulienė, istorikas Vaidas Banys, Onuškio klebonas Algimantas Gaidukevičius, gyd. Viktoras Jencius, dailininkė Vėtrė Markevičiūtė ir Onuškio Donato Malinausko pagrindinės mokyklos direktorė Rima Blikertienė Onuškio Šv. apaštalų Pilypo...
Įrašas
KTU mokslininkas apie pseudomokslinius pleistrus: kai placebo efektas kainuoja 70 eurų
„Superpleistrai” Ne kartą teko rašyti apie įvairaus plauko pseudomokslininkus ir jų skleidžiamas melagienas. Panagrinėkime dar vieną vadovėlinį pseudomokslo pavyzdį – „vibrotaktilinius“ pleistrus, kurie neva gali padėti nuo visų, tiek fizinių, tiek psichologinių, mūsų kūno problemų. Tiesa, tai, kad jie neturi jokio medicininio poveikio, sužinai tik tada, kai jau esi už juos sumokėjęs. Įsigijus tris pakuotes...
Įrašas
Tarptautinis tyrimas: kenksmingos medžiagos tatuiruočių ir permanentinio makiažo dažuose Lietuvoje normas viršija nuo kelių iki tūkstančio kartų
Pexels nuotr. Dar 2022 metais, remiantis REACH reglamentu (angl. Registration, Evaluation, Authorisation and Restriction of Chemicals), visoje Europos Sąjungoje buvo ženkliai apribotas žmogaus organizmui kenksmingų medžiagų naudojimas tatuiruotėms ir permanentiniam makiažui skirtuose dažuose. Visgi 2024 metais atliktas tarptautinis tyrimas atskleidė – kai kurių iš šių medžiagų kiekiai dažuose vis dar ženkliai viršija leistinas ribas. 2024...