Unsplash nuotr.

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas ir nuolatinis skubėjimas dažnai priverčia jaustis nekaip: esame įsitempę, pavargę, o kartais sunku atrasti jėgų net išlipti iš lovos. Priežasčių, kodėl jaučiamės išsekę, gali būti daugybė, tad šiame straipsnyje aptarsime kelias dažniausiai pasitaikančias problemas bei sprendimus, kurie padės atgauti žvalumą ir energiją.

Nuovargis ir kiekvieną žingsnį sekantis energijos stygius dažniausiai aplanko šaltuoju metų sezonu ir gali sekinti bet kurio amžiaus žmones. Kai lauke niūru ir darganota, mieliau renkamės būti jaukiuose namuose, tad mažiau laiko praleidžiame gryname ore. Grynas oras ir bent lengva fizinė veikla išjudina bei atgaivina kūną, būdami gamtoje pasikrauname nauja energija, tad nenuostabu, kad ilgi ir tamsūs vakarai namuose šios energijos nesuteikia – jaučiamės pavargę. Kita galima jėgų trūkumo priežastis – užsitęsęs stresas, kuris galiausiai virsta lėtiniu ir gali lemti psichologinį bei fizinį išsekimą. Tokį stresą dažnai seka ir nemiga ar nekokybiškas miegas, kuris trukdo tinkamai pailsėti, todėl dienos metu galime neturėti nei motyvacijos, nei jėgų darbams ar įprastoms veikloms.  Dar viena paslėpta priežastis, apie kurią dažnai nepagalvojame – geležies trūkumas organizme, kuris pasireiškia silpnumu, galvos skausmais, šąlančiomis galūnėmis bei energijos stoka.

Daugelis žmonių, pajutę šiuos nuovargio simptomus, ima vartoti įvairius geriamus vitaminų papildus, tikėdamiesi pasijusti geriau, tačiau dažnai tenka nusivilti – papildai ne visuomet suteikia greitą norimą rezultatą, o juk grįžti į įprastą rutiną norisi čia ir dabar. Organizmui gali būti sunku pasisavinti įvairius vitaminus, o ypač daug sunkumų kyla norint atstatyti tinkamą kiekį geležies. Todėl rekomenduojama išbandyti lašinę geležies infuziją, kuri veikia daug veiksmingiau. Intraveninė geležies terapija patenka tiesiai į kraujotaką, efektyviai papildydama organizmą trūkstama geležimi. Teigiamas šios terapijos poveikis juntamas daug greičiau, nei vartojant įprastus papildus – jau po kelių dienų. Dar vienas šios terapijos privalumas yra tas, jog reikiamą geležies kiekį galima dozuoti kiekvienam pagal poreikį – atlikus tyrimus DropsClinic šeimos klinikoje, sudaroma individuali geležies lašelinė. Jos sudėtyje taip pat yra ir vitamino C, padedančio geležį pasisavinti dar lengviau bei elektrolitų tirpalo, kuris atstato reikiamą skysčių balansą organizme.

O jei nuovargio priežastis – kitų vitaminų stoka, infuzinė įvairių vitaminų terapija taip pat padeda greitai bei veiksmingai atstatyti bet kurio vitamino trūkumą organizme, nereikalaudama ilgo rezultato laukimo. Kartu derinant visavertę mitybą, dažnesnį buvimą gryname ore, kokybišką poilsį ir miego ritmą, galėsite vėl džiaugtis gyvybingumu ir grįžusia energija.

Tad jei jaučiatės netekę jėgų, pasitikrinkite, ar organizmui netrūksta geležies ar kokio kito gyvybiškai svarbaus vitamino. Esant tokiam trūkumui, pirmoji pagalba – intraveninė terapija, kuri greitai atstatys reikiamų medžiagų ar vitaminų kiekį kūne, pagerins visas organizmo funkcijas bei sugrąžins energiją ir prarastas jėgas.

PR