Asociatyvi Freepik nuotr. Statistika rodo, kad podagra paliečia iki 4 proc. pasaulio gyventojų. Nors ši liga dažniausiai pasireiškia 40-ies metų arba vyresniems žmonėms, netinkamas gyvenimo būdas ir su amžiumi kintantis organizmas gali lemti ir ankstesnį jos išsivystymą. Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė sako, kad klausimų apie podagrą ir ją lydinčius simptomus sulaukia reguliariai. Tad ko pacientai vaistininkės...
Asociatyvi Freepik nuotr. „Magnis yra vienas svarbiausių mineralų, be kurio organizmas negalėtų tinkamai funkcionuoti. Vaistininkė Gabija Nienė sako, kad magnio trūkumą žmonės greitai pajunta – jis pasireiškia mėšlungiu ar stipriu nuovargiu. Ji taip pat priduria, kad daugelis nežino, jog magnis turi skirtingas formas, kurios gali skirtingai veikti mūsų savijautą. Kaip atpažinti magnio trūkumą? „Magnis yra...
Darius Povilaitis Žmogui nežinomu numeriu paskambina brolis ir teigia, kad pateko į avariją, jam neva reikia pinigų automobilio remontui. Pokalbis ir situacija atrodo įprasta, bet jam skambina apgavikas, kuris naudoja dirbtinio intelekto (DI) balso klastotės įrankius. Tapatybės vagystės išteklių centro (TVIC) duomenimis, visame pasaulyje tokių skambučių skaičius per metus išaugo net pusantro karto (148 proc.)....
Visai šalia Sevilijos, La Rinconadoje, duris atvėrė naujas Javier Imbroda integruotas aviacijos profesinio rengimo centras. Tai didžiausias švietimo infrastruktūros projektas regione per pastaruosius metus, dalis 99,4 mln. eurų vertės ESF+ iniciatyvos, skirtos stiprinti dualųjį profesinį mokymą (Dual VET) Andalūzijoje. Pavyzdinis centras Ispanijoje Šiame centre sutelkta visa aviacijos inžinerijos ir aeronautikos srities profesinio mokymo pasiūla. Studentams...
Knygos pristatymas. Organizatorių nuotr. Dėstau mintyse žodžius ir užrašau, kad neužmirščiau, Nes atmintis silpna, Kai liečia laiko pirštai… Rugpjūčio 30-ąją Lentvario bibliotekoje įvyko ypatingas vakaras – čia susirinko draugai, artimieji ir bičiuliai į šviesaus atminimo lentvarietės menininkės Onos Bumblauskaitės (1950–2024) kūrybos knygos „Gegužio žiedlapių sniegas“ pristatymą. Tai – jautrus ir prasmingas...
Grafike – 2025 m. vasaros (juoda kreivė) ir 1991–2020 m. (raudona kreivė) laikotarpio vidutinė oro temperatūra Lietuvoje. Raudona spalva rodo šiltesnius, o mėlyna – šaltesnius už daugiametį vidurkį laikotarpius 2025 m. vasara apibendrintai Šių metų vasara pasižymėjo vėsesniais už daugiametį vidurkį orais ir tapo vėsiausia vasara nuo 2017 m. Tarp visų įvykusių vasarų nuo 1961...
Studentų gyvenimas kupinas pokyčių – nauji miestai, bendrabučiai, trumpalaikės nuomos sutartys ir viešnagės namo besibaigiant sesijai. Tokia dinamika reikalauja lankstumo ne tik kasdienybėje, bet ir tvarkant asmeninius daiktus. Kai erdvės trūksta, o daiktų vis daugėja, kyla klausimas: kur viską laikyti, kad būtų patogu, saugu ir praktiška? Daiktų saugojimas kaip sprendimas Nuolat besikeičianti studentų aplinka –...
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, per septynis šių metų mėnesius Lietuvoje kilo 5437 gaisrai, kuriuose žuvo 41 žmogus, o 102 gyventojai patyrė traumų. Palyginus su 2024 m. tuo pačiu laikotarpiu, kai kilo 4636 gaisrai, kuriuose žuvo 49 gyventojai, gaisrų šiemet kilo 17,3 proc. daugiau, tačiau juose žuvusiųjų – 16,3 proc. mažiau. Nuo šių metų...
© Photo by Helena Lopes. Unsplash Jau daugiau nei 35 metus „Erasmus+ Youth“ keičia jaunų europiečių gyvenimus. Tai ne tik mainų programa – tai durys į pasaulį, kupiną naujų įgūdžių, draugysčių ir kultūrinių atradimų. Kas yra „Erasmus+ Youth“? „Erasmus+ Youth“ yra Europos Sąjungos programa, skirta jaunimui nuo 13 iki 30 metų. Ji suteikia galimybę dalyvauti:...
Nuotrauka https://ec.europa.eu/regional_policy/projects/regio-stars-awards_en Ar kada susimąstėte, iš kur ateina pinigai tiems gražiems projektams, kuriuos matome mūsų miestuose ir miesteliuose – naujiems parkams, atnaujintoms mokykloms, ligoninėms ar kultūros renginiams? Dalis jų atkeliauja iš Europos Sąjungos fondų, o vienas ypatingas apdovanojimas – REGIOSTARS – kasmet parodo pačius gražiausius ir sėkmingiausius tokių projektų pavyzdžius. Nuo 2008 metų šis apdovanojimas...
Lrv.lt nuotr. Vyriausybė patvirtino Kultūros ministerijos parengtą tvarką dėl Antrojo pasaulinio karo Sovietų Sąjungos ir kitų šalių, propaguojančių totalitarinius, autoritarinius režimus ir jų ideologiją, karių palaikų perkėlimo ir laidojimo vietos paženklinimo. Nuo šiol savivaldybės turės ne tik aiškų teisinį algoritmą, bet ir valstybės finansavimą tiems atvejams, kai viešose vietose esančios laidojimo vietos oficialiai pripažįstamos totalitarinių...
Klastotė. Lietuvos muitinės nuotr. Klastojimas, apimantis prekes ir skaitmeninį turinį (piratavimą), yra viena pelningiausių nelegalių veiklų pasaulyje. Skirtingais vertinimais, metinė šios veiklos vertė visame pasaulyje gali siekti nuo 923 mlrd. iki 1,13 trilijono JAV dolerių. Palyginimui, narkotikų kontrabandos metinė vertė svyruoja nuo 426 mlrd. iki 652 mlrd. JAV dolerių, o tai rodo, kad klastotės pasaulyje...
Oskaras Wyganowskis. Akimirka iš spektaklio „Klausau, Jūsų Didenybe!“. Telmano Ragimovo nuotr. Vilniaus senajame teatre rugsėjo 10–13 dienomis spektaklis vaikams „Klausau, Jūsų Didenybe!“ pagal pedagogo novatoriaus, vaikų rašytojo Januszo Korczako pasaką „Karalius Motiejukas Pirmasis“ bus parodytas keturiomis kalbomis: lietuviškai, lenkiškai, ukrainietiškai, rusiškai ir taps repertuariniu. Jį režisavo, o ir vaidina aktorius Oskaras Wyganowskis. Tai jo pirmasis...
Jolantos Veličkienės nuotr. Cukinijos yra labai populiarios daržovės, ypač vasaros metu. Jas dažnai vartojame įvairiuose patiekaluose dėl jų švelnaus skonio ir minkštos tekstūros. Šios daržovės turi mažai kalorijų ir daug skaidulinių medžiagų. Taip pat jose gausu vitaminų, mineralų ir kitų organizmui naudingų medžiagų. Cukinijos mažina organizmo rūgštingumą ir taip apsaugo nuo padidėjusio rūgštingumo ir rėmens...
Studijos kitoje šalyje yra nepaprastai įdomi patirtis, tačiau tam, kad ji būtų kuo geresnė, labai svarbu kiek įmanoma daugiau suplanuoti! Pirmiausia – pasidomėkite, pasimokykite iš kitų patirties. Štai keli dalykai, kuriuos išmokau pati. Pradėkime nuo studijų programos ir šalies pasirinkimo Nepasiduokite minčiai, kad „kitur viskas geriau“. Tyrinėkite kuo daugiau galimybių – ne tik programas ir...
Ar svajoji apie studijas užsienyje? Europa tau atvira – tai reali galimybė, turinti daugybę privalumų, kurie gali pakeisti tavo ateitį. Studijos kitoje šalyje praturtina ne tik žiniomis, bet ir patirtimi, suteikia naujų įgūdžių bei plačių perspektyvų karjerai. Ar žinojai? Tūkstančiai studijų programų Europoje dėstomos anglų kalba. Jeigu turi teisę į SUSI išlaikymo stipendiją, ją gali...
Autorius Soolo – Mano darbas, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=37602207 Nuo grafų rūmų iki šiuolaikinės meno ir kultūros erdvės Šakių rajone, netoli Lukšių miestelio, stūkso vienas gražiausių Lietuvos dvarų – Zyplių dvaras. Tai ne tik architektūrinė puošmena, bet ir vieta, kurioje susipina praeitis, dabartis ir ateitis. Dvaras žavi neobaroko stiliaus rūmais, didingu parku bei gyvu kultūros...
Par Zuffe — Travail personnel, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=78061649 2019 metų balandžio mėnesį Paryžiaus širdį sukrėtė tragiškas gaisras. Liepsnos smarkiai apgadino vieną garsiausių gotikos šedevrų pasaulyje – Notre-Dame katedrą. Milijonai žmonių visame pasaulyje su nerimu stebėjo, kaip dega šimtmečių istorijos simbolis. Nuo tos akimirkos tapo aišku, kad atstatymas bus ne tik architektūrinis, bet ir kultūrinis...
Haut-Barr pilies panorama, By R-bitzer – Own work, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=4266618 Pamirštos pilys, kurios prabyla iš naujo Alsaco regionas Prancūzijos rytuose garsėja ne tik vynuogynais ar tradicine architektūra, bet ir savo pilių gausa. Čia stūkso daugiau nei šimtas įtvirtintų pilių, dauguma jų – apleisti griuvėsiai, menantys viduramžių kovas ir valdovų didybę. Tik kelios, tokios...
Europos kultūros paveldo apdovanojimo laureatas už mokslinių tyrimų inovacijas Naujas žvilgsnis į senus laikraščius Europoje bibliotekų archyvuose saugomi milijonai puslapių senųjų laikraščių, kurie liudija mūsų žemyno istoriją, kultūrą, visuomenės pokyčius. Tačiau prieiga prie jų ilgą laiką buvo sudėtinga: tekstai išblukę, sunkiai įskaitomi, o jų analizė reikalavo daug laiko. Būtent tam buvo sukurtas projektas „NewsEye: A...