„Vasara su knyga“ – ne tik visą vasarą trukęs magiškasis skaitymo iššūkis Lietuvos bibliotekose, bet ir tokiu pačiu pavadinimu vykdyta tęstinė Trakų viešosios bibliotekos Čižiūnų padalinio ir Čižiūnų socialinių paslaugų centro vasaros veikla, kurios metu skaitėme kūrinius bei bendravome. Veikla sumanyta dar gegužės mėnesį, kai po karantino Čižiūnų bibliotekoje apsilankė kaimynystėje esančio socialinių paslaugų...
Šeimos gydytoja Jūratė Gasiūnaitė Šąlančios rankos ir kojos gali pasirodyti kaip įprastas reiškinys, tačiau tai gali būti vienas iš pirmųjų rimtos ligos simptomų. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Jūratė Gasiūnaitė sako, kad šąlančios galūnės nėra specifinis simptomas, bet gali signalizuoti apie lėtinį nuovargį, lėtinį streso sindromą, skydliaukės funkcijos sutrikimus, mažakraujystę ir kitas ligas. „Rankos ir kojos...
AdobeStock nuotr. Nors dar tik pradėjome skaičiuoti pirmąsias rudens dienas, tačiau pradėti planuoti žiemos keliones ekspertai rekomenduoja kuo anksčiau. Nuo poilsio prie šiltos jūros iki slidinėjimo snieguotose trasose – idėjų žiemos atostogoms tikrai netrūksta. Vis tik kelionių ekspertai perspėja: tikėtis mažesnių kelionių kainų nei praėjusią žiemą – neverta. Planuoti keliones rekomenduoja iš anksto Ingos Aukštuolytės,...
Dėl Rusijos agresijos Ukrainoje augant energetinių išteklių kainoms pasaulyje, auga šildymo kaina ir Lietuvoje. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kad sunkiau besiverčiantys ir net vidutines pajamas uždirbantys šalies gyventojai gali pasinaudoti būsto šildymo išlaidų kompensacijomis nepriklausomai nuo to, kokiu kuru jų būstas šildomas. „Pratęsus terminą, kai, skiriant piniginę socialinę paramą, nevertinamas turtas, taip pat...
Gailė Juozapaitytė Visą Europą gąsdina augančios energijos kainos. Vokietijos politikai ragina trumpiau maudytis po dušu ir tikina patys taip darantys, o ispanai per pačius vasaros karščius išjungia kondicionierius. Apie ateinančią žiemą net nesinori galvoti. Deja, galvoti apie taupymą turime kiekvienas, o tai padaryti galima ir tiesiog šiek tiek pakeitus kasdienius įpročius. „Kiek kainuoja vampyrinės lemputės...
R. Kubilius sako: „Jei pacientas mano, kad jis nesijaučia taip, kaip jautėsi prieš susirgdamas COVID-19 – būtina kreiptis pagalbos.“ Asmeninio archyvo nuotr. Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti...
Bendrovė „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO), kurianti patikimą ir išmanų tinklą, pradeda diegti išmaniuosius elektros energijos skaitiklius. Dar vasarą atvyko pirmoji naujųjų skaitiklių siunta ir apskaitos prietaisai buvo pradėti diegti realiomis sąlygomis – buvo prijungiami prie bendrovės valdomo skirstomojo tinklo ir buvo stebimas jų darbas. Įvertinus, jog skaitikliai ir jų sistemos dirba nepriekaištingai, pradedami didelės apimties...
„Buvau priklausomas nuo narkotikų, artimieji su manimi nebendravo, o vos sulaukęs pilnametystės, patekau į kalėjimą. Kas kartą, kai apie savo patirtį pasakoju žmonėms, kurie šiandien kenčia nuo priklausomybių, vis iš naujo suvokiu, iš kokios gilios duobės man pavyko išlipti“, – sako Andrejus Berseniovas, Pikeliuose (Kėdainių raj.) įsikūrusio labdaros ir paramos fondo „Teen Challenge“ socialinis darbuotojas....
Prasidėję nauji mokslo metai gali priminti ne tik apie sugrįžimą į mokyklos suolus, bet ir apie riziką užsikrėsti utėlėmis. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė tikina, kad utėlės žmonių nesirenka pagal socialines ir ekonomines grupes, tačiau ji pastebi, kad didžiausias užsikrėtimo utelėmis pikas prasideda rugsėjį, vaikams sugrįžus į mokyklas ir darželius. Ji dalinasi patarimais, kokių prevencinių veiksnių...
Freepik.com nuotr. Smurtas nėra vien fizinis kito žmogaus sužalojimas – jis gali pasireikšti įvairiomis formomis: fiziniu, psichologiniu, ekonominiu ar seksualiniu kenkimu. Nors smurtas gali būti nematomas ar pateisinamas aukos ir visuomenės, o smurto žymės – slepiamos nuo aplinkos, svarbu suprasti, kad padariniai tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai yra milžiniški. Specializuotame kompleksiniame pagalbos centre (SKPC) dirbanti...
Bendra suvažiavimo dalyvių nuotrauka 2022 m. rugpjūčio 18-20 d. Trakuose įvyko Tarptautinis karaimų suvažiavimas “Ėdi bart bolur”, subūręs daugiau nei 200 karaimų iš įvairių Europos šalių. Paskutinį kartą toks suvažiavimas vyko 1989 m… Šių metų suvažiavimo organizatoriai – Aidaras Lavrinovičius, Jevgenija Ešvovičiūtė ir Kotryna Rajeckaitė – siekė pakartoti prieš 33 metus vykusį renginį, stiprinti savo...
Pirmokai ir jų mokytoja L. Samosionokienė Paluknio „Medeinos“ gimnazijos bendruomenė, kaip ir kitos Lietuvos mokyklos, susirinko pasitikti naujų mokslo metų. Pirmiausia – šv. Mišiomis Paluknio Šv. Jono Krikštytojo bažnyčioje. Parapijos klebonas Ryšard Peciun mokyklą įvardino ta vieta, kurioje kaskart sužinome kažką naujo, o bendruomenė – tai lyg laivas, plaukiantis į gilumą. Klebono žodžiai atliepia mūsų...
Iš kairės – Audronė Stepankevičiūtė, LCHS premijų už kūrybinę veiklą paraiškų vertinimo komisijos pirmininkas prof. Dainius Puišys, LCHS prezidentė Rasa Gelgotienė. Lietuvos chorų sąjungos nuotr. Lietuvos chorų sąjunga, skatindama chorinį judėjimą šalies miestuose ir regionuose, kasmet skiria premijas chorų vadovams, savo iniciatyvomis aktyvinantiems bei populiarinantiems chorų veiklą mūsų šalyje bei užsienyje. Kompetentinga 11-os asmenų paraiškų...
Vadovaujantis Trakų rajono savivaldybės tarybos 2021 m. liepos 1 d. sprendimu Nr. S1E-116 patvirtintu Trakų rajono savivaldybės smulkiojo ir vidutinio verslo rėmimo programos (toliau – Programa) lėšų naudojimo tvarkos aprašu, kviečiame Trakų rajono savivaldybės smulkiojo ir vidutinio verslo subjektus teikti paraiškas lėšoms iš Programos gauti: Programos lėšos skiriamos smulkiojo ir vidutinio verslo subjektams – labai...
Trakų pradinės mokyklos pirmokė Julija su spalvingu dovanų lagaminėliu džiaugėsi kartu su tėveliais. Sigitos Nemeikaitės nuotr. Trakų rajono savivaldybės vadovai Mokslo ir žinių dienos proga sveikinti rajono mokyklų bendruomenių vyko ne tuščiomis. Prasidėjus naujiems mokslo metams, Trakų rajono savivaldybė, bendradarbiaudama su pradinio ugdymo paslaugas teikiančių švietimo įstaigų vadovais, visiems rajone besimokantiems pirmaklasiams padovanojo mokyklinių...
Studentams ruduo – pokyčių metas, tad dabar geriausias laikas atsinaujinti mokymuisi reikalingus įrenginius. Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ paruošė daugybę studentams skirtų pasiūlymų, kurie leis sutaupyti. Daugiau informacijos galite rasti internetiniame puslapyje www.tele2.lt. „iPhone“ telefonai – vos su 1 Eur pradine įmoka Studentams, norintiems išsiskirti stilingu telefonu, puikiu pasirinkimu gali tapti „iPhone 12“ (128...
Pasibaigus griežtiems COVID-19 apribojimams dauguma lietuvių pradėjo aktyviai keliauti norėdami pailsėti, patirti naujų įspūdžių ar pasilinksminti. Apie išaugusį keliautojų srautą byloja Lietuvos oro uostų duomenys: šių metų liepos mėnesio skaičiai beveik pasiekė iki pandemijos fiksuotus rezultatus – iš viso aptarnauta 577 tūkst. keleivių. Iniciatyvos „Surink Lietuvą“ autorė Lina Baublienė teigia, jog lietuviai vis dažniau keliauja ne...
Rugsėjo 1-oji lai atneša Jums džiaugsmą siekiant naujų, dar neatrastų mokslo žinių. Tegul noras mokyti ir mokytis, pažinti ir suprasti tampa atspirtimi siekti savo svajonių. Linkiu Jums užsispyrimo, pasitikėjimo, tikėjimo ir ištvermės. Tegul šypsena, gera nuotaika lydi Jus kiekvieną dieną. Lietuvos Respublikos Seimo narė Edita Rudelienė
Gimtadienis, vardadienis, Šv. Valentino diena, tai – tik nedidelė dalis progų, kurioms atėjus, savo antrąją pusę norime pradžiuginti dovana. Tačiau ir tai dar ne viskas – juk net ir progos nereikia, jei norime savo antrai pusei suteikti daugiau džiugesio bei gerų emocijų – lepinkime gražiomis dovanomis nors ir kasdien. Na, o kad nepritrūktumėte idėjų, ką...
Nuo rugpjūčio 1 dienos įsigaliojo naujovės tėvams, auginantiems mažus vaikus, kurios, tikimasi, padės geriau derinti šeimos poreikius su darbo įsipareigojimais. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija atsako į dažniausiai užduodamus klausimus apie su mamadieniais ir tėvadieniais susijusias naujoves ir primena, kokiu atveju tėvams priklauso laisvas pusdienis pirmąją mokslo metų dieną. Ar priklauso mamadienis ir tėvadienis auginantiems...