Artėjant rugsėjui daugelis šeimų ieško būdų, kaip po vasaros sugrįžti prie įprastos rutinos. Per atostogas dažniau pasitaiko vėlyvų vakarų, užkandžiavimo, ledų ir kitų mažų malonumų, todėl mokslo metų pradžia neretai tampa iššūkiu. „Rimi“ ambasadorė ir dietistė Indrė Trusovė teigia, kad grįžtant į režimą svarbiausia vengti kraštutinumų ir pokyčius įvesti palaipsniui. Specialistė dalijasi patarimais, kaip šeimai...
Ministras Pirmininkas Mindaugas Sinkevičius Vyriausybės ir Lietuvos žmonių vardu pasveikino Ukrainą, rugpjūčio 24-ąją mininčią Nepriklausomybės dieną. „35-ųjų Ukrainos nepriklausomybės metinių sukaktis primena, kad laisvės, suvereniteto ir tautos apsisprendimo principai nėra duotybė ir privalo būti branginami. Drąsa, atsparumas ir ryžtas, kuriuos gindami šias fundamentalias vertybes demonstruoja ukrainiečiai, įkvepia visas laisvę mylinčias tautas. Lietuvos parama Ukrainai išlieka...
Vakar pasauliui minėjus 87-ąsias Molotovo-Ribbentropo pakto metines, Rusijoje ši data nuosekliai stumiama į šalį, dėmesį perkeliant į 1941 m. birželio 22-ąją – nacistinės Vokietijos įsiveržimą į Sovietų Sąjungą. Taip Kremliaus propagandistai kuria alternatyvią tikrovę, kurioje kažkur dingsta beveik dveji metai – nuo 1939-ųjų rugsėjo iki 1941-ųjų birželio. Anot „Debunk.org“, pašalinus juos iš istorijos, SSRS nejučia...
Ilgos valandos automobilyje ar lėktuve, pasikeitęs mitybos ir miego režimas, ne visada suvartojamas pakankamas skysčių kiekis – atostogų metu įprasta rutina neretai apsiverčia aukštyn kojomis. Sugrįžus namo apie tai gali priminti ne tik tuštinimosi sutrikimai, bet ir gerokai nepatogesnė problema – hemorojus. Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė atskleidžia, kodėl kelionės ir pasikeitę kasdieniai įpročiai gali paskatinti hemorojaus...
Šiandien minime 37-erių metų sukaktį, kai, siekdami taikiai pasipriešinti sovietinės Rusijos okupacijai, trijų Baltijos valstybių – Lietuvos, Latvijos ir Estijos – gyventojai stojo į 650 km rankomis susikibusių žmonių grandinę nuo Vilniaus iki Talino. Menančių šį istorinį įvykį kasmet vis mąžta ir išgirsti istoriją iš pirmų lūpų darosi vis sudėtingiau. Tačiau, laimei, UAB „Trakų...
Elektrėnų gatvėse šią vasarą atsirado neįprasti sidabriniai dviračiai. Vieni jų kviečia „važiuoti į bliuzą“, kiti – „į džiazą“. Tai ne tik artėjančio festivalio ženklai mieste. Šiemet jie tapo visos Elektrėnų bliuzo ir džiazo festivalio „Jaunystė“ idėjos dalimi – rugpjūčio 28–29 dienomis festivalis kvies ne tik klausytis muzikos, bet ir kartu įvažiuoti į Mileso Daviso šimtmetį....
2026 m. liepos 26 – rugpjūčio 2 dienomis Trakuose vykusi XXI „Trakų fanfarinė savaitė“ dar kartą subūrė pasaulinio lygio pučiamųjų muzikos atlikėjus, pedagogus ir jaunąją muzikų kartą. Aštuonias dienas Trakuose skambėjo pučiamųjų, džiazo ir kamerinė muzika, vyko koncertai, meistriškumo ir kvalifikacijos tobulinimo kursai, dokumentinio filmo peržiūra po atviru dangumi bei muzikos instrumentų ir aksesuarų paroda....
Folija ar grotelės? Šis klausimas kas vasarą suskamba prie kone kiekvienos kepsninės, vos ant jos atsiduria žuvis. Vieni įsitikinę, kad folija padeda išsaugoti sultingumą, kiti sako, jog tik ant grotelių iškepa tikrai gardi žuvis. Tiesa ta, kad vieno teisingo atsakymo nėra – viskas priklauso nuo žuvies rūšies ir norimo rezultato. Prekybos tinklo „Iki“ ekspertai pranešime...
Vytautas Podrezas, FK „Lentvaris“ vyr. treneris Rugpjūčio 15 dieną vykusioje STIKLITA Lietuvos paplūdimio futbolo taurėje FK „Lentvaris“ debiutavo itin sėkmingai – komanda pasiekė turnyro finalą ir iškovojo antrąją vietą. FK „Lentvaris“ šiame turnyre dalyvavo pirmą kartą, tad paplūdimio futbolas klubui tapo nauju sportiniu iššūkiu. Prieš turnyrą komandos tikslas buvo ne tik išbandyti jėgas naujoje futbolo...
Zita Aniulienė, Onuškio seniūnijos seniūnė Vasara, nespėjusi dorai įsibėgėti, baigiasi. Onuškyje vasaros pabaigą ženklina Šv. Roko atlaidai, nešdami gerą orą, gausų derlių, kviesdami gimines dar kartą susiburti, padėkoti už šiuos metus: už sveikatą, skalsų šeimos stalą, žmones, įvykius, patirtis ir pamokas. Onuškis jau spėjo pagarsėti Mažosios kultūros sostinės metais įkurta meno galerija. Žolinių ir Šv....
Senjorai sukčiais dažnai patiki ne iš naivumo. Atvirkščiai – nusikaltėliai taikosi į šios kartos stiprybę: padorumą, pasitikėjimą žmonėmis ir pagarbą institucijoms. Siekdamos padėti gyventojams atpažinti sukčius, telekomunikacijų bendrovė „Telia“ ir Lietuvos policija parengė trumpą atmintinę, kurią rekomenduoja atsispausdinti ir laikyti matomoje vietoje namuose: prie telefono, ant šaldytuvo ar kitoje dažnai matomoje vietoje. Sukčiai taikosi...
Ieva Skaistytė, Rykantų universalaus daugiafunkcio centro direktorė 18.30 val. prasidėjusi vakarinė šventės dalis buvo skirta Rykantų istorijai, sukaktims ir, svarbiausia, žmonėms. Susirinkusiuosius nuoširdžiai pasveikino Trakų rajono savivaldybės vicemeras Jonas Kietavičius. Jis Rykantų bendruomenei ir šventės svečiams perdavė sveikinimus Žolinės proga, pasidžiaugė gražiomis Rykantų sukaktimis ir palinkėjo bendruomenei toliau puoselėti savo kraštą, tradicijas bei bendrystę. Šventėje...
Linkėdami tvirtos sveikatos, gyvenimo džiaugsmo ir neblėstančio kūrybingumo, sveikiname poetę Teresę Balkutę-Zolotuchinienę su 90-uoju jubiliejumi. Devyniasdešimt – tai ne riba, Gyvenimas – tai ne skubà, Ilgų metų gili išmintis Telydi kūrybos ilgesy. Trakų krašto literatai *************************************************************************************************************************************************************** Teresė Balkutė-Zolotuchinienė Gimė 1936 m. rugpjūčio 13 d. Alytaus rajono Daugų mieste. Mokėsi Senosios Varėnos, Druskininkų vidurinėse mokyklose, baigė...
Kartais žmogui, kad pradėtų keisti savo gyvenimą, reikia ne dar vieno patarimo, o galimybės. Galimybės išbandyti, patirti, atrasti savo stiprybes, sutikti palaikančių žmonių ir iš naujo patikėti, kad gali mokytis, dirbti, kurti bei pats rinktis savo gyvenimo kryptį. Būtent tokių galimybių jauniems žmonėms siekiama suteikti įgyvendinant tarptautinį projektą ESF-SI-2023-SKILLS-01-0034 „Nedirbančių ir nesimokančių jaunuolių potencialo išsilaisvinimas...
Vyriausioji rinkimų komisija (VRK), užbaigusi tyrimą dėl politinės partijos „Nemuno Aušra” finansavimo, įskaitant ir trečiųjų asmenų lėšomis, konstatavo – priimdama pinigus iš neteisėtų finansavimo šaltinių partija šiurkščiai pažeidė įstatymus. Rugpjūčio 20 d. vykusio VRK posėdžio metu, institucijos sekretoriato tarnautojų atlikto tyrimo pažyma buvo pristatyta komisijai, o šie pritarė tyrėjų siūlymams ir pripažino politinę partiją „Nemuno...
Trakų krašto kultūros ir amatų asociacija Trakuose vyko iškilmingi Žolinės atlaidai, skirti Švč. Mergelei Marijai – Dievo Motinai, Lietuvos Globėjai. Iškilmingos procesijos metu buvo nešamas stebuklingasis Trakų Dievo Motinos paveikslas, o po eisenos visi sugužėjo į šv. Mišias lietuvių kalba. Po Mišių šventė tęsėsi Žolinės kermošiuje, kur netrūko tradicinių amatų, muzikos, šokių, susitikimų ir geros...
Pastaruoju metu viešoje erdvėje vis dažniau diskutuojama apie socialiniuose tinkluose vis dažniau mirgančius patarimus, kaip susigrąžinti energiją, geriau išsimiegoti, lengviau susidoroti su stresu ar sustiprinti imunitetą. Greta įprastų vitaminų ir mineralų vis daugiau dėmesio sulaukia ašvaganda, liūto karčiai, kordicepsas, maca šaknis ir kiti egzotiškesni maisto papildų ingredientai. Jiems dažnai priskiriamos kone stebuklingos savybės, tačiau vaistininkai...
Rugpjūtį klausimas „kiek kainuoja išleisti vaiką į mokyklą” dažniausiai lieka be tikrinamo atsakymo. Kainų palyginimo platforma „SmartAkcija” (smartakcija.lt) sudarė minimalų pirmoko krepšelį — 27 kanceliarines priemones pagal šešių Lietuvos progimnazijų viešai paskelbtus reikalavimų sąrašus — ir 2026 m. rugpjūčio 11 d. užfiksavo jo kainą septyniuose pardavėjuose: „Maxima” (per Barbora.lt), „Rimi”, IKI (per „Lastmile”), „Lidl”, „Senukai”...
Debiutiniam sezonui Nostra.lt-RKL A divizione besiruošianti KK „Trakai-Trakų SC“ tęsia praėjusį sezoną B diviziono sidabrą iškovojusios komandos branduolio išsaugojimo darbus. Klubas oficialiai paskelbė, kad kartu su komanda į aukštesnį divizioną žengs dar du praėjusio sezono krepšininkai – Benas Aleliūnas ir Giedrius Giedra. 25-erių metų B. Aleliūnui artėjantis sezonas taps debiutiniu Nostra.lt-RKL A divizione. Iš Panevėžio kilęs gynėjas yra...