Šalies ugdymo įstaigoms ir institucijoms sulaukiant grasinimų, raginame gyventojus atidžiai sekti policijos rekomendacijas, nepamiršti pasirūpinti savo psichologine gerove ir primename, kur kreiptis pagalbos patiriant nerimą ir stresą. Stresinėje situacijoje dėl jos neapibrėžtumo normalu išgyventi įvairias emocijas bei jausmus. Stenkitės juos pastebėti, įsivardinti nerimą keliančias mintis bei susikoncentruoti į tai, ką tuo metu veikiate, skirdami dėmesį...
Pastaruosius kelerius metus Lietuvos Raudonasis Kryžius susidūrė su krizėmis, kuriose aktyviai veikė ir padėjo valstybei. Organizacija tapo dideliu pagalbininku Covid-19 pandemijos metu, Lietuvos-Baltarusijos pasienio, Ukrainos karo krizėse. Kiekvieną dieną aktyviai teikdami pagalbą žmonėms krizinėse situacijose žinome, kad asmeninės nelaimės, kuomet gyventojai patys nebegali patenkinti, atliepti savo arba šeimos narių būtinųjų poreikių žmones, užklumpa kasdien. Tokiems...
pexels.com. nuotr. Plintant grasinantiems pranešimams apie ugdymo įstaigose neva padėtus sprogmenis ir kilus panikai, svarbu nusiraminti patiems suaugusiems ir neužkrėsti savo nerimu vaikų. Paramos vaikams centro psichologai rekomenduoja, kaip reikėtų elgtis suaugusiems. 1. Išlikite, kiek įmanoma ramesni ir susikaupę. Prieš nusprendžiant ko nors imtis, svarbu fiziškai sustoti kelioms minutėms, įkvėpti oro, surikiuoti savo mintis, kiek...
Kaip įveikti stresą. Asociatyvi nuotrauka unsplash Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, svarbu prisiminti, kad rūpintis savo psichine gerove yra taip pat svarbu, kaip ir siekti gerų akademinių rezultatų. „Samsung“ atlikto tyrimo metu buvo nustatyta, jog net 70 proc. 9-12 klasių moksleivių Lietuvoje patiria stresą dėl su mokslais susijusių problemų. Vis dėlto, pasitelkus tinkamas strategijas galima išlaikyti...
Laimingai baigėsi žvejo, iškritusio iš valties ežere, gelbėjimo operacija – kol atvyko ugniagesiai gelbėtojai, Trakų r. policijos komisariato Reagavimo skyriaus pareigūnai padėjo jam išsilaikyti virš vandens. Liepos 4 d. 22 val. 23 min. Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato Trakų rajono policijos komisariato Reagavimo skyriaus pareigūnai gavo pranešimą, klasifikuojamą kaip „Pavojus gyvybei“. Pilietis pranešė, kad Trakuose,...
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kad žmonės, šeimos, kurie susiduria su laikinais ar ilgiau trunkančiais sunkumais, finansinės pagalbos gali kreiptis į savo gyvenamosios vietos savivaldybę arba prašymą pateikti el. būdu per Socialinės paramos šeimai informacinę sistemą (SPIS) www.spis.lt. Daugiau informacijos rasite http://www.kasmanpriklauso.lt SOCIALINĖ PAŠALPA. Pašalpa priklauso, jei žmogui tenkančios vidutinės pajamos per mėnesį neviršija 172,7...
Emocinę paramą teikianti organizacija „Jaunimo linija” ieško naujų savanorių, kad telefoniniais ir internetiniais pokalbiais teiktų emocinę paramą jauniems žmonėms. Savanorių ieškoma Vilniaus, Kauno, Klaipėdos miestuose, taip pat savanoriauti galima ir nuotoliniu būdu iš bet kurio kito Lietuvos miesto ar net iš užsienio. Registruotis galima www.jaunimolinija.lt Šiuo metu Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir Skuode „Jaunimo linija“ turi...
Medardo Čoboto Trečiojo Amžiaus Universiteto senjorės numezgė ir perdavė Ukrainos kariams 80 porų šiltų vilnonių kojinių. MČTAU nuotr. Europos Parlamento nariai Andrius Kubilius, Rasa Juknevičienė ir Liudas Mažylis kviečia visus prisijungti prie akcijos „Šiluma Ukrainos kariui“ ir dovanoti numegztas vilnones kojines ukrainiečių kariams, ginantiems savo tėvynę nuo sužvėrėjusių Rusijos okupantų. „Tebesitęsiant Rusijos karui prieš Ukrainą,...
Žmones, gaunančius pensijas už einamąjį mėnesį, didesnės pensijos pasieks sausį, o tuos, kurie pensijas gauna už praėjusį mėnesį (išankstines senatvės pensijas, valstybines pensijas, šalpos pensijas), didesnės pensijos pasieks vasario mėnesį. Socialinio draudimo pensijas gauna 610 tūkst. senatvės pensijos amžių sukakusių asmenų ir 151 tūkst. žmonių su negalia. SOCIALINIO DRAUDIMO SENATVĖS PENSIJOS Socialinio draudimo senatvės pensijos...
Parama – jau Ukrainoje. Ją nugabeno Ukrainos didvyrių paramos ir labdaros fondo atstovai Trakų rajono savivaldybė su draugais iš Vokietijos, Reinės miesto, tęsia pagalbą besiginančiai Ukrainai. Ilgametis Trakų tarptautinio bendradarbiavimo partneris Vokietijos miestas Reinė skyrė 15 tūkst. eurų paremti kovojantiems dėl savo laisvės Ukrainos žmonėms. Už šią sumą, kurią Trakų rajono savivaldybei perdavė Reinės tarptautinio...
Nuo ateinančių metų pradžios didėja vaiko pinigai, vienkartinės išmokos vaikui ir nėščiai moteriai, globos (rūpybos) išmoka bei jos tikslinis priedas, išmoka besimokančio ar studijuojančio asmens vaiko priežiūrai, socialinė parama mokiniams, vaiko išlaikymo išmoka ir kitos socialinės išmokos. Šių išmokų ūgtelėjimą lemia nuo metų pradžios didinami baziniai socialinių išmokų dydžiai. Palyginti su 2021 m., 2023 m....
Rusijos raketų subombarduotas Mariupolis Ukrainoje Būstų ir kitų tinkamų gyventi patalpų savininkams ar verslo atstovams, kurie apgyvendino žmones, bėgančius nuo karo Ukrainoje, kompensacijos galės būti mokamos iki 2023 m. gruodžio 31 dienos. Kompensacijas už būsto suteikimą galima gauti nuo š. m. balandžio mėnesio. Ukrainiečiai, deklaravę gyvenamąją vietą panaudos pagrindais suteiktame būste ir apmokantys jo išlaikymo...
„Maisto banko” archyvo nuotrauka Iki 20 procentų Lietuvoje užauginamų vaisių ir daržovių kasmet nėra realizuojama ir panaudojama pagal pirminę paskirtį – maistui. Remiantis Žemės ūkio ministerijos užsakymu atliktu tyrimu*, augalininkystės produktų praradimai žemės ūkyje siekia 65 000 tonų. „Maisto banko“ skaičiavimais, tai prilygsta 130 milijonų maisto porcijų, kurių užtektų pamaitinti dešimčiai Lietuvų, o svarbiausia – visiems skurstantiems....
Gintarė Baštunova įspėja – pasyvus ir žalingas gyvenimo būdas kenkia ne tik sveikatai, bet ir visapusiškai gyvenimo kokybei. Nuotr. Iš Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro archyvo Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir sveikatos priežiūra, vis dėlto gyvensenos ir elgsenos įtaka sveikatai...
„Rape is a war crime“ – tokia žinute startuojančios tarptautinė kampanijos metu bus didinamas informuotumas apie smurtą dėl lyties karo zonose ir teikiama pagalba seksualinę prievartą patyrusiems asmenims, – rašoma pranešime spaudai. Informacinės kampanijos iniciatoriai – Kovos su prekyba žmonėmis ir išnaudojimu centras“ (KOPŽI), Ukrainos moterų teisininkių asociacija „JurFem“ ir Vilniaus Universiteto Teisės fakultetas –...
Nepasiturintiems šalies gyventojams nuo rugpjūčio 16 d. pradedama dalinti šiais metais ketvirtoji parama maisto produktais. Parama mažas pajamas gaunantiems žmonėms šiemet dar bus dalinama du kartus – spalio ir gruodžio mėnesiais. Kartu su gruodžio mėnesio maisto produktų dalijimu gyventojai sulauks ir paramos higienos priemonėmis. Rugpjūčio mėnesio dalijimo metu sunkiau besiverčiančius gyventojus pasieks paramos krepšelis, kurį...
Sportiniu inventoriumi džiaugiasi I-III G kl. mokiniai (iš kairės): Silvestras Tamaševskis, Diana Mickevič, Danielius Zachaževskij, Dominyka Mackevič. Dainiaus Kuchanausko nuotr. Jau daugelį metų Tautos fondas, JAV įsikūrusi lietuviška kultūros ir švietimo labdaros organizacija, remia įvairius Lietuvoje ir už jos ribų esančių lituanistinių mokyklų bei draugijų projektus. Svarbiausia, kad tie projektai skatintų demokratinio proceso stiprinimą, visuomenės auklėjimą...
Balandžio 15 d., Trakų rajono savivaldybės teritorijoje apsigyvenusiems Ukrainos piliečiams vėl bus dalinamos maisto kortelės. Kviečiame Ukrainos gyventojus atvykti 15.00–17.00 val. į Trakų kultūros rūmus (adresas: Vytauto g. 69, Trakai) bei asmeniškai atsiimti savo korteles. Užsiregistravę asmenys gaus pranešimus su visa reikiama informacija, tačiau prašome ukrainiečius priglaudusius asmenis papildomai juos informuoti. Registracija maisto kortelėms gauti:...
Šiomis dienomis viešojoje erdvėje girdisi vis daugiau nerimo dėl rusakalbių vaikų žeminimo, įžeidinėjimų, prieš juos nukreiptos agresijos ir kaltinimų, susijusių su įvykiais Ukrainoje. Labai svarbu, kad nei vienas suaugęs neliktų abejingas tokioms patyčioms ir nedelsdamas jas stabdytų. Paramos vaikams centro psichologai rekomenduoja, kaip derėtų elgtis suaugusiems. Pirmiausia patys suaugusieji turi atskirti, kas užpuolė Ukrainą Labai...
Šalies bitininkai vėl gali kreiptis paramos. Pernai jiems buvo skirta 974 tūkst. Eur, o šiemet parama bus didesnė – 1,1 mln. Eur. Parama bitininkams teikiama pagal Paramos Lietuvos bitininkystės sektoriui 2020–2022 metų programą iš Europos žemės ūkio garantijų fondo ir valstybės biudžeto. Paramos gali kreiptis bičių laikytojai, bitininkų asociacijos, bitininkų kooperatyvai, mokslo ir studijų institucijos. Programoje numatytos...