Ta-Pinu nacionalinė šventovė Gozo saloje Lietuvė piligrimė, kuriai medikai nesuteikė jokios vilties susilaukti vaikų, išvydo teigiamą nėštumo testą ir pagimdė sveiką kūdikį. Mergaitė, kuri neturėjo išgyventi po tragiško įvykio, šiandien džiaugiasi pilnaverčiu gyvenimu. Dar viena moteris iš Lietuvos išvengė sudėtingos operacijos, nes gydytojai neberado ligos pėdsakų. Tai – tikros istorijos, kurios stebina ir sukrečia net...
Baltasis gandras (Ciconia ciconia). Nuotraukos autorė Dalia Račkauskaitė Kovo 25-oji tradiciškai laikoma Gandro diena – būtent šią dieną dažniausiai pasirodo iš žiemojimo vietų sugrįžę baltieji gandrai (Ciconia ciconia). Šiemet Lietuvos ornitologų draugijos paukščių stebėtojai pirmuosius gandrus pastebėjo dar kovo viduryje pirmiausia Šilutės ir Ukmergės rajonuose bei Pagėgių savivaldybėje, o šiuo metu šie paukščiai jau stebimi...
Nerimas. Asociatyvi Freepik nuotr. Higienos instituto (HI) Psichikos sveikatos centras atkreipia dėmesį, kad gyvenant nuolat besikeičiančiame ir įtemptame geopolitiniame kontekste dėl karo Ukrainoje, Lietuvos ir Europos saugumo klausimų, neapibrėžtumas gali kelti nerimą, baimę ir bejėgiškumo jausmą. HI Psichikos sveikatos stiprinimo specialistės, psichologės Ievos Zuzevičiūtės teigimu, „jausti visus šiuos jausmus šiuo metu yra normalu, tačiau užsitęsusi...
Interneto ir televizijos paslaugų kainos Lietuvoje gali labai skirtis priklausomai nuo tiekėjo, plano ir papildomų paslaugų. Štai apytikslės kainos: Internetas Plačiajuostis internetas: Kainos gali svyruoti nuo 10 € iki 30 € per mėnesį, priklausomai nuo greičio ir duomenų kiekio. Dažnai siūlomi neriboti planai. Šviesolaidinis internetas: Tai greičiausias ir stabiliausias interneto ryšio tipas, bet ir brangesnis....
Asociatyvi Freepik nuotr. Nors laiko persukimas dukart per metus jau tapo įprastu veiksmu, daugeliui žmonių šis laikotarpis atneša gana nemažai neigiamų pojūčių. Persukus laiką sutrinka žmogaus biologinis laikrodis, jautresniems tai paveikia tiek fizinę, tiek ir psichologinę savijautą: patiriamas stresas, kamuoja nerimas, nukenčia miego kokybė ar net kankina nemiga. Miego sutrikimai – bene dažniausia problema, su kuria...
Lentvario folkloro kolektyvas „Volunga“ Nors Lentvario folkloro kolektyvas „Volunga“ yra dar pakanakamai jaunas, skaičiuoja tik šeštus metus, tačiau savo vietą tarp Trakų rajono meno mėgėjų kolektyvų jau tikrai turi ir yra žinomi. Jie patys save pristato kaip liaudies dainų, sutartinių, žaidimų ir papročių atlikėjai bei puoselėtojai. Kaip pasakoja vadovė Inga Okuškienė, kolektyvo repertuaras – įvairių...
Pexels nuotr. Grožio ir sveikatos puoselėjimas dažnai remiasi trimis pagrindiniais elementais: kolagenu, hialurono rūgštimi ir probiotikais. Šie komponentai daro didelę įtaką mūsų odai, sąnariams ir bendrai gerovei. Tinkamai suderinti jie gali padėti išlaikyti jaunystę, energiją ir stiprų imunitetą. Kolagenas: odos ir sąnarių draugas Kolagenas yra pagrindinis baltymas, sudarantis odos, plaukų, nagų ir sąnarių struktūrą. Jo...
Mezgimas – ne tik kūrybiška, bet ir atpalaiduojanti veikla, leidžianti sukurti unikalius drabužius, aksesuarus ar interjero detales. Tinkamai pasirinkti įrankiai gali palengvinti procesą ir suteikti daugiau džiaugsmo tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems mezgėjams. Kokius įrankius verta turėti savo mezgimo rinkinyje? Kokie yra pagrindiniai mezgimo įrankiai pradedantiesiems? Mezgimo virbalai Pradžioje geriausia rinktis vidutinio dydžio (pvz., 4–5 mm)...
Trakų viešosios bibliotekos kolektyvas kartu su kolegomis iš visos Lietuvos dalyvavo bibliotekininkų žygyje Nacionalinės Lietuvos bibliotekų savaitės atidarymo proga, 2023. Nuotr. iš Trakų viešosios bibliotekos archyvo Trakų rajono savivaldybės viešoji biblioteka kovo 21 d. švenčia savo 85-erių metų įsteigimo sukaktį. Ta proga „Trakų žemė“ kreipiasi į l. e. p. direktorę Dovilę BAGDANAVIČIENĘ, prašydama atsakyti...
Kovo 14 d. Rūdiškių kultūros centre įvyko Lietuvos nacionalinio kultūros centro ir Rūdiškių kultūros centro organizuotas Lietuvos vaikų ir moksleivių – lietuvių liaudies kūrybos atlikėjų konkurso „Tramtatulis“ vietinis, Trakų rajono, ratas. Renginys skirtas Lietuvių liaudies dainų metams ir paminėti pirmojo Liudviko Rėzos sudaryto lietuvių liaudies dainų rinkinio 200 metų sukaktį. Skambia daina, konkursą atidarė Rūdiškių...
Neringos Kerinienės nuotr. Sveikatingumas – naudingas ir malonus, įvairius metodus ir formas apjungiantis gyvenimo būdas, kurį pasirenkame, prisiimdami atsakomybę už savo sveikatą. Kuo daugiau tam skiriame dėmesio, tuo geresnė tampa mūsų gyvenimo kokybė, lengvesnė kasdienė rutina ir, be abejo, mažiau išleidžiame pinigų vaistiniams preparatams. Tačiau kartais mūsų pasiryžimą gyventi kokybiškiau sugriauna pageidaujamų paslaugų įkainiai arba...
Pexels nuotr. Šiemet į valstybės finansuojamas vietas planuojama priimti 12 947 pirmakursius, apie 150 stojančiųjų daugiau nei pernai. Reikšmingai didėja valstybės finansuojamų vietų skaičius slaugos ir akušerijos studijose – į jas pretenduoti galės 100 universitetų ir kolegijų studentų daugiau. 20 valstybės finansuojamų vietų daugiau planuojama ir medicinos rezidentūros studijose. 2025 m. valstybės finansuojamų studijų vietų...
Asociatyvi Freepik nuotr. Šį pavasarį jau spėjome pasitikti keletą šiltesnių dienų, kurių metu turbūt daugelis žmonių pakeitė avalynę iš žieminių batų į lengvesnius. Vis daugiau laiko lauke praleidžiame aktyviai – daugiau vaikštome ir bėgiojame, tačiau ne visada tam pasirenkame tinkamo dydžio avalynę. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad siauresnė avalynė gali spausti kojų nagus ir...
Asociatyvi nuotrauka iš www.mediakatalogas.lt Moksliniais tyrimais įrodyta, jog metabolinis sindromas iki 2 kartų padidina širdies ir kraujagyslių ligų, apie 1,5 karto – bendro mirtingumo ir net 5 kartus – 2 tipo cukrinio diabeto riziką. Nors apie 40 proc. atvejų nustatoma vyresniems nei 60 m. amžiaus asmenims, pastebima, kad šis sindromas diagnozuojamas vis jaunesniems. Vilniaus „Kardiolitos...
Gyventojų evakavimo punktai Gyventojų surinkimo punktai – tai vietos, į kurias turės susirinkti gyventojai. Ten jie bus registruojami ir laipinami į transporto priemones ir organizuotai, saugomose ir prižiūrimose transporto kolonose, išvežami į saugias teritorijas. Konkrečios gyventojų surinkimo vietos savivaldybėje yra iš anksto numatytos savivaldybės ekstremaliųjų situacijų valdymo plane, tačiau nereiškia, kad visi privalės evakuotis tik...
Paluknio „Medeinos“ gimnazijoje tradiciškai švenčiamas Žemės mėnuo, kuris prasideda kovo 20 ir baigiasi balandžio 22 d. Jaunieji miško bičiuliai, jų vadovė Danuta Pansevič numatė nemažai darbų – tad dovanosime savo gerus darbus Žemei. Žemės dienos renginys prasidėjo žvarbų kovo 17-tos pirmadienį, prie Paluknio seniūnijos. Aštuntos ir vienuoliktos klasės mokiniai iškėlė Žemės vėliavą. Sveikinimo žodžius tarė...
Loreta Načajienė Antros ir trečios pakopos pensijų fonduose sukauptos lėšos yra paveldimos, ir gali užtikrinti finansinę naudą ne tik mums, bet ir mūsų artimiesiems. Ką daryti, kad pensijų kaupimas būtų maksimaliai naudingas, ir kokios galimybės atsiveria pasirinkus tęsti kaupimą net išėjus į pensiją, pasakoja „Luminor investicijų valdymas“ vadovė Loreta Načajienė. Pensijų fondai šiandien siūlo lankstų...
Po Vasario 16-osios Akto signataro Donato Juozo Malinausko kultūros premijos įteikimo Onuškio Šv. apaštalų Pilypo ir Jokūbo bažnyčioje. Iš kairės: „Trakų žemės“ redaktorius Juozas Vercinkevičius, Onuškio seniūnė Zita Aniulienė, istorikas Vaidas Banys, Onuškio klebonas Algimantas Gaidukevičius, gyd. Viktoras Jencius, dailininkė Vėtrė Markevičiūtė ir Onuškio Donato Malinausko pagrindinės mokyklos direktorė Rima Blikertienė Onuškio Šv. apaštalų Pilypo...
„Superpleistrai” Ne kartą teko rašyti apie įvairaus plauko pseudomokslininkus ir jų skleidžiamas melagienas. Panagrinėkime dar vieną vadovėlinį pseudomokslo pavyzdį – „vibrotaktilinius“ pleistrus, kurie neva gali padėti nuo visų, tiek fizinių, tiek psichologinių, mūsų kūno problemų. Tiesa, tai, kad jie neturi jokio medicininio poveikio, sužinai tik tada, kai jau esi už juos sumokėjęs. Įsigijus tris pakuotes...
Pexels nuotr. Dar 2022 metais, remiantis REACH reglamentu (angl. Registration, Evaluation, Authorisation and Restriction of Chemicals), visoje Europos Sąjungoje buvo ženkliai apribotas žmogaus organizmui kenksmingų medžiagų naudojimas tatuiruotėms ir permanentiniam makiažui skirtuose dažuose. Visgi 2024 metais atliktas tarptautinis tyrimas atskleidė – kai kurių iš šių medžiagų kiekiai dažuose vis dar ženkliai viršija leistinas ribas. 2024...