Rudeninis nerimas, Asociatyvi Pexels nuotr. Kasmet rudens pradžia daugeliui žmonių tampa išbandymu – baigiasi atostogos, moksleiviai ir studentai grįžta į mokslus, suaugusieji – į darbus. Pasikeitęs ritmas, nauji tikslai bei išaugęs krūvis dažnam kelia įtampą ir nerimą. Medicinos psichologė, psichoterapeutė Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė ir vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė dalijasi įžvalgomis, kas slypi už šios...
Asociatyvi nuotr. Valstybinė darbo inspekcija (VDI) atkreipia dėmesį, kad darbuotojai, kuriems nustatyta suminė darbo laiko apskaita, privalo dirbti pagal darbo grafikuose numatytą laiką. Tokie grafikai darbuotojams turi būti pranešami ne vėliau kaip prieš 7 dienas iki jų įsigaliojimo, o jų pakeitimai – įspėjus darbuotoją prieš 2 jo darbo dienas. Tai reiškia, kad darbdavys negali vienašališkai...
Kariai Ukrainoje su įranga, įsigyta už akcijos „Radarom!” paramą. BlueYellow nuotr. „RADAROM“ akcijos surinktos lėšos jau virto realia pagalba Ukrainos kariams – į frontą perduoti ir gaminami dronai bei kita technologinė įranga, kurios vertė jau viršijo 5 mln. eurų. Dalis užsakymų jau pasiekė karius, kiti – dar gaminami ir bus pristatyti artimiausiu metu. Šiuo metu:...
Apie 165 milijonai europiečių gyvena su smegenų sutrikimais, o tyrimai rodo, kad trečdalis žmonių bent kartą gyvenime susidurs su neurologine ar psichine liga. Tai reiškia, kad beveik kiekviena šeima vienaip ar kitaip susiduria su tokiais iššūkiais kaip demencija, Alzheimerio liga, epilepsija, miego sutrikimai ar depresija. Kiekvienais metais liepos 22 d. minima Pasaulinė smegenų diena (World...
Choras „Con moto” po koncerto Iecavos bažnyčioje su choru „Mežotne. Rolando Liubino nuotr. Besibaigiant vasarai Choras „Con moto“, įgyvendindamas Lietuvos kultūros tarybos ir Elektrėnų savivaldybės finansuojamą projektą „Čiurlionio dainų tiltas“, surengė ypatingą koncertinį turą. Parengęs M. K. Čiurlionio chorinės kūrybos programą choras koncertavo Latvijoje, Estijoje ir Suomijoje. Daugiau kaip pusmetį choristai mokėsi M.K. Čiurlionio harmonizuotų...
Paulina Jestramskaitė, Lietuvos kalėjimų tarnybos Alytaus kalėjimo Resocializacijos skyriaus vyriausioji socialinė darbuotoja Socialinis darbas kalėjimų sistemoje gyvuoja šiek tiek daugiau nei penkiolika metų. Pastaruosius penkerius metus jis vystomas ypač aktyviai, bendradarbiaujant su kitomis įstaigomis, galinčiomis padėti spręsti izoliuotų asmenų problemas. Apie socialinio darbo kalėjime prasmę ir iššūkius – pokalbis su Lietuvos kalėjimų tarnybos Alytaus kalėjimo Resocializacijos...
Ceremonijos akimirka Vilniaus Čiurlionio oro uoste pirmadienį iškilmingai atidengtas simbolinis Mikalojaus Konstantino Čiurlionio autografas. Menininko 150 metų jubiliejaus proga jo autografo kopija papuošė naujojo išvykimo terminalo fasadą. Simboliniame pristatymo renginyje dalyvavo Lietuvos respublikos Vyriausybės, Kultūros ministerijos, Susisiekimo ministerijos, Vilniaus miesto savivaldybės ir Lietuvos oro uostų (LTOU) atstovai. Simbolinis autografas – kvies susipažinti su kūrėju „Šis...
Dubravos miškas. VMU nuotr. Nors dienos jau vėsesnės ir dažniau aplanko lietus, numoti ranka į erkių platinamų ligų riziką nereikėtų. Šie voragyviai gali išlikti aktyvūs iki pat žiemos, kol vidutinė paros oro temperatūra nenukrenta iki 4–6 laipsnių. Vaistininkė Ieva Sauserytė dalijasi šešiomis kertinėmis taisyklėmis, padėsiančiomis mėgautis rudenėjančia gamta saugiau. Didesnės rizikos zonose būkite atidesni Visa...
Hidraulinės sistemos plačiai naudojamos pramonėje, statybose, žemės ūkyje ir kituose sektoriuose. Jų veikimas pagrįstas Pascalio dėsniu, kuris teigia, kad uždaroje sistemoje esančiame skystyje slėgis perduodamas vienodai visomis kryptimis. Tai reiškia, kad maža jėga, panaudota viename taške, gali virsti daug didesne jėga kitame. Norint geriau suprasti hidraulikos veikimą, verta išsamiau panagrinėti pagrindinius hidraulinės sistemos komponentus ir...
Gaisro gesinimas. PAGD nuotr. Dar neprasidėjus kūrenimo sezonui, reikia atkreipti dėmesį į tam tikrus būtinus dalykus, apie kuriuos gyventojai dažnai pamiršta, arba atideda vėlesniam laikui. Trakų priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba primena, ką reikia žinoti ir kaip elgtis kūrenimo sezono metu. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento prie Vidaus reikalų ministerijos Vilniaus priešgaisrinės gelbėjimo valdybos Trakų priešgaisrinės gelbėjimo...
Arkadijuš Čebuniak, Rybniko administracijos vadovas (pirmas iš dešinės), Vytenis Daugudis ir Kšištof Kazak, čempionato rėmėjas (kairėje). Fone – tentai su Rimanto Dovydėno karikatūromis. L. Daugudienės ir V. Daugudžio nuotr. Rugsėjo 13 d., šeštadienį, įvyko 9-asis Lenkijos Šlionsko vaivadijos grybavimo čempionatas, tradiciškai vykęs netoli Rybniko miesto. Šlionsko vaivadijoje gyvena dvigubai daugiau žmonių, negu visoje Lietuvoje, tad vietinių...
Raudona, geltona, žalia, o gal balta – paprika vien savo išvaizda žadina apetitą, kvepia nuostabiai, o jos skonis yra nepakartojamas. Šios spalvingos, pigios ir maistingos daržovės naudojamos kone visose pasaulio virtuvėse. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, paprikas labai mėgsta ir lietuviai – daugeliui jos įprastas kasdienis pirkinys, nes šias daržovės su malonumu...
Valdo Bartkevičiaus asmeninio albumo nuotr. Pastarųjų metų įvykiai Rytų Europoje atvėrė naują – skaudų, bet kartu ir pilietine viltimi alsuojantį – istorijos puslapį. Rusijos pradėtas plataus masto karas prieš Ukrainą ne tik sukrėtė tarptautinę bendruomenę, bet ir pažadino visuomeninę sąmonę Lietuvoje. Vienas iš ryškių pavyzdžių – Valdas Bartkevičius, lietuvis savanoris, kuris, nebijodamas pavojų, nuolat...
Lentvario Mix komanda Klaipėdoje Dangės RALYJE–festivalyje. Rūtos Baranauskienės nuotr. Praėjusį šeštadienį, rugsėjo 13 d., Lentvario drakonų valčių Mix komanda šventė įspūdingą pergalę – Klaipėdoje Dangės RALIS-festivalis! renginyje tapo vicečempionais bei iškovojo Klaipėdos mero taurę. Dangės RALIS-festivalis! – tai komandinės varžybos, dalyvaujant keliose skirtingo tipo rungtyse Klaipėdos miesto mero taurei bei rėmėjų prizams laimėti! Šių metų naujiena...
Bijūnų bendruomenė Rusnėje. Bendruomenės archyvo nuotr. 4,5 tonos žuvienės! Kasmetiniame žuvienės virimo čempionate Bijūnų bendruomenė dalyvavo pirmą kartą. Komandos kapitonė, žuvienės ir kitų skanumynų šefė Jadvyga Šareikienė kartu su palaikymo komanda kovojo prieš 66 komandas dėl skaniausios Žuvienės titulo. Rezultatas – išvirtas rekordinis kiekis sriubos! Ir, žinoma, svarbiausia – kartu praleistas laikas. Esame nepakartojama komanda. Bijūnų...
Krikštėnų dvaras Autorius Ivanas Bay, CC BY-SA 3.0 Ukmergės apylinkėse, tarp kalvų ir pievų, stovi Krikštėnų dvaras. Iš pirmo žvilgsnio jis atrodo tylus, tačiau jo sienos saugo daugybę pasakojimų. Nuo XVIII amžiaus čia šeimininkavo žinomos giminės, o XIX amžiuje iškilo puošnūs rūmai, kurie iki šiol primena vėlyvojo baroko didybę. De Bondi šeimos pėdsakas Didžiausią žymę...
Kultūros ministerija Autorius Augustas Didžgalvis – Mano darbas, CC BY-SA 4.0 Kultūros pasas šiandien daugeliui siejasi su mokykliniu amžiumi – iš tiesų, jis buvo sukurtas kaip priemonė moksleiviams. Kiekvienas 1–12 klasės mokinys Lietuvoje turi savo Kultūros paso krepšelį, iš kurio gali „pirkti“ edukacijas, spektaklius, parodas ar kūrybines veiklas. Šis projektas gimė iš idėjos, kad kultūra...
Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato (toliau – Kauno apskr. VPK) kriminalistams, gavus skubų SEB banko pranešimą apie galimą sukčių auką, po ilgų įkalbinėjimų pavyko senjorę įtikinti, kad nenukentėtų nuo sukčių. Rugsėjo 2 d. po pietų Kauno apskr. VPK Kriminalinės policijos nusikaltimų nuosavybei tyrimo valdybos pareigūnai sulaukė banko pranešimo apie jiems įtarimus sukėlusią situaciją – garbaus...
Unsplash nuotrauka Kultūros pasas tampa dar naudingesnis. Pagrindinis pokyčių tikslas – užtikrinti, kad moksleivius pasiektų tik pačios vertingiausios ir įdomiausios kultūrinės veiklos. Todėl nuo šiol visos siūlomos programos bus vertinamos pagal griežtesnius kriterijus. Kiekvienas veiklų organizatorius turės aiškiai pagrįsti savo paslaugos kultūrinę ir edukacinę vertę. Tai savotiškas kokybės filtras, užtikrinsiantis, kad Kultūros paso krepšelyje atsidurtų...
Europa nėra tik geografija. Tai milijonai jaunuolių, kurie šiandien mokosi, ieško darbo, kuria muziką, protestuoja dėl klimato, keliauja ir kartais kovoja su vienišumu. Nuo Atlanto pakrantės iki Baltijos, nuo Skandinavijos šiaurės iki Viduržemio pietų — kiekvienas jų gyvena savo istoriją, bet kartu priklauso vienai kartai. Ši karta užaugo globaliame pasaulyje, kuriame galimybės ir grėsmės žengia...