Artėjant naujiems mokslo metams dalis tėvų jau suka galvas, kaip tinkamai suruošti vaikus į mokyklą. Ekspertai pastebi, kad vidutiniškai vieno vaiko paruošimas atsieina apie 100–200 Eur, todėl dalinasi patarimais, kaip taupiai suktis daugiau nei vieną atžalą turinčiai šeimai. Skaitmeninių finansinių paslaugų įmonės „Creditea“ užsakymu „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi gyventojų apklausa parodė, kad dažniausiai lietuviai (41...
„Onuškio – mažosios Lietuvos kultūros sostinės 2024“ (toliau OMLKS 2024) simbolis – kelias. Kultūros sostinės vadovė Liuda Korsanovienė sako, kad kelio tiesioginė paskirtis – judėjimu sujungti žmones, kraštus, valstybes. Kelią ženklina ženklai, pagal juos mes judame skirtingomis kryptimis ir greičiais. OMLKS kelio ženklai – renginiai, vedantys į gilias krašto tradicijas per kūrybinių raiškų įvairovę, atveriantys...
Pranas Surintas prie savo puoselėjamų hortenzijų. Asmeninio archyvo nuotr. Apie hortenzijas dažnai galima išgirsti, kad šios gėlės – sodininkų favoritės. Jos pasižymi spalvingais ir dideliais žiedais, suteikdamos neišdildomą įspūdį sodui. Jų grožiui negali atsispirti ir Trakų rajone gyvenantis 61-erių Pranas Surintas, kuris sodininkyste užsiima jau 30 metų. Pranas neslepia, kad į jo kiemą atvykę...
Jaunųjų šaulių stovykla. Lietuvos šaulių sąjungos archyvo nuotraukos Artėjant mokslo metams baigiasi ir šauliškų vasaros stovyklų sezonas, kuris šiais metais išsiskyrė ne tik rekordiniu dalyviu skaičiumi, užsieniečių gausa, bet ir perlipo Lietuvos sienas – Jungtinėse Amerikos Valstijose surengta pirmoji per visą istoriją šauliška stovykla lietuvių kilmės jaunuoliams. „Stiprėjanti Šaulių sąjungos padalinių veikla užsienyje apima ir...
Trakų policijos komisariato viršininkas Sigitas Šemis. Rasos Jakubauskienės nuotr. Trakų policijos komisariato viršininkas Sigitas Šemis policijoje dirba nuo 1993 metų, jau trisdešimt vienerius metus. Savo darbo pradžią jis vadina simboliška. Mintyse tokią norėjo padaryti ir pabaigą, bet… nepadarė. „Kai įstojau į policijos akademiją 1993 metais, būdamas 19 metų, mano ir mūsų visų Lietuvos policijos akademijos...
Meras Andrius Šatevičius (kairėje) įteikė padėką Lietuvos funkcinio sporto čempionato nugalėtojui Žydrūnui Apolskiui, 2024 m. rugpjūčio 14 d. Agatos Beliak nuotr. Rugpjūčio 14 d. Trakų rajono savivaldybės tarybos posėdžio metu buvo pasveikinti ne tik abiturientai ir jų mokytojai, bet ir aukštų laimėjimų pasiekę rajono sportininkai. Šįkart meras Andrius Šatevičius įteikė padėkos raštą atletui Žydrūnui Apolskiui,...
Trakų rajono savivaldybės meras Andrius Šatevičius sveikina trakietę irkluotoją Viktoriją Senkutę. Šalia – Viktorijos mama Rasa. Luko Bartkaus nuotr. Rugpjūčio 10 d. Vilniaus oro uoste pasitikta iš Paryžiaus sugrįžusi irkluotoja Viktorija Senkutė, olimpinių žaidynių vienviečių valčių rungties finale iškovojusi bronzos medalį. Šeštadienį Vilniaus oro uoste Paryžiaus olimpinių žaidynių prizininkės laukė ne tik jos mama Rasa,...
Ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus Nors pirmąjį šių metų pusmetį jau užfiksuota per 1000 Kelių eismo taisyklių (KET) pažeidimų, kuriuos padarė elektrinių paspirtukų vairuotojai, tikroji statistika gali būti dar liūdnesnė. Taip mano Vilniaus Karoliniškių poliklinikoje dirbantis ligoninėje dirbantis ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus, kuriam šiltuoju sezonu beveik kasdien tenka gydyti susižalojusius paspirtukininkus. „Paspirtukininkų traumų kasmet daugėja, o daugelis...
Iki 6 mėnesių rekomenduojama vaiką maitinti vien tik mamos pienu, o vėliau pradėti papildomą maitinimą tęsiant žindymą iki 2 metų ar ilgiau. Nuotr. pexels. com Žindymas yra natūrali nėštumo tąsa, kurios meno gali išmokti daugelis moterų. Dažniausiai sunkumų kyla dėl netinkamos vaikelio maitinimo technikos, žinių trūkumo ar tam tikrų fiziologinių iššūkių. Tačiau padedant kompetentingiems specialistams...
Žygimantas Jacevičius Trakų Švč. Mergelės Marijos Apsilankymo bazilikoje šv. Mišių metu. Asmeninio archyvo nuotr. Žygimantas – žmogus, kuris nuolat stebina savo pozityvumu, intelektualiu mąstymu bei unikaliu, diplomatiniu požiūriu į religiją. Trakų parapijos zakristijono pareigas užimantis, šiuo metu Vilniaus universitete antrame kurse kultūros istoriją ir antropologiją studijuojantis Žygimantas šiandien mums pasakoja apie savo požiūrį į religiją,...
Asociatyvi nuotr. Trisdešimtmetis Martynas iš Vilniaus prieš penkerius metus kasdien kelias valandas praleisdavo spoksodamas arba į kompiuterio ekraną, arba – į lubas. Jis tenkinosi menkai apmokamu darbu kino teatre, o bičiulių neturėjo – bendravo su kolegomis. Tuomet jis dar nė karto nebuvo užmezgęs santykių su mergina, nors jo amžiuje paprastai dažnas turi antrąją pusę....
„Lauko diena” Lietuvos agrarinių ir miškų mokslų centro (LAMMC) eksperimentiniuose laukuose Kėdainių rajone Lietuvos žemdirbiai, mokslininkai ir pasėlių draudikai susitiko ieškoti būdų, kaip prisitaikyti prie klimato kaitos ir mūsų šalyje vis ekstremalėjančių gamtos reiškinių. Šiuo tikslu jie susirinko į Lauko dieną Lietuvos agrarinių ir miškų mokslų centro (LAMMC) eksperimentiniuose laukuose Kėdainių rajone, kur mokslininkai pristatė...
Vaistininkė Sigita Korbutaitė Vasarą daug laiko leidžiame lauke, aktyviai judame, deginamės saulėje, tad ir daugiau prakaituojame. Su prakaitu iš organizmo pasišalina naudingi mikroelementai, tarp jų magnis bei kalis, kurių trūkstant gali ne tik varginti bendras nuovargis, bet ir stipriai sutrikti širdies veikla. Vaistininkai pastebėjo, kad jau liepos mėnesį pacientai vis dažniau pradėjo teirautis magnio ir...
Sosnovskio barštis – vienas iš pavojingiausių invazinių augalų, keliančių grėsmę tiek žmogui, tiek aplinkai. Valstybinių miškų urėdijos regioniniuose padaliniuose, kaip ir kasmet, vykdomas šių, visoje Lietuvoje augančių pavojingų invazinių augalų naikinimas. Šiemet vietinės floros rūšis stelbiantys Sosnovskio barščiai šienaujami bei purškiami net 163 hektarų plote. Pavasarį prasidėję darbai tebevyksta, o didžiausi Sosnovskio barščių plotai naikinami...
VšĮ Trakų pirminės sveikatos priežiūros centras informuoja, kad centre liepos 29 d. pradėjo dirbti gydytoja odontologė Ieva Stankevičiūtė. Ši gydytoja odontologė pacientus priims kiekvieną antradienį, trečiadienį ir ketvirtadienį VšĮ Trakų pirminės sveikatos priežiūros centro odontologijos kabinete (314 kab.). VšĮ Trakų pirminės sveikatos priežiūros centro informacija
Lietuvių kalbos mokytoja VaidotaMacienė Kaip parinkti vaiko ir paauglio amžiui tinkamą literatūrą – kad tema nebūtų per ankstyva ar kaip tik – nebeaktuali? Ir ką mokytojai bei tėvai gali padaryti, kad vaikai skaitytų ir vėliau – kai už tai nebegrės neigiamas įvertinimas mokyklos dienyne, svarsto mokytoja Vaidota Macienė ir edukologė, rašytoja Unė Kaunaitė. Kiekvienai temai...
Ieva Jagminienė Tikriausiai kiekvienas esame girdėję, kaip pasikeičia suaugusiojo balsas, intonacija ir žodynas, kalbant su kūdikiu. Vis dėlto dalis tėvų vengia su savo mažyliais kalbėti „kūdikių kalba“ ir mieliau bendrauja įprastai, norėdami taip paskatinti greitesnį jų kalbos įgūdžių vystymąsi. Ugdymo ekspertė, vienintelio Vilniuje lopšelio kūdikiams nuo 4 mėnesių „Abadelė“ įkūrėja Ieva Jagminienė paaiškino, ar iš...
Liudmilos Felčinskajos nuotr. Nuo liepos 28 iki rugpjūčio 4 d. įvairiose Trakų miesto erdvėse buvo galima išgirsti fanfaras. Jos žymėjo kasmet vasarą sugrįžtančią „Trakų fanfarinę savaitę“ – šiemet jau devynioliktąjį tarptautinį muzikos festivalį ir kvalifikacijos tobulinimo bei meistriškumo kursus. Įspūdingu koncertu Lietuvos nacionalinėje filharmonijoje prasidėjusi malonių muzikinių susitikimų ir patirčių kupina savaitė netruko prabėgti ir...
Asociatyvi Freepik nuotr. Pilvo pūtimas dažnai gali sukelti daug nemalonių pojūčių kaip pilvo skausmas ir raižymas, sunkumo jausmas, o neretai ir vidurių užkietėjimas arba priešingai – viduriavimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė vaistinėje dažnai sulaukia žmonių, besiskundžiančių šiais nemaloniais simptomais, todėl ji atskleidžia, kokiais patarimais su jais dalinasi. Maisto produktai, nulemiantys pilvo pūtimą „Pilvo pūtimą...
LIF prezidentas Mindaugas Griškonis ir LIF generalinis sekretorius Saulius Ritter Paryžiaus olimpinėse žaidynėse 2024. Asmeninio archyvo nuotr. Lietuvos irklavimo federacijos (LIF) sujudimas – vis dar verda pakilios emocijos po visai neseniai Viktorijos Senkutės laimėto bronzos medalio bei kitų sėkmingų lietuvių pasirodymų Paryžiaus vasaros olimpinėse žaidynėse 2024. Vos prieš kelias dienas iš Paryžiaus grįžęs LIF generalinis...