Asociatyvi Freepik nuotr. Apie atgimusį sukčiavimo būdą “Alio, mama” ir patarimus, kaip neįkliūti į sukčių pinkles ir neprarasti santaupų. Kaip apsisaugoti nuo tokių sukčių? Nepraraskite budrumo! Jei paskambina nepažįstamas asmuo ir SKUBIAI reikalauja pinigų ar kitų vertingų daiktų – neskubėkite vykdyti prašymų! Sukčiai dažnai siekia sukelti paniką ir priversti jus veikti impulsyviai. Pasitarkite su artimaisiais...
2026 Lapkričio 4, Trečiadienis
Kategorija: Lietuva
Įrašas
Projektas ,,Gėlių džiazas 25“ Žilinuose
,,GĖLIŲ DŽIAZAS“ Žilinų kultūros centre (Mokyklos g. 27, Žilinai, Varėnos raj) PROGRAMA Gegužės 17 d. 18 val. Personalinės Pauliaus Šliaupos parodos „Gamtos modeliai“ atidarymas. Edukacinis susitikimas- pasivaikščiojimas su gamtininku ,režisieriumi M. Survila. Filmo ,,Sengirė“ peržiūra. Gegužės 22- 24 d. 14-18 val. Žemės meno kūrybinės dirbtuvės ,,Miško trobelė dilgėlei“ su tarpdisciplininio meno kūrėju Mykolu Piekuru. Gegužės...
Įrašas
Kaip atpažinti ir suvaldyti stiprų nerimą? Vaistininkė dalijasi vertingais patarimais
Asociatyvi Freepik nuotr. Naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenys rodo, kad šiandien daugiau nei 300 milijonų žmonių gyvena su įvairiais nerimo sutrikimais, o net 60 milijonų iš jų yra vaikai ir paaugliai. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Jurgitos Jankauskienės, atskirti, kada nerimas yra trumpalaikė ir pagrįsta emocija, o kada jau vertėtų pasikalbėti su sveikatos specialistu...
Įrašas
Plastikinių langų technologijų evoliucija: kodėl 2025-ųjų sprendimai nustebins net skeptikus
Kai prieš 30 metų Lietuvoje pradėjo plisti pirmieji plastikiniai langai, niekas nenujautė, kokią transformaciją patirs ši technologija. Masyvūs, standartizuoti rėmai ir paprasčiausi stiklo paketai tapo praeitimi. Jei paskutinį kartą apie langų sistemas domėjotės prieš dešimtmetį, šių dienų technologijos jus tikriausiai priblokštų. Pažvelkime, kokie pokyčiai įvyko šioje nišoje ir kodėl verta atkreipti dėmesį į inovatyvius sprendimus....
Įrašas
SPA terapijos mokslas: kaip vandens procedūros transformuoja fizinę ir psichologinę sveikatą
Lotyniškas posakis „Sanus Per Aquam” (sveikata per vandenį), iš kurio kilo šiuolaikinis terminas SPA, atspindi tūkstantmečių senumo išmintį apie vandens gydomąsias savybes. Šiandien moksliniai tyrimai patvirtina tai, ką senovės civilizacijos žinojo intuityviai – reguliarios SPA procedūros reikšmingai pagerina tiek fizinę, tiek psichologinę sveikatą. Nuo streso mažinimo iki lėtinių skausmų valdymo, nuo miego kokybės gerinimo iki...
Įrašas
Iš Ukrainos grįžęs Šiaulių medikai: tai neįkainojama patirtis
Nuotrauka iš asmeninio medikų archyvo Iš stažuotės Ukrainoje grįžo dar viena – Šiaulių regiono – medikų komanda. Ją sudarė Šiaulių respublikinės ligoninės gydytojai, turėję galimybę iš arti susipažinti su karo medicinos specifika – nuo pirmųjų evakuacijos minučių iki sudėtingų klinikinių atvejų gydymo. Tai jau antrojo šalies regiono medikų komanda, įgijusi patirties, kaip dirbti ekstremaliomis sąlygomis....
Įrašas
„Duo Zubovas“ pakvietė į „Čiurlionio pasaulį“
Vievio kultūros centras besibaigiant balandžiui pakvietė į Lietuvos kultūros tarybos ir Elektrėnų savivaldybės finansuojamo projekto „Keli žvilgsniai į Čiurlionį“, skirto Čiurlionio 150-osioms gimimo metinėms, antrąjį koncertą „Čiurlionio pasaulis“. Programą vieviečiams dovanojo fortepijoninis duetas „Duo Zubovas“ – M.K.Čiurlionio provaikaitis Rokas Zubovas su iš Elektrėnų kilusia žmona Sonata Deveikyte – Zuboviene. Maestro R. Zubovas Vievyje vykusio koncerto...
Įrašas
Širdies nepakankamumas: Vlado Garasto kovos istorija ir kardiologo patarimai
Asociatyvi Freepik nuotr. Legendinis krepšinio treneris Vladas Garastas jau 13 metų gyvena su „angelu sargu“ – taip skambiai gydytojas kažkada pavadino dėl širdies nepakankamumo jam įstatytą širdies stimuliatorių. Širdžiai pakenkė stresas Ilgametis buvęs Kauno „Žalgirio“, Lietuvos krepšinio rinktinės treneris ir Lietuvos krepšinio federacijos prezidentas įsitikinęs – jo širdį nualino diena iš dienos patiriamas stresas. „Tokius...
Įrašas
„Sodra“ pradėjo pensijų atnaujinimą dirbantiems pensininkams: ką reikia žinoti?
80 tūkstančių senatvės pensijos gavėjų bei per 43 tūkstančius negalios pensijos gavėjų vis dar aktyvūs darbo rinkoje – jie dirba ir moka socialinio draudimo įmokas. Dėl to kiekvienais metais jų pensijos padidėja. „Sodra“ kasmet iki liepos turi perskaičiuoti dirbančių pensininkų pensijas. Šiemet šis procesas prasidėjo gegužę – dauguma dirbančių pensininkų artimiausiu metu sulauks padidėjusių pensijų....
Įrašas
Į Lietuvą sugrįžo vieni gražiausių šalies paukščių – žalvarniai
Žalvarnis. L. Šniaukštos nuotr. Lietuvos ornitologų draugijos ornitologai praneša džiugią naujieną – gegužės 5 d. į Lietuvą sugrįžo pirmasis europinis žalvarnis (lot. Coracias garrulus). Gegužės 6 d. jau buvo užregistruotas ir antras sugrįžęs žalvarnis. Tai vieni spalvingiausių mūsų šalies paukščių, kurių išvaizda labiau primena tropikų paukščius nei Lietuvos. Kiekvieną pavasarį jie grįžta iš Afrikos –...
Įrašas
Trakų rajono mokiniai – nacionalinės geografijos olimpiados dalyviai Kėdainiuose
Trakų rajono mokiniai – nacionalinės geografijos olimpiadoje Gegužės 5-7 dienomis Lietuvos sporto universiteto Kėdainių ,,Aušros“ progimnazijoje vyko 37-oji Lietuvos 9-12 klasių mokinių geografijos olimpiada. Džiaugiamės, kad ir Trakų rajono mokyklų mokiniai ir mokytojai galėjo dalyvauti šiame renginyje. Į olimpiadą atvykusius pasveikino Kėdainių rajono savivaldybės meras Valentinas Tamulis, Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vedėja Vilma Dobrovolskienė,...
Įrašas
Tarptautinės Erasmus+ patirtys Aukštadvario gimnazijoje
Stažuočių akimirkos Mokslo metams artėjant į pabaigą Trakų r. Aukštadvario gimnazija (AG) baigia įgyvendinti pilnai Europos Sąjungos lėšomis finansuotus Erasmus+ programos mobilumo projektus, kurių šiemet buvo net du. Šių projekto dėka AG bendruomenės nariai, tiek moksleiviai, tiek mokytojai, turėjo išskirtinę galimybę gilinti profesines žinias ir ugdyti tarpkultūrinius įgūdžius įvairiose Europos šalyse. Erasmus+ yra Europos Sąjungos...
Įrašas
Medaus pyragas pagal Vilę
Jolantos Veličkienės nuotr. Pavasaris jau įsibėgėja, dūzgia bitutės. Netrukus galėsime džiaugtis šviežiu medumi, kurį tradiciškai skanausime su šviežiais agurkais, juoda duona ar net su baltu sūriu. O kol laukiame naujojo derliaus, kviečiu tvariai sunaudoti pernykštį medų – išsikepkime kvapnų medaus pyragą! Mano užrašų knygutėje receptai dažnai pavadinti tų žmonių vardais, kurie jais su manimi pasidalijo....
Įrašas
Siručio rūmai
Autorius Stanislovas01 – Mano darbas, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=69943177 Tai – vienas iš įspūdingiausių Kauno senamiesčio architektūrinių paminklų, menantis turtingą miesto istoriją. Šis vėlyvojo baroko stiliaus pastatas, esantis Rotušės aikštės pietvakarių kampe, išsiskiria ne tik savo architektūra, bet ir įdomia praeitimi. Istorija Rūmai buvo pastatyti 1742 m. Kauno teismo seniūno Simono Siručio iniciatyva. Jis sujungė...
Įrašas
Funchalo katedros Mudėchar stiliaus lubos: Europos paveldo perlas Madeiroje
Von Hajotthu – Eigenes Werk, CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=25819483 Funchalo katedra, esanti Madeiros salos sostinėje, saugo vieną išskirtiniausių Portugalijos architektūrinių bruožų . Šios lubos, dengiančios pagrindinę ir šonines navas bei transeptą, yra unikalios. 2023 m. šis restauracijos projektas buvo įvertintas prestižiniu Europos paveldo apdovanojimu „Europa Nostra“ kategorijoje „Konservavimas ir pritaikymas naujam naudojimui“ Restauracijos procesas Restauracija...
Įrašas
Nuo pramonės dykvietės iki miesto širdies: kaip Vilnius atgaivino Paupį
Autorius Augustas Didžgalvis – Mano darbas, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=135303372 Vilniaus Užupio pašonėje stūksojo teritorija, kuri dešimtmečiais priminė pramonės klestėjimą ir vėlesnį nuosmukį. Tai buvusi AB „Skaiteks“ gamyklos žemė – kadaise triukšminga, vėliau pamiršta ir apleista. Šiandien toje vietoje iškilęs modernus Paupio kvartalas. Skirtingų epochų istorijos susiliejo, o senoji pramoninė dvasia užleido vietą gyvybingam miesto...
Įrašas
Minint Europos dieną Vilniuje atidengta R. Šumano deklaracijos 75-mečiui skirta atminimo lentelė
Europos Komisijos nuotr. Europos dienos – gegužės 9-osios – proga Vilniuje, ant „Europos namų” fasado, atidengta Roberto Šumano deklaracijos 75-mečiui skirta atminimo lentelė. 1950 m. gegužės 9 d. Prancūzijos užsienio reikalų ministras Robertas Šumanas paskelbė deklaraciją, kuri padėjo pamatus taikai Europoje ir demokratija bei solidarumu grįstai šiandienos Europos Sąjungai. Per 75 metus Europos Sąjunga...
Įrašas
Portugalijos pasididžiavimas Atlante: kaip ES padeda Azorams ir Madeirai
Azorai iš palydovo. commons.wikimedia.org nuotr. Toli Atlanto vandenyne, šimtai kilometrų nuo žemyninės Europos krantų, plyti dvi žaliuojančios Portugalijos salų teritorijos – Azorai ir Madeira. Šios salos, oficialiai vadinamos atokiausiais Europos Sąjungos regionais, yra unikalios ne tik savo gamtos grožiu, bet ir ypatingu statusu Europos Sąjungoje, kuris užtikrina papildomą finansinę paramą iš įvairių ES fondų. Kadangi...
Įrašas
Išvaduotojai, tapę skaldytojais: JAV ir Vokietija krizės akivaizdoje
By Mfield, Matthew Field, http://www.photography.mattfield.com; edit by Waugsberg (rotation 0,4°) – Own work, GFDL 1.2, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=11793846 Pastaraisiais metais vokiečių požiūris į JAV kaip į išvaduotoją ir artimą sąjungininkę pasikeitė. Trampo politika „Pirmiausia – Amerika“ bei radikaliai dešiniųjų populistinių judėjimų įtaka abiejose šalyse supurtė tai, kas anksčiau atrodė nekvestionuojama. „Amerika mums visada buvo pažadas. Iš to...
Įrašas
Aukštosios Fredos dvaras – Kauno istorijos atspindys žaliame fone
Autorius user:CD – Mano darbas, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=117501691 Nuošaliau nuo miesto šurmulio, tarp Ž. E. Žilibero gatvės medžių alėjų, vis dar stovi vienas įspūdingiausių Kauno dvarų – Aukštosios Fredos dvaras. Ši istorinė sodyba, įsikūrusi kairiajame Nemuno krante, daugiau kaip penkis šimtus metų tyliai stebi Kauno miesto kaitą – iš mažo prekybinio taško virstant modernia...