Daugeliui vasara asocijuojasi su lengvesniu maistu, daugiau judėjimo ir aktyvesniu laisvalaikiu. Atrodytų, kad šiltuoju metų laiku svorį kontroliuoti turėtų būti lengviau nei žiemą, kai daugiau laiko praleidžiame namuose ir dažniau renkamės kaloringesnius patiekalus. Tačiau praktika rodo ką kita – nemažai žmonių būtent po vasaros atostogų pastebi, kad drabužiai tapo ankštesni, o svarstyklės rodo keliais kilogramais...
Nutukimas šiandien yra viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų pasaulyje. Lietuvoje juo serga daugiau nei ketvirtadalis suaugusiųjų, o su padidėjusiu kūno svoriu siejama šimtai įvairių sveikatos sutrikimų – nuo širdies ir kraujagyslių ligų iki diabeto, kai kurių onkologinių susirgimų bei psichologinių problemų. Vis dėlto, pasak gydytojos endokrinologės dr. Ingos Fomčenko, pastarieji metai žymi svarbų lūžį –...
Ilgai nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis, širdies nepakankamumas, metabolinis sindromas, cukrinis diabetas, antsvoris ar nutukimas ilgainiui gali pažeisti ne tik kraujagysles ir širdį, bet ir inkstus. Gydytoja kardiologė prof. dr. Jolita Badarienė sako, jog šių organų veikla glaudžiai susijusi: sutrikus kraujotakai, didėjant kraujospūdžiui ar progresuojant širdies ligoms, inkstai patiria nuolatinę apkrovą, o jų funkcija pamažu silpsta....