Author: trakuzeme

Emocinė pagalba ukrainiečiams: psichologas atskleidžia, ko nedaryti patiems
Įrašas

Emocinė pagalba ukrainiečiams: psichologas atskleidžia, ko nedaryti patiems

Į Lietuvą atkeliauja vis daugiau nuo karo bėgančių ir pagalbos ieškančių ukrainiečių. Ekspertai aiškina, kad tokiose kritinėse situacijose žmonės jaučia labai daug sudėtingų jausmų, tad jiems reikalinga ne tik humanitarinė, bet ir emocinė pagalba. „Tele2“ kartu su „Jaunimo linija“ dalinasi psichologo įžvalgomis, kaip reikėtų atliepti krizės paliestų žmonių poreikius ir jiems suteikti reikiamą emocinę pagalbą....

Mieliniai pyragai su įdarais – ukrainietiškos virtuvės favoritai: nesudėtinga išsikepti (receptas)
Įrašas

Mieliniai pyragai su įdarais – ukrainietiškos virtuvės favoritai: nesudėtinga išsikepti (receptas)

Atrodo, kad pasaulis nusidažė mėlyna ir geltona spalvomis –  lietuvių mintys ir širdys su Ukraina. Šiomis dienomis prisimename apsilankymus kultūriškai turtinguose Ukrainos miestuose, kuriuose teko ragauti gastronominio paveldo virtuvės patiekalų. Nors lietuviams pyragai dažniausiai asocijuojasi su desertais, ukrainietiškoje virtuvėje jie gaminami itin įvairūs: ir su saldžiais varškės, vyšnių, aguonų įdarais, ir su sūriais – mėsos, bulvių ar kopūstų paskaninimais....

Įrašas

Trakų kredito unijos narių dėmesiui!

2022 metų balandžio 1 d. 17.00 val. Trakų kredito unijoje adresu: Vytauto g. 19-1, Trakai šaukiamas Trakų kredito unijos  eilinis visuotinis narių susirinkimas,  numatant sekančią darbotvarkę: Stebėtojų tarybos ataskaita. Ataskaitos įvertinimas. Vidaus audito tarnybos ataskaita. Ataskaitos įvertinimas. Valdybos ataskaita. Ataskaitos įvertinimas. Paskolų komiteto ataskaita. Ataskaitos įvertinimas. Metinių finansinių ataskaitų rinkinio ir pelno paskirstymo (nuostolių atlyginimo)...

Nuo karo Ukrainoje pradžios į Lietuvą atvyko daugiau nei 20 tūkst. karo pabėgėlių
Įrašas

Nuo karo Ukrainoje pradžios į Lietuvą atvyko daugiau nei 20 tūkst. karo pabėgėlių

Vadim Ghirdă/AP nuotr. Nuo karo Ukrainoje pradžios į Lietuvą jau atvyko ir Migracijos departamente oficialiai užsiregistravo daugiau nei 20 tūkst. karo pabėgėlių. Iš jų 8,6 tūkst. vaikų iki 18 metų. 99 proc. atvykusiųjų turi Ukrainos pilietybę. Ši statistika jau skelbiama naujoje Lietuvos statistikos departamento parengtoje švieslentėje. Joje pateikiami Migracijos departamento duomenys apie į Lietuvą atvykusius...

Įrašas

Dr. Halina Kobeckaitė: savo tautybės niekur ir niekada neslėpiau, bet ir nekėliau jos į pirmą planą

Kovo 11-osios minėjimas Lietuvos užsienio reikalų ministerijoje. Iš kairės – diplomatas Neilas Tankevičius, ministras Gabrielius Landsbergis, dr. Halina Kobeckaitė, politologas Vytis Jurkonis. Jurijaus Azanovo nuotr. 2022 metai paskelbti Lietuvos karaimų metais, tad ambasadorė Halina Kobeckaitė, būdama ir įvykių, vykusių Lietuvoje prieš 32 metus, dalyvė, buvo pakviesta pasveikinti  Užsienio reikalų ministerijos darbuotojus Kovo-11-osios minėjime. Ministerijos darbuotojus...

Vaistininkai atkreipia dėmesį, kad besiskundžiančių miego kokybe vis daugėja
Įrašas

Vaistininkai atkreipia dėmesį, kad besiskundžiančių miego kokybe vis daugėja

Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Miegas dažnai sutrinka jaučiant didesnį nei įprasta nerimą, nuolatinę įtampą, Tuomet viduryje nakties galime prabusti, sudėtinga tampa užmigti, o pats miegas – neramus. Vaistininkai sako, kad pastaruoju metu gyventojai dažniau kreipiasi su klausimais apie miego kokybę, o jai pagerinti ne visuomet reikia vaistų, svarbu žinoti kelis esminius...

Mediacija – galimybė taikiai spręsti ginčą
Įrašas

Mediacija – galimybė taikiai spręsti ginčą

Esu Aušra, ginčų sprendimo specialistė, įrašyta į Lietuvos mediatorių sąrašą. Paskutinius 7 metus dirbu pagalbos ir paslaugų tėvams su vaikais srityje. Mediaciją pasirinkau kaip įrankį, kuris gali perkrauti dviejų šalių santykius ir padėti kurti tarpusavio dialogą ginčo lauke. Mediacija taikoma ne tik šeimos ginčuose, tačiau yra pritaikoma ir atskirų kategorijų ginčuose: vartojimo, darbo, verslo, paveldėjimo,...

Kuo naudingi džiovinti vaisiai ir uogos?
Įrašas

Kuo naudingi džiovinti vaisiai ir uogos?

Kuo naudingi būtent džiovinti vaisiai ir uogos? Jie išlaiko tiek pat naudingųjų medžiagų kaip švieži ir nereikia jaudintis dėl sugedimo, jų ir skonis kitoks. Labai svarbu, kad džiovinti vaisiai būtų kuo natūralesni, tegul ir išvaizda ne tokia graži. Ir dar vienas svarbus dalykas – nors džiovinami jie susitraukia, kalorijų lieka tiek pat, todėl valgant svarbu...

Ribojamas euro banknotų išvežimas į Rusiją ir Baltarusiją
Įrašas

Ribojamas euro banknotų išvežimas į Rusiją ir Baltarusiją

Lietuvos muitinė informuoja, jog tiek fiziniams, tiek juridiniams asmenims yra draudžiama parduoti, tiekti, perduoti ar eksportuoti euro banknotus į Rusiją ir Baltarusiją net ir pateikus Grynųjų pinigų deklaraciją. Taip pat ribojama gabenamų asmeniniam naudojimui skirtų euro banknotų suma. Išimtys taikomos tik tais atvejais, kai tai būtina: 1)         diplomatinių atstovybių ar konsulinių įstaigų arba tarptautinių organizacijų...

Trakų seniūnijos ataskaita: vakar ir šiandien
Įrašas

Trakų seniūnijos ataskaita: vakar ir šiandien

Per 2021 metus Trakų seniūnijoje įvyko nemažai pokyčių, kurių vienas išties nuteikia optimistiškai – tai augantis gyventojų skaičius. 2021 metais Trakų seniūnijoje atlikta daug darbų gerinant gyventojų gyvenimo kokybę, įrengiant poilsio vietas, tvarkant miestą ir jo apylinkes, darant juos patrauklesnius seniūnijos gyventojams bei svečiams. Džiugu, kad augo ir seniūnijoje gyvenamąją vietą deklaravusių gyventojų skaičius –...

Diana Nausėdienė: turime pasirūpinti ukrainiečių vaikų emocine gerove ir kultūrine integracija
Įrašas

Diana Nausėdienė: turime pasirūpinti ukrainiečių vaikų emocine gerove ir kultūrine integracija

Viltės Domkutės/ LRP kanceliarija nuotr. Pirmoji ponia Diana Nausėdienė ketvirtadienį lankėsi Trakuose ir Lentvaryje, kur susitiko su nuo karo nukentėjusiais ukrainiečiais, vaikais iš Ukrainos globos namų – domėjosi jų gyvenimo sąlygomis, emocine būsena. Pasak D. Nausėdienės, šiems žmonėms, kurių beveik pusė yra vaikai, būtina garantuoti saugią aplinką, švietimo ir kitas socialines paslaugas. Ne mažiau svarbu yra...

Laisvės šventė Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijoje
Įrašas

Laisvės šventė Trakų Vytauto Didžiojo gimnazijoje

Laisvė – tai išskirtinė galimybė. Nepriklausomai nuo to, kuria kalba kalbame, kokie mūsų tikėjimo ar kultūrų skirtumai ir ypatumai, Nepriklausomoje valstybėje tai garantuota galimybė kurti tai, ką norime ir kuo tikime, tai galimybė gyventi taip, kaip manome esant geriausia, tai galimybė prisidėti prie savo gimtojo miesto ir savo šalies dabarties bei ateities ir klestėjimo. Švęsdama...

Lieka vis mažiau pandemijos valdymo ribojimų renginiuose ir kino teatruose
Įrašas

Lieka vis mažiau pandemijos valdymo ribojimų renginiuose ir kino teatruose

Nuo penktadienio, kovo 18 d., žmonių srautų valdymas renginiuose išlieka rekomendacinio pobūdžio, o kino teatruose galės lankytis daugiau gerbėjų – atsisakoma reikalavimo išlaikyti laisvos kėdės atstumą tarp ne kartu atėjusių žiūrovų, jei valgoma ar geriama.   Primename, kad iki šiol renginių organizatoriai privalėjo užtikrinti srautų valdymą, o kai žiūrovų ir dalyvių skaičius viršijo pusė tūkstančio...

Pirmieji pavasario darbai: ko turėtų nepamiršti kiekvienas sodininkas?
Įrašas

Pirmieji pavasario darbai: ko turėtų nepamiršti kiekvienas sodininkas?

Kovo mėnuo sodininkams simbolizuoja pirmųjų pavasario darbų pradžią. Nutirpus sniegui ir šylant orams, svarbu tinkamai pasirūpinti augalais bei paruošti dirvą naujiems sodinukams. Nuo to, ar laiku bus atlikti būtiniausi darbai, priklausys ne tik sodo išvaizda, bet ir būsimo derliaus kokybė. Tad kaip nepasiklysti prasidėjusių sodo darbų maratone? Pateikiame svarbiausių dalykų sąrašą, kuriuos atlikus ateityje galėsite...

Valstybinių miškų urėdija miškų savininkus kviečia pasirūpinti savo mišku
Įrašas

Valstybinių miškų urėdija miškų savininkus kviečia pasirūpinti savo mišku

Valstybinių miškų urėdija jau šį pavasarį kviečia privačių miškų savininkus įsigyti kokybiškų miško sodmenų, išaugintų iš selekciškai atrinktų ir genetiškai patikimų sėklų bei sudaryti ilgalaikes miško sodmenų pirkimo – pardavimo sutartis.  „Visus, norinčius įsigyti kokybiškų pušies, eglės, beržo, ąžuolo, juodalksnio, liepos, maumedžio ir kitų rūšių medžių ar krūmų sodmenų, kviečiame kreiptis į artimiausio regioninio padalinio...

Mobiliojoje laboratorijoje NEMOKAMAI bus atliekami tyrimai vyrams ir moterims
Įrašas

Mobiliojoje laboratorijoje NEMOKAMAI bus atliekami tyrimai vyrams ir moterims

ATEIK IR PASITIKRINK! SVEIKATA – SVARBIAUSIA! Projektu „Saugokime vyrus“ siekiama skatinti rizikos grupės vyrus patikrinti sveikatą ir atlikti prostatos specifinio antigeno (PSA) kraujo tyrimą. Taip pat šiuo projektu siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į prostatos vėžio problemas bei informuoti apie ankstyvosios diagnostikos svarbą, diagnozuojant įvairias ligas. Mobiliojoje laboratorijoje bus atliekami tyrimai vyrams ir moterims NEMOKAMAI pagal...

Įrašas

Naujovės tėvams: taps lengviau derinti darbo ir šeimos poreikius

Besilaukiant ar jau auginant vaiką ar kelis, dažnai tampa sudėtinga suderinti įsipareigojimus darbe ir šeimos poreikius. Vyriausybė pritarė Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos parengtiems Darbo kodekso ir Lygių galimybių įstatymų pakeitimams, kuriems įsigaliojus taps paprasčiau derinti šeiminius ar asmeninius poreikius su darbo įsipareigojimais. „Tikimės, kad šeimos politikos priemonių visuma palengvins kiekvienos dirbančios ir vaikus auginančios...

Dalies užtvankų būklė Lietuvoje specialistams kelia nerimą
Įrašas

Dalies užtvankų būklė Lietuvoje specialistams kelia nerimą

Lietuvos upėse ir upeliuose yra apie 1,5 tūkst. hidrotechninių statinių – užtvankų. Anot ekspertų, maždaug vienos iš keturių užtvankų būklė yra prasta ir gali kelti grėsmę žmonėms, turtui ir gamtai. Naujausias pavyzdys – nelaimė Kaišiadorių rajono savivaldybėje, kai vanduo pralaužė Lapojos upelio užtvanką ir užliejo mišką, paplovė kelią. Blogos techninės būklės užtvankos kelia nerimą aplinkosaugos...

Kaip kalbėtis su paaugliais apie karą Ukrainoje? Psichologė atskleidžia, ko reikėtų vengti
Įrašas

Kaip kalbėtis su paaugliais apie karą Ukrainoje? Psichologė atskleidžia, ko reikėtų vengti

Asociatyvi nuotrauka – „Unsplash” Vienas iš pagrindinių paauglių informacijos šaltinių – socialiniai tinklai, kuriuose dabar dominuoja naujienos iš karo Ukrainoje. Šis informacijos srautas yra sunkiai patikrinamas, todėl tėvams svarbu kalbėtis su jaunuoliais apie esamą situaciją bei ugdyti jų kritinį mąstymą. „Tele2“ kartu su „Jaunimo linija“ dalinasi psichologės įžvalgomis, kaip su paaugliais bendrauti apie netoliese vykstantį...

Trakų viešojoje bibliotekoje įvyko susitikimas su dr. Halina Kobeckaite
Įrašas

Trakų viešojoje bibliotekoje įvyko susitikimas su dr. Halina Kobeckaite

Trakai nuo seno garsėja savo istorine praeitimi – tai ne tik istorinė Lietuvos sostinė, bet, galime sakyti, ir karaimų sostinė. Šiemet sukanka 625 metai nuo Lietuvos didžiojo kunigaikščio Vytauto kvietimo karaimams įsikurti Lietuvos Didžiojoje Kunigaikštystėje, taigi 2022-uosius LR Seimas paskelbė Lietuvos karaimų metais. Minėdama šią sukaktį, Trakų viešoji biblioteka pradėjo susitikimų ciklą „Karaimų dienos“, skirtą...