L. Vasiliauskienės asmeninio archyvo nuotr. „90 procentų mūsų šeimos kelionių yra aktyvios – tokios patinka labiausiai“, – pokalbį pradeda Lina Vasiliauskienė, trijų dukrų mama, kelionių projekto „Nėra blogo oro“ sumanytoja. Moteris pasakoja, kad visos jos atžalos yra smalsios, nenustygstančios vietoje mergaitės, todėl vykdama svetur visada pasirūpina Europos sveikatos draudimo kortele (ESDK). Patirtis rodo, kad šis...
Psichologas M. Kriščiūnas teigia, jog „Jaunimo linija“ sulaukia vaikų su negalia pagalbos kreipimosi, jie kaskart tampa vis drąsesni ir atviresni. Nuotr. iš asmeninio archyvo Vienišumas – tai jausmas, apibrėžiamas kaip ryšio nejautimas su kitais žmonėmis. Tai reiškia, kad vienišumą galima jausti net ir aplink save turint daug žmonių, tačiau neturint su jais gilesnio ryšio. Žmonės...
Jeigu mėgstate pasiruošimo atostogoms darbus atidėti paskutinei minutei, apie svarbiausią dalyką – asmens dokumentus – vertėtų pagalvoti iš anksto, mat situacijų, kuomet išsiruošę į tolimesnes šalis keliautojai nepasirūpina pasu ar pamiršta pasitikrinti asmens tapatybės kortelės galiojimo datą, vis dar pasitaiko. Ar pakaks tik asmens tapatybės kortelės? Nuo pat ankstyvo pavasario, sezonui tik prasidėjus, lietuviai skuba...
Visą savaitę stebėdami 30 laipsnių šilumą viršijančius orus, dažniau renkamės laisvalaikį praleisti šalia vandens telkinių. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė pasakoja, kad moterims ilgas laikas su drėgnu maudymosi kostiumėliu gamtoje gali tapti makšties uždegimo ar infekcijų priežastimi. Ji įvardija, kaip jas atpažinti, ir kaip gydytis. Makšties uždegimai vasarą dažnesni Maudymasis vandens telkiniuose ir netgi baseinuose...
Planuojant kelionę lėktuvu – savo teises svarbu žinoti iš anksto. Oro turizmo sektoriui atsigaunant po COVID-19 pandemijos, keliaujančiųjų oro transportu skaičius nuolat auga. Lietuvos oro uostų duomenimis, pirmą šių metų pusmetį keleivių skaičius Lietuvos oro uostuose augo penktadaliu, palyginti su tuo pačiu laikotarpiu pernai. Per pirmus 6 šių metų mėnesius Lietuvos oro uostai aptarnavo daugiau...
Ligonių kasų specialistai dažnai sulaukia gyventojų klausimų dėl šeimos gydytojo skiriamų tyrimų, kurių atlikimo išlaidos kompensuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis. Gydymo įstaigoms, su kuriomis teritorinės ligonių kasos (TLK) sudaro sutartis dėl pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugų teikimo ir jų finansavimo, Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis apmokama metinėmis bazinėmis kainomis, mokamomis už prirašytus gyventojus....
Žolinė švenčiama įvairiose pasaulio šalyse, tačiau Italijoje ji – viena didžiausių švenčių metuose. Ferragosto švenčiama laiką leidžiant su artimaisiais, mėgaujantis saule paplūdimyje ir, žinoma, su gardžiu maistu. Jis yra svarbi ir lietuvių šventės dalis – Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad dar savaitgalį ėmė pilnėti pirkėjų krepšeliai. „Kasmet prieš vasaros laisvadienius...
Artėjantys mokslo metai primena iš anksto pasirūpinti nebrangiu, bet kokybišku mobiliuoju ryšiu tiek mokymuisi ar darbui, tiek laisvalaikiui. Dabar – pats geriausias metas įsigyti naują SIM kortelę, nes „Pildyk“ skelbia pasiūlymą su neįtikėtinomis staigmenomis: perkantys išankstinio mokėjimo planą gali laimėti visiškai nemokamus ir neribotus skambučius, SMS ir GB visiems metams. Raskite auksinį bilietą! Planuojate sau...
Aplinkos apsaugos agentūros interneto svetainėje paskelbti limituojamų medžiojamųjų kanopinių žvėrių sumedžiojimo limitais kiekvienam medžioklės plotų naudotojui. Sąraše pateikti limitai medžioklės plotų naudotojams medžioti briedžius ir tauriuosius elnius. Medžioklės Lietuvos Respublikos teritorijoje taisyklėse numatyta, kad briedžių patinus leidžiama medžioti nuo rugpjūčio 15 dienos iki gruodžio 15 dienos, pateles – nuo spalio 1 dienos iki lapkričio 30 dienos. Jauniklius leidžiama...
Aukštadvario Kristaus Atsimainymo bažnyčia. Nuotr. iš https://www.trakai-visit.lt Sekmadienį, rugpjūčio 6 d., vyko Aukštadvario Kristaus Atsimainymo parapijos tituliniai atlaidai ir bažnyčios 110 metų jubiliejaus šventė. Šventė prasidėjo šv. Mišiomis, kurias aukojo Kaišiadorių vyskupijos vyskupas emeritas Juozas Matulaitis, karo kapelionas, kunigas, relig. m. mgr. Saulius Kristapavičius ir Aukštadvario klebonas Juozas Bakšys. Jubiliejaus proga Trakų rajono savivaldybės sveikinimus...
NTAKD atstovės teigimu, bet koks rūkymas yra žalingas, todėl norintieji mesti rūkyti turėtų visiškai atsisakyti rūkymo, o ne ieškoti „sveikesnių“ alternatyvų. Nuotr. pexels.com Remiantis moksliniais tyrimais, rūkymas dažniausiai tampa įpročiu dar paauglystėje. Kuo jaunesnio amžiaus pradedama rūkyti, tuo didesnė tikimybė, kad asmuo taps priklausomas nuo nikotino. Apie tai, kas tai lemia ir kodėl visi rūkymo...
Valstybinių miškų urėdijos Trakų regioninis padalinys informuoja, kad dėl rekonstrukcijos darbų lankytojams laikinai uždaromas Varnikų pažintinis takas. Varnikų pažintinio tako rekonstrukcijos darbai pradėti 2023 m. liepą, planuojama darbų pabaiga – 2024 m. birželį. Tikimės lankytojų supratingumo. Kilus klausimams, prašome kreiptis į Valstybinių miškų urėdijos Trakų regioninį padalinį telefonu 8 684 49 050. Valstybinių miškų urėdijos Trakų...
Po ilgos dienos, praleistos grybaujant, laukia surinktų gėrybių valymas ir ruošimas. Norint, kad grybai išlaikytų savo tekstūrą ir paskleistų kvapnų aromatą, vertėtų atsisakyti nusistovėjusių gamybos būdų. Anot grybų pasaulio edukatorės Aurelijos Plūkės, surinktus grybus reikėtų ruošti atsižvelgiant į jų rūšį. Be to, nemažiau svarbu, kaip yra renkami grybai. A. Plūkė pažymi, kad svarbu rastus grybus...
Simona Striževska, „Citadele“ grupės įmonės „CBL Asset Management“ ekonomistė Augančios kainos ir palūkanos neramina daugelį – visos pagrindinės bazinės palūkanų normos liepos pabaigoje padidintos jau vienuoliktą kartą nuo 2022 m. kovo mėn. prasidėjusio kėlimo. JAV Federalinė rezervų sistema (FRS) pakėlė palūkanų normų intervalą iki 5,25–5,5 proc., Europos Centrinis Bankas (ECB) indėlių palūkanų normas iki 3,75 proc., o...
a Nerimas – tai ir reakcija, ir būsena, ir emocija, neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, apspręsta mūsų biologijos ir svarbi evoliuciškai. Žmonijos kelyje išgyveno individai, kurie nebuvo atsipūtę ir ramūs, nepaisę grėsmių. Anot Vilniaus „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos konsultacijų centro medicinos psichologės Rūtos Klišytės, psichologai juokauja, jog mūsų protėviai buvo nerimastingi neurotikai. „Nerimas paruošia mus grėsmės...
Gaminate salotas iš šviežių ir traškių salotų lapų? O gal sočiai vakarienei pasirinkote lengvą variantą – salotas su grilinta vištiena? Galbūt ieškote, kuo pagardinti keptas šviežias bulves? Arba ką užtepti ant sumuštinio? Visiems šiems variantams idealiai tiks nebrangus naminis bazilikų padažas, tiesiog kvepiantis vasara. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad vasarą įvairūs...
Norintiems mėgautis dar daugiau privalumų ir komforto, verta pagalvoti apie galimybes, kurias teikia išmanioji televizija. Su ja galima ne tik patogiai žiūrėti dominančias laidas, bet ir gauti prieigą prie neįtikėtinai didelio kanalų skaičiaus. Skaitydami toliau sužinosite viską apie išmaniosios televizijos privalumus ir galėsite išsirinkti sau tinkamiausią planą. Kodėl verta naudoti išmaniąją televiziją? Išmanioji televizija iš...
Dėl eglynuose masiškai išplitusio kenkėjo žievėgraužio tipografo, nuo 2023 m. rugpjūčio 4 d. paskelbta stichinė nelaimė Rokiškio, Šalčininkų, Trakų ir Vilniaus savivaldybėse. Jose kenkėjas pažeidė daugiau kaip po 25 tūkst. kubinių metrų medynų. Šiose savivaldybėse miško valdytojai, savininkai ir naudotojai privalo apžiūrėti savo miško valdas ir laiku įgyvendinti sanitarinės miško apsaugos priemones. Pagal Valstybinės miškų...
Turite asmeninių ar verslo planų ir norite juos įgyvendinti be jokių rūpesčių? Su Vilniaus kredito unija galėsite realizuoti savo planus greitai ir lengvai, nes jau visai netrukus gausite reikiamą paskolą. Paskolos čia teikiamos itin lanksčiomis sąlygomis – jas galėsite grąžinti sau palankiu tempu, be jokio pergyvenimo. Dažnai tai daug puikesnis sprendimas, nei daugelyje komercinių bankų....
„Varomoji ūkio jėga – banko paskolos, todėl ir dirbu jėgų negailėdamas“, – sako Kęstutis Abucevičius. Juozo Vercinkevičiaus nuotr. Aukštadvario vidutinio dydžio ekologinio ūkio savininkas mato, kad derlius bus mažesnis, negu tikėjosi ir dar prieš porą mėnesių planavo, tačiau ir tą parduoti tikisi daugiausia užsienyje, nes Lietuvoje grūdų nereikia. Jis neslepia planų daugiau auginti ir uogų...