Sveikata

2024-06-10

Gydytoja papasakojo, kokiuose maisto produktuose gausu organizmui reikalingų vitaminų ir mikroelementų

Šeimos gydytoja Gerda Tarabildienė Ne paslaptis, kad vitaminai ir mikroelementai yra būtini sveikam organizmui ir jame vykstančioms gyvybinėms reakcijoms. Deja, greitas gyvenimo tempas, stresas ir netaisyklinga mityba dažnam žmogui ...

2024-06-07

Geriausias būdas užtikrinti vaikų saugumą atostogų metu – mažuosius išmokyti, o vyresniesiems dar kartą priminti saugumo taisykles

Trakų visuomenės sveikatos biuro nuotr. Vasaros atostogos yra laikas, kai vaikai gali mėgautis poilsiu, džiaugtis laisvalaikiu. Todėl su vaikais dirbantys suaugę – Trakų visuomenės sveikatos biuro specialistai pasikvietė į pagalbą ...

2024-06-06

Sergamumas migrena ir kitais galvos skausmais auga: specialistai atskleidžia, kokios to priežastys ir kaip saugiai kovoti su skausmu

Galvos skausmo paplitimas Lietuvoje auga. Asociatyvi Pexels nuotr. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, su galvos skausmu susiduria 40 proc. populiacijos. Tiesa, moterims, palyginti su vyrais, jis pasireiškia dažniau. ...

2024-06-06

Daugirdiškėse – mokymai apie poreikius, emocijas ir mus slegiančias traumas

Margas jaunimas iš viso pasaulio. Asociacijos „Aidinti karta“ nuotr. Atėjus vasarai dažnai pajuntame energijos antplūdį, norime veikti, dalyvauti, mokytis, tik ne visuomet žinome kur ir kaip. Galbūt patys nežinome ko norime, o gal ...

2024-06-05

Parkinsono liga – nepagydoma, bet šiais laikais jau valdoma: specialistai siūlo inovatyvias priemones

Nuotrauka iš rawpixel.com on Freepik Prasidėjusi nedideliu drebuliu ir vos juntamu judesių sukaustymu, ilgainiui Parkinsono liga išsivysto į sunkesnes stadijas, kai pradeda trikti pusiausvyra, o judesiai tampa riboti ir lėti. Šia liga ...

2024-06-05

Galimybė darželinukams nemiegoti pietų pakeitė šeimų gyvenimus

Pastaraisiais metais garsiau prabilta, kad vaikų darželiuose galiojusi tradicija visus vaikus guldyti pietų negali būti privaloma. Kai kurios šeimos, išdrįsusios nenuleisti rankų po pirmojo darželių atsisakymo paisyti vaikų poreikių, ...

2024-06-04

Tarp jaukių lošimų namų sienų – sužlugdyti žmonės

Midjourney iliustracija Kino filmuose apie lošimų namus matome prabangias lošimų sales, girdime linksmą muziką, džiugiai nusiteikę ir dailiai pasipuošę žmonės čia nerūpestingai leidžia laiką: gurkšnoja kokteilius, šnekasi, vis ...

2024-06-03

Nustatyta elektroninė prekybos narkotikais erdvė (video). Narkotikais prekiauta ir Trakuose

Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos organizuoto nusikalstamumo tyrimo valdybos pareigūnai kartu su kolegomis iš Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos ...

2024-06-03

Informacija Trakų r. gyventojams ir svečiams apie Trakų rajono maudyklų vandens kokybę

Vandens kokybės tyrimai, atlikti 2024 m. gegužės 27 d., parodė, kad Trakų rajono paplūdimių ir maudyklų vanduo yra tinkamas maudymuisi, vadovaujantis Lietuvos higienos norma HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“. Trakų ...

2024-05-30

Skandinaviška slaugos pamoka Trakuose: dėmesys žmogui, tik vėliau – jo ligai

Slaugytojo darbas Susipažinti su gyvenimo aprašymu ir pomėgiais. Tai privalu padaryti prieš pažintį su naujais slaugos namų gyventojais. Šią ir daugybę kitų slaugytojų darbą palengvinančių ir senelių dienas praskaidrinančių naujovių iš ...

2024-05-29

Iš kur ir kodėl atsiranda karpos?

Asociatyvi Pexels.com nuotr. Ant kūno karpos atsiranda todėl, kad jas sukelia papilomos virusai, kurie sąlygoja nenormalų ląstelių augimą. Karpų suvešėjimas perspėja apie nusilpusią organizmo imuninę sistemą. Jos atsiranda ir dėl ...

2024-05-29

Kompensuojami klubo sąnario endoprotezai – bet kurio amžiaus žmonėms

Nuo šių metų gegužės nebetaikomas amžiaus ribojimas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojant mechaninio tvirtinimo klubo sąnario endoprotezus. Iki tol vyresniems nei 65 metų pacientams visiškai kompensuojami ...

2024-05-28

Istorija iš gyvenimo: pasitikrink sveikatą dėl savęs ir dėl tų, kuriuos myli

Vilhelmos asmeninio archyvo nuotr. Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena, kurią minint siekiama informuoti moteris apie dažniausiai pasitaikančias ligas ir skatinti profilaktiškai tikrintis sveikatą. Šia proga ...

2024-05-28

Lankytojų laukia atnaujintas ir miškininko pasakojimais įgarsintas Varnikų pažintinis takas

Simbolinę žalią atnaujinto Varnikų pažintinio tako juostelę perkirpo (iš kairės) Valstybinių miškų urėdijos Trakų regioninio padalinio vadovas Vaidotas Pauželis, Valstybinių miškų urėdijos generalinis direktorius Valdas Kaubrė, Trakų ...

2024-05-27

Permainos skatina tobulėti ir judėti į priekį

VšĮ Lentvario ambulatorijos gydytojų ir slaugytojų komanda. Lentvario ambulatorijos archyvo nuotr. VšĮ Lentvario ambulatorija randasi didžiausiame Trakų rajono mieste. Šioje įstaigoje, pasak jos direktorės Aušros Koršunovos, savo ...

2024-05-25

Jolantos Veličkienės lavašo suktinukai

Lavašo suktinukai. Jolantos Veličkienės nuotr. Kartais, kaip reikia greitai paruošti lengvą užkandį, tuomet gaminu lavašo suktinukus, į kuriuos iš principo galima dėti viską ką tik mėgstate. Su kuo begamintumėte, jie būna skanūs, ...

2024-05-24

Padėkojo gydytojai J. Dūdienei

Nuotraukoje (iš kairės): Už ilgametį darbą Aukštadvaryje gydytojai J. Dūdienei padėkos žodžius tarė meras A. Šatevičius ir administracijos direktorė D. Daudaitė Gegužės 21 dieną padėkos raštą už ilgametį profesionalų darbą gydytojai ...

2024-05-23

Nedarbingumo pažymėjimus nuo šiol galės išduoti slaugytojai ir akušeriai

Asociatyvi Freepik nuotr. Toliau plečiant slaugytojų ir akušerių funkcijas bei kompetencijas, sveikatos apsaugos ir socialinės apsaugos ir darbo ministrų įsakymais jiems suteikti įgaliojimai išduoti pacientams nedarbingumo pažymėjimus. ...

2024-05-22

Kaip padėti panikos ataką patiriančiam žmogui: 3 dalykai, ką turite žinoti

Panikos ataka. Asociatyvi Freepik nuotr. Staigus baimės ir nerimo jausmas, stipriai plakanti širdis, šaltas prakaitas, drebulys, dusulio pojūtis – mokslininkai skaičiuoja, kad šiuos panikos atakos simptomus bent kartą gyvenime yra ...

2024-05-20

Istoriniame parke – istorinis augalas

Skopolija. Autorės nuotr. Balandžio 26 dieną Užutrakio parke aptiktas anksčiau čia nerastas augalas – vaistinė skopolija (Scopolia carniolica). Augalas paplitęs Europoje ir Azijoje, tačiau Lietuvoje natūraliai neauga, augintas ...

2024-05-18

Graham duonelės su dilgėlėmis

Jolantos Veličkienės nuotraukos Dilgėlės gali būti vertingas ir skanus daugelio patiekalų ingredientas. Maistui tinka tik jauni augalo viršutinių ūglių lapai. Rinkdami būkite atsargūs, nes jos dilgina. Tačiau termiškai apdorotos ...

2024-05-15

Šeimos gydytoja papasakojo, kokių klaidų nedaryti, norint sėkmingai mesti svorį

Freepik nuotr. Sparčiai šylant, orams nemaža dalis žmonių pradeda intensyviai ruoštis vasaros sezonui ir daugiau dėmesio skiria savo kūno linijoms. Tiesa, net pradėjus aktyviau sportuoti ir riboti tam tikrų maisto produktų kiekį, ne ...

2024-05-09

Mamystės melancholija ir depresija po gimdymo: pataria, kaip pasirūpinti savo psichologine sveikata

Projekto „Mama mums rūpi“ psichologė–psichoterapeutė Sigita Valevičienė Su motinystės melancholija ir jos lydimais psichologiniais sunkumais susiduria kone 80 proc. moterų. Projekto „Mama mums rūpi“ psichologė–psichoterapeutė Sigita ...

2024-05-07

Vėžį galinčios sukelti skrandžio bakterijos įkaitais esame daugelis: gydytoja paaiškino, kaip tam užkirsti kelią

Dauguma žmonių H. Pylori bakterija pirmą kartą užsikrečia dar vaikystėje, sako gydytoja Eglė Marciuškienė Bene dviejų trečdalių pasaulio gyventojų skrandžiuose gyvena apie save dažnai išskirtiniais simptomais nepranešanti bakterija. ...

2024-05-06

Dažniausiai specialistui užduodami klausimai apie klausos aparatus

Kas penktas žmogus Lietuvoje patiria klausos sutrikimų. Ir tai gerokai pakeičia žmogaus gyvenimo kokybę. Daugeliu atvejų koreguoti neprigirdėjimą galima specialisto pritaikytais klausos aparatais. Tačiau visuomenėje vis dar sklando ...

2024-05-03

Pradėjo veikti Trakų rajono sveikatos centras

Nuotraukoje (iš kairės): Balandžio 30 dieną Trakų rajono savivaldybės meras Andrius Šatevičius ir vicemeras Jonas Kietavičius ką tik įkurto Trakų rajono sveikatos centro direktorei Dangutei Mikutienei įteikė naująją įstaigos lentelę. ...

2024-04-30

Kiek kainuoja dantų laminatės? Atsako specialistas

Dantų laminatės Norint gražios šypsenos reikia pačiam skirti kuo daugiau dėmesio savo dantims ir tuo pačiu visai burnos ertmei. Tai nėra nei brangu, nei reikalauja daug laiko. Reikia tik noro. Galiausiai, esant burnos ertmės problemoms ...

2024-04-30

Autizmo mėnuo paminėtas visoje Lietuvoje

Lietaus vaikų šeimų žygis. Foto Vėtrė Antanavičiūtė Balandis – visame pasaulyje žinomas kaip autizmo supratimo, priėmimo mėnuo. Minint autizmo supratimo mėnesį, Lietuvos autizmo asociacijai „Lietaus vaikai“ išplatinus kvietimą ...

2024-04-30

Trakų rajono ugdymo įstaigų sveikatos kabinetų atnaujinimas – žingsnis į geresnę vaikų sveikatą

Paluknio Longino Komolovskio gimnazijoje surengta konferencija „Sveikatos kabinetas – erdvė sveikatinimui ir prevencijai“. Joje dalyvavo ir Trakų rajono savivaldybės meras Andrius Šatevičius (centre) Evelinos Kislych-Šochienės nuotr. ...

2024-04-25

Liaudiški sveikatos patarimai socialiniuose tinkluose: specialistai perspėja neprisižaisti

Asociatyvi Freepik nuotr. Pienas ir pipirai – pilvo skausmui malšinti, vandenilio peroksidas – organizmui išvalyti: tokių ir panašių savigydos „receptų“ apstu internete, ypač socialiniuose tinkluose. Sveikatos specialistų nuomonė apie ...

2024-04-24

Lietuvos mokslininkai nustatė, per kiek dienų natūraliomis priemonėmis organizme sumažėja streso hormono kiekis

Klaipėdos universiteto doc. dr. Lolita Rapolienė Klaipėdos universiteto mokslininkai atliko unikalų tyrimą, kuriuo siekė išsiaiškinti procedūrų su gamtos ištekliais poveikį psichinei sveikatai. Rezultatai parodė, kad mineralinis vanduo ...

2024-04-22

Trakų ligoninėje jau teikiamas modernus išsiplėtusių kojų venų gydymo būdas – lazeriu

VšĮ Trakų ligoninės nuotr. VšĮ Trakų ligoninėje jau teikiamas modernus ir pacientui patogesnis išsiplėtusių kojų venų gydymo būdas – lazeriu. Aukštos kvalifikacijos ir patyrę gydytojai chirurgai D. Dominauskas, P. Petrikas ir ...

2024-04-21

Kviečiame į draugystės popietę senjorams

Balandžio 24 d. 17 val. Lentvario miesto bibliotekoje organizuojame pirmą ypatingą renginį – „Draugystės popietę, skirtą mieliems senjorams“. Renginį organizuoja nevyriausybinės organizacijos M. Čiuželio labdaros ir paramos fondo ...

2024-04-21

Pavasario žingsniai veda į gerą savijautą

Andrius Slavinskas, ėjimo iššūkio nugalėtojas. Trakų raj. visuomenės sveikatos stiprinimo specialistės Indrės Budėnienės nuotr. Ėjimas – vienas iš geriausių būdų palaikyti fizinį aktyvumą. Mokslininkų tyrimų išvados rodo, kad būtent ...

2024-04-18

Psichologė apie nerimą keliančią tendenciją: vis mažesnius vaikus slegia sunkios mintys

Asociatyvi žaidžiančių vaikų nuotrauka. Alexander Dummer / Pexels nuotrauka Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su tokiomis sunkiomis mintimis, kaip baimė, nerimas, vienatvė, savižala ar net savižudybė, ...

2024-04-17

Į PSDF lėšomis kompensuojamų paslaugų sąrašą įtrauktas pozitronų emisijos tomografijos ir kompiuterinės tomografijos tyrimas

Nuo gegužės 1 d. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamų paslaugų sąrašą papildys nauji tyrimai ir procedūros, kurios padės efektyviau diagnozuoti ir gydyti prostatos ir krūties vėžį, žarnyno infekciją. ...

2024-04-17