Sveikata

2024-01-08

Ką valgyti sausį? 5 šį mėnesį ypač naudingos gėrybės ir nauji receptai su jomis

Ką reiškia „sezoniniai“ vaisiai ir daržovės vidury žiemos? Daugeliui žmonių pirmiausiai tai asocijuojasi su citrusiniais vaisiais – ir jie visiškai teisūs. Be to, žiemą verta rinktis ne tik juos, mat netrūksta ir mūsų šalyje užaugusių ...

2024-01-05

Vitaminų bomba viduržiemyje: burokėlių apkepas su morkomis ir riešutais – skanu, sveika, modernu

Freepik.com nuotr. Jei burokėlius mėgstate nebent šaltibarščiuose, tai tik todėl, kad dar nesate ragavę su jais kitokių puikių patiekalų: pradedant maltinukais ir apkepais, baigiant šokoladiniais pyragais ir keksiukais. Sveikatai ...

2023-12-30

Kviečiame atgaivinti kūną ir sielą Lentvario ežere

Pasitikus Naujuosius metus, siūlome juos pradėti sveikai: stiprinti sveikatą ir grūdinti organizmą. Sausio 1 d. kviečiame į tradicines ledines maudynes Lentvario (Graužio) ežere. Susirinkusiųjų lauks bendra mankšta, svarsčių kilnojimas ...

2023-12-29

Svarbiausi sveikatos sistemos pokyčiai, įsigaliosiantys nuo sausio 1 d.

Sveikatos apsaugos ministerija informuoja apie svarbiausius pakeitimus, kurie įsigalioja nuo 2024 m. sausio 1 d. Jie padės pacientams greičiau patekti pas gydytoją ir gauti reikalingas paslaugas, gydytojams didės atlyginimai ir mažės ...

2023-12-27

„Tele2“ įprastas kalėdines dovanas vėl išmainė į prasmingas: rankų darbo gaminius ruošė žmonės su negalia

Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ šventiniu laikotarpiu toliau tęsia jau ketverius metus trunkančią partnerystę su socialiniu verslu – restoranu „Pirmas blynas“. Šiemet jame dirbantys žmonės su negalia prisidėjo prie operatoriaus ...

2023-12-21

Artėja šventinės virškinimo problemos: ar žinote, kaip iš tiesų reikia vartoti „angliuką“?

Persivalgymas. Asociatyvi Freepik nuotr. Jeigu skauda skrandį, išgerk angliuką, – turbūt šį patarimą per šventes tenka išgirsti kur kas dažniau. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkas Paulius Raudonis pastebi, kad iki šiol ne kiekvienas ...

2023-12-20

Garbė atstovauti Lietuvos slaugytojus Švedijos karalienės priėmime Stokholme atiteko slaugytojai iš Vilniaus

Jurgita Stankūnienė, 2023 m. apdovanojimų laimėtoja Pasibaigus Karalienės Silvios slaugos apdovanojimų finalui paaiškėjo, jog šiais metais apdovanojimas bei garbė atstovauti Lietuvos slaugytojus Švedijos karalienės priėmime Stokholme ...

2023-12-20

Rūdiškių gimnazijos teritorijoje pradėta miesto stadiono statyba

Rūdiškių gimnazijos teritorijoje pradėti miesto stadiono statybos darbai. Stadionas bus pritaikytas bendruomenės fizinio aktyvumo skatinimui. Projekto vertė – 1 mln. eurų. Trakų rajono savivaldybės administracija įgyvendina projektą ...

2023-12-19

Savaitės meniu nuo pusryčių iki vakarienės

Mėgstate gaminti namuose, tačiau svarstote, kaip sumažinti savo išlaidas maistui? Keli paprasti patarimai padės išties nemažai sutaupyti – sumaniai planuokite savo savaitės meniu (kiekvienos dienos pusryčius, pietus ir vakarienes) ir ...

2023-12-14

Kada bičių produktai yra maistas, o kada – vaistas

Medus. Freepik.com nuotr. Vis daugiau žmonių domisi sveika mityba ir taip vadinamu supermaistu: akai ir goji uogomis, daigintais kviečiais, spirulina ir kitais produktais. Susižavėję egzotiškai skambančiais produktais neretai pamiršta, ...

2023-12-14

Nuo sausio 1 d. antibiotikai kompensuojami 100 proc.

Antibiotikai, esantys B sąraše, kuriame esantys vaistiniai preparatai buvo kompensuojami tik vaikams ir socialiai remtiniems asmenims kompensuojant 50 procentų bazinės (valstybės kompensuojamosios) kainos, perkeliami į A sąrašą ir nuo ...

2023-12-13

Vairuotojai, kurių medicininės pažymos nebegalioja, galės jas atnaujinti iki 2024 metų gegužės 31-osios

Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija priėmė sprendimą įvesti pereinamąjį laikotarpį ir pratęsė vairuotojų medicininių pažymų galiojimą pusmečiui – t. y. iki gegužės 31 d. Iki to laiko vairuotojai turi suskubti ...

2023-12-12

Pokyčiai: pailgintas reabilitacijos paslaugoms gauti skirtas laikas

Pastaruoju metu keičiantis medicininės reabilitacijos skyrimo tvarkai, pacientams nelengva susigaudyti kur, kada ir į ką reikia kreiptis, norint gauti reabilitacijos paslaugas. Ligonių kasos atkreipia dėmesį į pasikeitusius terminus ir ...

2023-12-04

Kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu, o kada dėl jų slinkimo reikėtų susirūpinti?

Sveiki ir gražūs plaukai daugeliui žmonių yra pasitikėjimą teikianti puošmena. Visgi, jų slinkimas, o ypač šaltuoju metų laiku, yra ne vieną varginanti itin aktuali problema. Kada šis procesas yra normalus, o kada dėl jo jau reikėtų ...

2023-12-03

Senjorai džiaugiasi „Kompleksine kritimų ir traumų prevencijos programa“

Trakų švietimo centras kartu su rajono pagyvenusiais žmonėmis džiaugiasi, kad Valstybinis visuomenės sveikatos stiprinimo fondas 2023 m. gegužės 22 d. įsakymu Nr. V- 590 finansavo prevencinę ,,Kompleksinę kritimų ir traumų prevencijos ...

2023-11-29

Atliktas aplinkos paviršių tyrimas dėl narkotinių medžiagų paplitimo

Freepik.com nuotr. Trakų rajono savivaldybės Narkotikų kontrolės ir narkomanijos prevencijos komisija kartu su Trakų rajono policijos komisariatu 2023 m. lapkričio 23 d. atliko narkotinių medžiagų pėdsakų Trakų rajono Rūdiškių ...

2023-11-24

Trakuose atidarytas pirmasis uždaras teniso kortas: šventę lydėjo prasmingas paramos vakaras

Ketvirtadienio vakarą Trakuose atidarytas pirmasis uždaras teniso kortas „Trakų teniso klubas“. Progą lydėjo ir vyriausiam pasaulio tenisininkui, Leonidui Stanislavskiui, skirto paramos projekto baigiamasis renginys. Į šventę susirinkę ...

2023-11-23

Pasirašyta Savivaldybės ir „Maisto banko“ bendradarbiavimo sutartis

Trakų rajono savivaldybės administracijos direktorė Dovilė Daudaitė (kairėje) ir Maisto banko Vilniaus padalinio vadovė Milda Lajauskaitė, pasirašant bendradarbiavimo sutartį dėl maisto atiduotuvės Trakuose įkūrimo, 2023 m. lapkričio ...

2023-11-23

„Jaunimo linijos“ emocinės paramos turas keliauja per Lietuvą: aplankė ir Trakus

Nevyriausybinė organizacija „Jaunimo linija“ rengia emocinės paramos pamokų ciklą Lietuvos mokyklose. Pamokų metu 9-12 klasių mokiniai supažindinami su emocinėmis krizėmis ir jų įveikos būdais. Emocinės paramos pamokos organizuojamos ...

2023-11-22

Pirmieji tokie namai Lietuvoje: į modernius senjorų namus Vievyje senolė atvyko tiesiai iš JAV

Vievio namuose įrengti vienviečiai ir dviviečiai kambariai Vievyje oficialiai atidaryti senjorų globos namai „Gemma“ Vievio namai, kuriuose jau apsigyveno pirmieji senjorai. Tarp jų – ir Amerikos lietuvė, atvykusi tiesiai iš oro ...

2023-11-22

Vardan visuomenės psichologinės gerovės

Asociatyvi freepik.com nuotr. Sveikatos stebėsenos duomenys rodo, kad Lietuvos gyventojų psichikos sveikata nėra gera. Nemažėjantys savižudybių skaičiai, didelis psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas bei kitų priklausomybę sukeliančių ...

2023-11-22

Menopauzė – vis dar tabu tema: daugiau nei pusė moterų jaučiasi nepatogiai kalbėdamos apie tai

Asociatyvi freepik.com nuotr. Nors visuomenėje skiriama vis daugiau dėmesio moterų sveikatai, iki šiol kai kurios susiduria su baime kalbėti apie menopauzę tiek su specialistais, tiek su artimaisiais. „Eurovaistinės“ duomenimis, ...

2023-11-21

Pirmojo Trakuose uždaro teniso korto atidarymas ir vyriausio pasaulyje tenisininko L. Stanislavskio paramos vakaras

Kviečiame jus į dvigubą šventę – pirmojo Trakuose uždaro teniso korto „Trakų teniso klubas“ atidarymą ir paramos projekto Leonidui Stanislavskiui baigiamąjį renginį. Renginyje dalyvaus teniso pasauliui neabejingi verslo, sporto, ...

2023-11-20

Gydytoja urologė: išvengti klastingos ligos gali padėti paprastas būdas, kurį dažnas pamiršta

Gydytoja urologė Jonė Verikaitė Skaičiuojama, kad prostatos vėžys – dažniausia vyrų piktybinė liga Lietuvoje. Ši liga kasmet diagnozuojama apie 2 tūkst. vyrų ir nusineša per 500 gyvybių. Kaip ir daugelio onkologinių ligų atveju, ...

2023-11-17

Rūdiškių bibliotekoje vyko paskaita „Žvelk giliau: skirk laiko psichikos sveikatai“ su Gediminu Dalinkevičiumi

Niūrią lapkričio 13-osios dieną Rūdiškių bibliotekoje skambėjo nuostabi J. S. Bacho muzika. Čia susirinkę lankytojai, daugiausiai Trakų Trečiojo amžiaus universiteto studentai, susitiko su puikiu smuikininku Gediminu Dalinkevičiumi, ...

2023-11-17

Negalią turintiems senjorams – daugiau galimybių būti aktyviems

Neretai sulaukus pensinio amžiaus žmones kamuoja vis didesnis vienišumo jausmas. Remiantis Vilniaus universiteto tyrimo duomenimis, keturi iš penkių senjorų neturi nė vieno sau svarbaus asmens, išskyrus giminaičius. Specialistų ...

2023-11-16

Nuotaikinga muzikinė terapija „Addere Care“ slaugos namuose

VšĮ „Renginių mozaika“ organizuojamas prasmingas – nuotaikingas muzikinis terapinis projektas „AČIŪ TAU, MUZIKA, KAD TAVIMI GALIU DALINTIS“, tęsdamas savo kelionę Trakų rajone, lapkričio 7 dieną aplankė senolius „Addere Care“ ...

2023-11-15

Specialistų patarimai apie dezinfekavimo priemonių pasirinkimą

Svarstote, kokia paviršių dezinfekavimo priemonė bus tinkamiausia? Dezinfekcinės priemonės šiais laikais yra labai populiarios. Sužinokite, kuri dezinfekcinė priemonė geriausiai tinka jūsų situacijai. Paviršių dezinfekcija – ...

2023-11-13

Stacionarinės palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugos: kam skiriamos, kaip apmokamos, kur teikiamos?

Piktochart nuotr. Sergant sunkia liga, jai užsitęsus ar esant lėtinei ligai, kai nepakanka sveikatos priežiūros paslaugų namuose, o gydymo ligoninėje nereikia, pacientai gali būti siunčiami gauti ligonių kasų apmokamų palaikomojo ...

2023-11-10

Lentvario ambulatorijoje – pokyčiai ir naujos patirtys

Lentvario ambulatorijos gyvenime – naujienos, kuriomis dalijamės ne tik čia dirbančiame medikų kolektyve, bet ir su gyventojais, kuriems svarbios gaunamos medicinos paslaugos. Spalio 31 dieną darbą baigė (išėjo į pensiją) gydytoja ...

2023-11-10

Kraujotakos sistemos ligos: kaip apsisaugoti?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad net 80 proc. visų širdies priepuolių ir insultų galima išvengti. Svarbiausia žinoti, dėl ko didėja kraujotakos sistemos sutrikimų rizika, kad galėtumėte suvaldyti tai, kas jūsų ...

2023-11-09

Dr. Helga Marija Kauzonė. Šalutinis narkotikų dekriminalizavimo pažadų poveikis

Dr. Helga Marija Kauzonė Kitais metais laukia net treji rinkimai. Vieni jų – Seimo. Šiandien, kai vis dažniau girdime apie narkotikais apsinuodijusius paauglius, prisimenu vienos partijos pažadą praėjusiuose Seimo rinkimuose – mažo ...

2023-11-09

Karščiavimo numalšinimui – ne vien vaistai: praktiniai patarimai, kaip „numušti“ temperatūrą

Asociatyvi freepk.com nuotr. Karščiavimas – tai simptomas, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus temperatūrai gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ieškoti vaistų nuo karščiavimo, tačiau „Eurovaistinės“ ...

2023-11-08

Per 90 proc. atvejų pagalbos programoje šeimoms – mokyklos nelankantys paaugliai

Vaiko teisių gynėjai atkreipia dėmesį, kad kai vaikas sistemingai praleidžia pamokas arba visiškai nustoja eiti į mokyklą, dažnai tai būna pasekmė kitų paauglio sunkumų. Paprastai taip nutinka tada, kai vaiko elgesys jau būna pakitęs ...

2023-11-06

Gydytoja Jurga Dūdienė apie Covid-19: „tikriausiai galime būti ramesni“

Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė. Jurgos Dūdės /„Dūdėfoto“ nuotr. Kad ir kaip norėtųsi daugeliui nebegalvoti apie COVID-19 pandemiją, visgi tenka žiūrėti tiesai į akis – koronavirusas Sars-Cov-2 apsigyveno žmonių pasaulyje ilgam. Ar ...

2023-11-02

Gydytojas pastebi, kad pusė peršalimo atvejų iš tikrųjų – COVID-19: kaip šiuo metu geriausia elgtis susirgus?

Šeimos gydytojas Vilius Rajeckas COVID-19 visuomenėje cirkuliavo net ir vasarą. Atvėsus orams šios virusinės infekcijos atvejų daugėja, tačiau medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ šeimos gydytojas Vilius Rajeckas sako, kad iš ...

2023-10-30