Savanorystė – tai Dievo dovana

I. Virpšienė (kairėje) aptaria Carito veiklą. Šalia – Dusmenų parapijos klebonas V. Balnys Dusmenų parapijos Carito vadovės Ilonos Virpšienės iniciatyva buvo paminėtos Carito atkūrimo Lietuvoje 35-osios metinės. Minėjime dalyvavo ...

Pradedamas pasiruošimas šaltajam sezonui – jau galima pasiskiepyti nuo gripo ir COVID-19

Prieš prasidedant šaltajam sezonui Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena – savo imunitetu turime pasirūpinti kiekvienas, o geriausia apsauga nuo labiausiai plintančių infekcinių susirgimų – gripo ir koronaviruso infekcijos – ...

Intymios zonos priežiūra menstruacijų metu: kokių klaidų geriau nedaryti?

Vaistininkė Ieva Sauserytė Tinkama intymi higiena menstruacijų metu – labai svarbi, tačiau neretai paraštėse pasiliekanti tema. Visuomenėje sklando gausybė mitų, kaip reikėtų prižiūrėti intymią zoną, kad išvengtume infekcijų, blogo ...

Smagus savaitgalis Bijūnų sporto šventėje „Su kaimynu ir draugu visada labai smagu“

Savaitgalį Bijūnuose vyko labai smagi Bijūnų bendruomenės organizuota sporto šventė „Su kaimynu ir draugu visada labai smagu“. Tai Trakų rajono savivaldybės sporto rėmimo programos finansuotas renginys. Šventėje įvairiose rungtyse ...

Minint pasaulinę kovos su prostatos vėžiu dieną: pataria, kaip vyrams pasirūpinti savo sveikata

Vaistininkas Mindaugas Rutalė Rugsėjo 15-ąją minima pasaulinė kovos su prostatos vėžiu diena. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet diagnozuojama apie 1,6 mln. naujų prostatos vėžio atvejų. Nors skaičiai yra dideli, ...

Lentvario bibliotekoje pristatyta knyga apie autizmą

Lentvario miesto bibliotekoje pristatyta knyga „Autizmas – dalis manęs. Autistiški suaugusieji savo pačių žodžiais ir specialistų akimis“ Lentvario miesto bibliotekoje pristatyta knyga „Autizmas – dalis manęs. Autistiški suaugusieji ...

Trakų rajone profesorius V. A. Bumelis atidarė Lietuvos biotechnologijų muziejų

Naujai atidarytas Lietuvos biotechnologijų muziejus Trakų rajone, Savaitiškių kaime Lietuvos biofarmacijos pramonės ir mokslo 40-mečio iškilmes pirmadienį vainikavo Lietuvos biotechnologijų muziejaus atidarymas Trakų rajone, ...

Kviečia dalyvauti Europos judumo savaitės renginiai

Europos judumo savaitė, kaip ir kasmet, vyksta rugsėjo 16–22 dienomis. Kviečiame ugdymo įstaigas prisidėti prie judumo skatinimo ir pasirinktą minėtos savaitės dieną organizuoti pėsčiųjų žygius, kurių metu mokiniai, mokytojai, o gal ...

Psichologinis atsparumas: stresinėje situacijoje suskaičiuoti iki 10 nepakanka

Stresas. Asociatyvi Freepik nuotr. Gyvename sparčių pokyčių ir geopolitinės įtampos laikais, todėl stresą keliančių situacijų nepavyksta išvengti. Ar sveikai į jas reaguosime, priklauso nuo mūsų psichologinio atsparumo. Kaip jį ...

Rauginamos rudens gėrybės: kodėl šaltuoju sezonu mums būtina valgyti fermentuotą maistą?

Freepik nuotr. Prasidėjus kalendoriniam rudeniui daugelis iš mūsų ima ruoštis šaltajam sezonui. Po gausaus derliaus daržovių konservavimas yra vienas pagrindinių virtuvės darbų rudenį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė ...

Įdomūs faktai apie baidares

Gali būti, kad jūs tik galvojate, jog žinote viską apie baidares – iš tiesų baidarės yra stebinantis dalykas, apie kurį galima pasakyti daug įdomių faktų. 1. Senovės išradimas: baidarių istorija siekia tūkstančius metų. Jas ...

Sprogimas Kauno daugiabutyje atskleidžia realybę: įkraunami įrenginiai sukelia vis daugiau nelaimių

Elektrinis paspirtukas. Freepik nuotr. Šios savaitės pradžioje viename iš Kauno daugiabučių gyvenamųjų namų įvykęs sprogimas ir nuo jo kilęs gaisras, įtariama, susijęs su įkraunama mikrojudumo priemone – elektriniu paspirtuku. Nors ...

Jaunimas kviečiamas išlaisvinti savo vidines jėgas mene

Trakų kultūros ir meno centre rugsėjo 16 d. ir 23 d. 15-18 val. vyks jaunimui skirto projekto „Išlaisvink savo vidinę jėgą mene“ veiklos. Projektas skirtas inicijuoti veiklas, skirtas jaunimo emocinės, psichinės sveikatos stiprinimui, ...

Lietuvoje oro užterštumas išlieka padidėjęs. Skelbiami naujausi duomenys

Aukšto oro užterštumo epizodas šalyje tęsiasi, rodo rugsėjo 9 dienos oro tyrimų stotyse fiksuojami duomenys. Vakar paros kietųjų dalelių KD10 koncentracija viršijo ribinę vertę visuose šalies  miestuose, kur vykdomas aplinkos oro ...

Senjorams vienišumas gali būti labai skaudus: kaip atpažinti ir padėti?

Sparčiai kintančioje ir nežinomybės kupinoje kasdienybėje – stresas nėra vienintelis palydovas. Tyrimai rodo, kad vienišų žmonių skaičius taip pat auga – Lietuvoje net 13 proc. gyventojų bene kasdien jaučiasi vieniši, o didžioji jų ...

Seksualinis smurtas – elgesio pandemija Lietuvoje

Freepik nuotr. Lietuvoje kasmet registruojama apie porą šimtų seksualinio smurto atvejų. Tačiau su šia problema dirbantys specialistų pateikiami duomenys bei Vilniaus universiteto mokslininkių atliktas tyrimas rodo – oficialų ...

Ekranų įtaka didėja. Kada vertėtų sunerimti?

Anot Vaikų reabilitacijos klinikos vadovės I. Bakanienės, ekranai ypač pavojingi kūdikiams ir vaikams iki 1,5 metų amžiaus, kai intensyviai vystosi socialinė raida. Nuotr. LSMU Kauno klinikų Greitas gyvenimo tempas ir tobulėjančios ...

Bijūnai kviečia į sporto šventę!

Seimas leido kaimo turizmo paslaugas teikiantiems ūkininkams gaminti alkoholinius gėrimus

Seimas pritarė Alkoholio kontrolės įstatymo pataisoms, reglamentuodamas alkoholinių gėrimų gamybą kaimo turizmo sodybose. Įstatyme apibrėžta, kad ūkininko pagamintu tradiciniu alkoholiniu gėrimu bus laikomas iki 65 procentų tūrinės ...

Ekspertai ragina senjorus gyventi fiziškai aktyvų gyvenimą: tai vienas iš būdų kovoti su lėtinėmis ligomis

Sportuojantys senjorai. Freepik nuotr. Fizinis aktyvumas yra neginčijamai naudingas visų amžiaus grupių žmonėms. Tačiau kalbant apie senjorus, fizinis aktyvumas gali pagelbėti ne tik fizinei, bet ir psichologinei, socialinei sveikatai. ...

Vienos pavojingos, o kitos – įkyrios: širšės ir vaisinės muselės

Nuo senų laikų širšių dažnai bijoma – ir tam yra priežastis. Širšės, nors ir svarbios ekosistemai, žmogui gali kelti pavojų, ypač vasaros pabaigoje, kai jas vilioja saldus maisto kvapas ir prinokę vaisiai. „Širšių, kurios gyvena ...

Gydytoja akušerė-ginekologė paneigia vyraujančius mitus apie kontraceptines priemones

Gydytoja akušerė-ginekologė Danuta Vasilevska Nors visuomenė yra pakankamai gerai informuota apie platų kontraceptinių priemonių spektrą, jos yra pakankamai gerai prieinamos ir vartojamos daugelio moterų, vis dar vyrauja tam tikri ...

Kalcis, magnis, cinkas: geros savijautos trijulė kasdien

Kalcis, magnis ir cinkas yra trys svarbios mineralinės medžiagos, būtinos mūsų organizmui. Šie elementai ne tik padeda išlaikyti sveikus kaulus, raumenis ir imuninę sistemą, bet ir prisideda prie daugybės kitų organizmo funkcijų. ...

Nuo rudens skiepai nuo erkinio encefalito – nemokami visiems 50–55 metų gyventojams

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena, kad nuo rugsėjo 1-osios visi 50–55 metų amžiaus gyventojai nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai. Tokio amžiaus asmenų grupė skiepijimui nuo erkinio encefalito ...

Informacija Trakų rajono gyventojams ir svečiams apie Trakų rajono maudyklų vandens kokybę

Vandens kokybės tyrimai, atlikti 2024 m. rugpjūčio 21 d., parodė, kad Trakų rajono paplūdimių ir maudyklų vanduo yra tinkamas maudymuisi, vadovaujantis Lietuvos higienos norma HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“. ...

Bitininkystės šventė Tiltuose rugpjūčio 31 d.

„KVEPIA MEDUMI MŪSŲ STALAS“- taip pavadintas renginys – mugė, kurią rengia Tiltų kaimo bendruomenė  savo  gyvenvietės aikštėje  įvyks  š.m. rugpjūčio 31 d. Programoje: 14.00  val. Mugės pradžia 14.00 val. Seminaras bitininkams. Veda ...

Padėkojo ilgametei Onuškio gydytojai

Gydytojai V. Vaitulevičienei (ketvirta iš kairės) už ilgametį profesionalų darbą buvo skirtos gėlės ir šilti pagarbos žodžiai. Evelinos Kislych-Šochienės nuotr. Ilgametei Trakų rajono sveikatos centro Šeimos medicinos Onuškio skyriaus ...

Gydytoja pataria: susigyventi su alergija gyvūnams sudėtinga, bet įmanoma

Alergija gyvūnams iškelia nemenką iššūkį – kadangi daliai žmonių ji išsivysto jau tik įsigijus katę ar šunį, visi sprendimo keliai atrodo drastiški. Jei įmanoma, alergologai siūlo augintinio atsisakyti, tačiau daugelis su tuo niekuomet ...

Viskas niekada nebūna prarasta

L. Kačinsko teigimu, pacientai neretai slepia savo diagnozę nuo namiškių, nes bijo diagnozę pripažinti patys sau Ar kada pastebėjote, kad būdami prastos psichologinės būsenos neretai jaučiate fizinius kūno skausmus ir simptomus? Taip ...

Pasigaminkite troškinį, kuris nukels į paprikos gimtinę – Ispaniją: prireiks vos kelių ingredientų (receptas)

Paprikas į Europą atgabeno Kristupo Kolumbo įgula ir nors šią ekspediciją bei šiuolaikinį europiečio stalą skiria ne vienas šimtmetis, paprikos iki šių dienų vis dar yra vienos populiariausių maisto gamyboje. Anot gydytojos dietologės ...

Šlapimo pūslės uždegimas: kokios šios ligos priežastys iki šiol laikomos tabu?

Vaistininkė Gabija Kuopytė Šlapimo pūslės uždegimas, dar vadinamas cistitu, yra dažna liga, o ypatingai vasaros sezonu. Vasariškos pramogos kartais gali pasibaigti stipriu deginimo jausmu šlapinantis, pilvo skausmais apačioje, ...

Ugniagesiai įspėja: būkite atsargūs įkraudami paspirtukus

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, šiemet kilo 8 gaisrai, kai degė paspirtukai, jų baterijos, akumuliatoriai, drono ličio baterija. Ugniagesiai vyko gesinti 6 gaisrų dėl užsidegusių paspirtukų baterijų, 1 ...

Vaiko teisių gynėjų pagalbos prireikė beveik 19 tūkst. šalies vaikų: ruošiamasi intensyviam rudeniui

Įsibėgėjus metams, vaiko teisių gynėjai analizuoja turimą statistiką, kuri atskleidžia, jog vien per pirmąjį šių metų pusmetį buvo sulaukta virš 28 tūkst. pranešimų dėl galimai pažeistų vaiko teisių. Kaip ir pernai, gegužės mėnuo ...

Gydytojo verdiktas: šalmas paspirtukininkams turi būti privalomas

Ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus    Nors pirmąjį šių metų pusmetį jau užfiksuota per 1000 Kelių eismo taisyklių (KET) pažeidimų, kuriuos padarė elektrinių paspirtukų vairuotojai, tikroji statistika gali būti dar liūdnesnė. ...

Žindymas: svarbiausia – nepasiduoti

Iki 6 mėnesių rekomenduojama vaiką maitinti vien tik mamos pienu, o vėliau pradėti papildomą maitinimą tęsiant žindymą iki 2 metų ar ilgiau. Nuotr. pexels. com Žindymas yra natūrali nėštumo tąsa, kurios meno gali išmokti daugelis ...

Ši krizė smogia ir jauniems vyrams: pažeidžiamumo momentu išgirsta, kad jie nevyriški

  Asociatyvi nuotr. Trisdešimtmetis Martynas iš Vilniaus prieš penkerius metus kasdien kelias valandas praleisdavo spoksodamas arba į kompiuterio ekraną, arba – į lubas. Jis tenkinosi menkai apmokamu darbu kino teatre, o bičiulių ...