Veido masažai: privalumai ir patarimai švytinčiai odai

Unsplash nuotr. Veido masažai tapo populiariu ir maloniu grožio ritualu, kuris neapsiriboja vien atsipalaidavimu. Nesvarbu, ar norite sumažinti paburkimą, pagerinti kraujotaką ar skatinti odos švytėjimą, veido masažo įtraukimas į savo ...

Gyvenimas provincijoje, darbas sostinėje: kaip Vilniaus apskrities žmonės randa darbą Vilniuje

Gyventi mažame miestelyje, tačiau dirbti dideliame mieste – šis gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis tarp Vilniaus apskrities gyventojų. Su patogiu susisiekimu ir vis didėjančiomis nuotolinio darbo galimybėmis, dauguma miestelių ir ...

Garsi muzikos profesorė M. Zweig Lietuvos pedagogams: norite gerų rezultatų – leiskite vaikams klysti

Interviu metu žinoma smuikininkė, Indianos universiteto Jacobso muzikos mokyklos profesorė bei styginių akademijos direktorė, paklausė, ar lietuvių kalboje turime atitikmenį angliškai sąvokai „non-judgemental environment“ (liet. ...

Kaip tinkamai prižiūrėti dantis su breketais?

Breketai neretai apsunkina kasdienę dantų priežiūrą. Visgi pasitelkus tinkamas priemones ir metodus, galima ne tik apsisaugoti nuo tokių problemų kaip ėduonis ar dantenų uždegimas, bet ir užtikrinti sėkmingą ortodontinį gydymą. Šiame ...

Nuo kitų metų – nauja gyventojų informavimo tvarka apie surenkamas išrūšiuotas atliekas

Nuo kitų metų gegužės 1 d. gyventojai prie atliekų surinkimo konteinerių aikštelių ras aiškiai pateiktą informaciją apie teisingą atliekų rūšiavimą ir kur konkrečiai galima priduoti išrūšiuotas atliekas. Ant konteinerių priklijuotuose ...

Tvoros priežiūra: ką būtina žinoti

Tvora yra ne tik funkcionalus, bet ir estetinis elementas, kuris gali pagerinti jūsų gyvenamąją aplinką. Štai kelios priežastys, kodėl verta apsvarstyti tvoros įrengimą: Saugumas: tvora suteikia papildomą saugumo jausmą, apsaugodama ...

Informacija dėl kalėdinės prekybos Trakuose

Kviečiame verslininkus ir amatininkus prisijungti prie kalėdinės mugės ir lapkričio 29 dieną Kalėdų eglės įžiebimo šventės metu prekiauti Trakuose, Vytauto Didžiojo krante, miestiečius ir svečius džiuginant savo kurta produkcija, ...

Akcija „Saugom Lašišą“: nuo spalio 16 d. įsigalioja draudimas lašišų ir šlakių žvejybai

Aplinkos apsaugos departamentas informuoja, kad nuo spalio 16 iki gruodžio 31 d. įsigalioja draudimas lašišų ir šlakių žvejybai.  Upių ruožuose, kur migruoja ir neršia  lašišos ir šlakiai žvejyba „pagavai-paleisk“ principu galima iki ...

Civilinės metrikacijos skyriaus rugsėjo mėnesio kronika

Asociatyvi nuotr. Corinne Kutz /Unsplash ▪Įregistruota 45 santuokos. 1-ąjį kartą tuokėsi 40 porų, 2-ąjį kartą tuokėsi 5 poros. Apskaityta 16 santuokų, sudarytų bažnyčios (konfesijų) nustatyta tvarka, apskaityta 1 santuoka, sudaryta ...

Kviečiame jaunuolius, suinteresuotus dalyvauti savanoriškoje veikloje Trakų rajone

Trakų rajono paramos šeimai ir vaikams centras, vykdydamas jaunimo veiklos projektą „Nuspalvinkim gyvenimą kartu“, septintus metus iš eilės organizuoja mokymus būsimiems savanoriams. Projektu siekiama suburti 14-29 metų jaunuolius, ...

(Ne)žinau, kad sergu, nes (ne)prisimenu

Ankstyvuosius demencijos ženklus pastebėti nelengva, nes jie gali vystytis po truputį, lėtai ir atrodyti kaip visiškai normali senėjimo dalis. Nuotr. pexels.com Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 2023 m. beveik 55 milijonams ...

Saviraiškos laboratorijoje „Išdrįsk būti čia ir dabar“ – tai laikas Tau!

Didelė prasmė tęsti visapusiškai kokybišką kompetencijų gilinimą, savęs pažinimo ir atradimo procesą. 2023 m. prasidėjęs ir pavykęs projektas „Saviraiškos laboratorija „Išdrįsk būti čia ir dabar“ tęsiamas ir šį rudenį. Pagrindinė ...

LISE CHARMEL keičia požiūrį į apatinį trikotažą: galite dėvėti ne tik kaip apatinius

Kokybiškas LISE CHARMEL apatinis trikotažas pelnė dailiosios lyties pripažinimą visame pasaulyje. Šis prekių ženklas, labai greitai tapęs kokybės, prabangos ir išskirtinumo sinonimu, kiekvieną sezoną moterims siūlo vis naujų, dar ...

Priimami prašymai dėl būsto šildymo, karšto ir geriamojo vandens išlaidų kompensavimo

e24 / Unsplash nuotr. Pranešame, kad nepasiturintys gyventojai gali kreiptis  ir teikti prašymus dėl  būsto šildymo, karšto ir geriamojo vandens išlaidų kompensacijų. Siekiant palengvinti ir supaprastinti būsto šildymo, geriamojo ir ...

IN MEMORIAM. VLADISLAVA ZABARAUSKIENĖ – 1930 – 06 -05 – 2024 – 10 – 04

Šiandien, norėtume Jums Mokytoja padovanoti auksinių gėlių, Deja, su liūdesiu ir pagarba sustojame prie Jūsų žemiškojo atminimo… Su liūdesiu apmąstome kartu prabėgusias dienas, Paskutinį kartą padėję Jums atneštas gėles, Palydime ...

Trakų kultūros ir meno centras kviečia į naujai kuriamą TRADICINĖS MUZIKOS KAPELĄ

Kviečiame prisijungti visus grojančius ir mėgstančius tradicinę muziką arba norinčius su ja susipažinti. Jeigu groji muzikos instrumentu arba dainuoji, domiesi tradicine muzika. Nori įdomiai praleisti laisvalaikį. Susitikime – bus ...

Šeimos medicinos ir odontologijos klinika

Sveikata yra didelis turtas, kuriuo svarbu rūpintis. Tinkamai prižiūrėdami sveikatą ir laiku kreipdamiesi į gydytojus, galėsite išvengti daug įvairių susirgimų. Tam reikalingi išsamūs sveikatos tyrimai, padedantys laiku diagnozuoti ...

„Gyvastis“: Organų donorystė mums kiekvienam yra šventas reikalas, o donorai – herojai

Spalio 4 dieną Lietuvos asociacijos „Gyvasties“ nariai kviečia į organų donorams pagerbti ir padėkoti skirtą žvakučių uždegimo iniciatyvą. Prie jos šiemet jungiasi virš 50 Lietuvos miestų, miestelių ir bendruomenių. „Mus nepaprastai ...

Knygos „Lentvario (NE)pasakojimai“ pristatymas

Lentvario miesto biblioteka (Klevų al. 20, Lentvaris) kviečia dalyvauti papildytos realybės knygos „Lentvario (NE)pasakojimai“ pristatyme. Knyga išleista vykdant projektą „Lentvario (NE)pasakojimai“, kurį finansavo Lietuvos kultūros ...

Užimtumo tarnyba kviečia studentus išbandyti jėgas viešajame sektoriuje

Studijų metu susipažinti, o vėliau įgyvendinti savo idėjas viešajame sektoriuje. Tokią galimybę jau dabar siūlanti Užimtumo tarnyba kviečia studentus pasinaudoti praktikos tarpininkavimo ir koordinavimo galimybe. Studijuojantys ...

Mokiniai norėtų, kad mokykloje būtų mokoma dirbtinio intelekto panaudojimo įgūdžių

Projekto organizatorių nuotr. Šiuolaikinės technologijos sparčiai keičia pasaulį, ir dirbtinis intelektas (DI) tampa vis svarbesne kasdienio gyvenimo dalimi. Vis dažniau naudojami DI įrankiai ne tik palengvina įvairias užduotis, bet ir ...

Šventinis Vaidos Genytės koncertas

Renkatės šviestuvus svetainei? Dalykai, į kuriuos privalote atsižvelgti

Svetainė yra universali namų erdvė, kurioje užsiimama pačia įvairiausia veikla. Todėl šis kambarys tikrai įpareigoja pasirinkti individualiai jam maksimaliai pritaikytas apšvietimo priemones. Svetainės šviestuvai daro milžinišką įtaką ...

Kokios virtuvės tendencijos bus populiarios ir ateinančiais metais?

pixabay.com nuotr. Šiais laikais yra populiaru kuomet virtuvė yra sujungta kartu su svetaine. Šioje mes įprastai praleidžiame daugiausiai laiko, gaminame, pietaujame, ar leidžiame laiką su draugais. Planuojant įsirengti ar atsinaujinti ...

Prasidėjo laukinių gyvūnų oralinės vakcinacijos nuo pasiutligės rudeninis etapas

Prasidėjo  laukinių gyvūnų oralinės vakcinacijos nuo pasiutligės rudeninis etapas. Gyventojus informuojame, kad jaukai su vakcina iš Paluknio aerodromo bus mėtomi šių metų rugsėjo 20 d. – spalio 05  dienomis. Datos dėl galimų ...

Išskirtinis „Tele2“ pasiūlymas senjorams: telefonas už 5 eurus per mėnesį ir nemokami renginiai

Vis daugiau senjorų sėkmingai atranda technologijų privalumus – du trečdaliai vyresnio amžiaus žmonių jau tapo išmaniųjų telefonų savininkais. Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ visus senjorus, kurie dar tik svarsto apie išmanųjį ...

Ar verta įsigyti burnos irigatorių?

Iliustracija – pexels.com Šypsena yra mūsų pirmasis sveikinimasis pasauliui ir niekas nesuteikia jai daugiau švytėjimo nei tinkama burnos priežiūra. Šįkart kalbėsime apie burnos irigatorių – modernią priemonę, kuri padeda išlaikyti ...

Nežinojau, kad man depresija

R. Mickevičienės teigimu, pogimdymine depresija serga apie 19 proc. moterų ir 4-7 proc. vyrų. Nuotr. iš asmeninio archyvo Pogimdyminė depresija yra dažniausiai pasitaikantis psichikos sveikatos sutrikimas po gimdymo. Naujausi tyrimai ...

Trakų rajono policijos komisariato pareigūnai ieško Trakuose dingusio Danijos piliečio

Policija prašo visuomenės pagalbos. Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Trakų rajono policijos komisariato pareigūnai ieško dingusio Danijos piliečio Hegel Peterson gim. 1940 m. H. Peterson rugsėjo 13 d. su turistine ...

Kaip įsigyti traukinių bilietus: patogu ir mažiausio Lietuvos miesto gyventojui, ir turistui iš užsienio

LTG grupės keleivių vežimo bendrovė „LTG Link“ šiemet išplėtė traukinių bilietų pardavimų galimybes, kad kiekvienas keleivis galėtų rasti sau tinkamiausią bilietų pardavimo kanalą: atsirado 2 tūkstančiai naujų pardavimo vietų visoje ...

Įdomūs faktai apie baidares

Gali būti, kad jūs tik galvojate, jog žinote viską apie baidares – iš tiesų baidarės yra stebinantis dalykas, apie kurį galima pasakyti daug įdomių faktų. 1. Senovės išradimas: baidarių istorija siekia tūkstančius metų. Jas ...

ESO informuoja apie apie laikiną elektros energijos tiekimo nutraukimą rugsėjo 15 dieną

Energijos skirstymo operatorius (ESO) informuoja gyventojus, kad rugsėjo 15 d. bus vykdomi “Litgrid” Lentvario pastotės rekonstrukcijos darbai, dėl ko Lentvario seniūnijoje ir dalyje Trakų seniūnijos bus laikinai nutrauktas elektros ...

Lentvario paveldo legendos: grafų Tiškevičių gyvenimo keliai

Bijūnai kviečia į sporto šventę!

Netrukus startuos vaikams skirta pažintinė žuvininkystės programa „Išauginta ES“

Ugdymo įstaigos kviečiamos dalyvauti pažintinėje žuvininkystės programoje „Išauginta Europos Sąjungoje“. Paraiškas dalyvauti šioje programoje 2024 -2025 mokslo metais galima teikti rugsėjo 9–27 d. Programoje gali dalyvauti šalies ...

Kalcis, magnis, cinkas: geros savijautos trijulė kasdien

Kalcis, magnis ir cinkas yra trys svarbios mineralinės medžiagos, būtinos mūsų organizmui. Šie elementai ne tik padeda išlaikyti sveikus kaulus, raumenis ir imuninę sistemą, bet ir prisideda prie daugybės kitų organizmo funkcijų. ...