Namai

2024-12-04

„TikTok“ draus grožio filtrus paaugliams: saugos psichinę sveikatą

Lygesnė oda, putlesnės lūpos, ilgesnės blakstienos – norite atrodyti gražesni nei esate? Tokią galimybę suteikiantis „TikTok“ ją uždraus paaugliams. Jaunų žmonių mėgstamoje trumpų vaizdo įrašų platformoje grožio filtrai rimtai žaloja ...

2024-12-04

Šiemet po egle padėkite meilę ir pagarbą vienas kitam

Elina Fairytale / Pexels nuotr. Laikas, kai prasideda Kalėdų laukimas, įaudrina vaiko vaizduotę: per televiziją ar kompiuterį vaikas mato naujausių žaislų reklamas, viskas atrodo spalvinga, nauja ir dėl to dar labiau geidžiama. Be to, ...

2024-12-03

„Kostas Perminas ir bendražygiai“ Trakų viešojoje bibliotekoje

Su Luku Perminu susipažinome tuomet, kai jis atkeliavo į biblioteką atsispausdinti apie senelį parašytos savo knygos „Kostas Perminas ir bendražygiai“ juodraščio. Į biblioteką atėjo jaunas vyras su labai šaunia misija ir degančiomis ...

2024-12-03

Nekilnojamojo turto savininkai mokestį sumokėti turi iki gruodžio 16 d.

Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) informuoja, kad gyventojai, kurių turimo nekilnojamojo turto (NT) bendra mokestinė vertė viršija 150 tūkst. eurų – NT mokesčio deklaracijas savarankiškai užpildyti bei mokestį už 2024 metus sumokėti ...

2024-12-03

„Sodros“ pensijos ir išmokos pasieks gyventojus dar iki švenčių

Visas pensijas ir daugumą periodinių išmokų „Sodra“ išmokės dar prieš šventes. Vaiko priežiūros išmokų gavėjai gruodį gaus dvi išmokas. Visos kitos „Sodros“ išmokos ar pensijos nebus mokamos du kartus – jos pasieks gavėjus įprasta ...

2024-12-03

KTU mokslininkė apie vaikų skurdą: tai ne vien materialinis dalykas

Naujausia skurdo ir socialinės atskirties apžvalga rodo, jog kas šeštas vaikas iki 18 m. Lietuvoje patiria skurdo riziką, o absoliutaus skurdo lygis tarp vaikų per 2023 metus padidėjo labiausiai – nuo 2,6 proc., iki 6,7 proc. Apie tai, ...

2024-12-02

Sužibo XVIII vaikų ir jaunimo kalėdinė muzikinė popietė „Gerumo spindulėliai“

Pirmąjį gruodžio sekmadienį lentvariečiai Kalėdų laukimo laikotarpį pasitiko XVIII vaikų ir jaunimo kalėdinėje popietėje „Gerumo spindulėliai“. Tądien Lentvario kultūros centro scena tapo pasakų karalyste, po kurią kvietė keliauti ...

2024-12-02

Be šaukimo ir priekaištų. Pakalbėkime apie pozityvią discipliną

Vlada Karpovich / Pexels nuotr. Kiek šeimų, tiek ir auklėjimo būdų. O dažniausi vaiko auklėjimo būdai yra keli: autoritarinis, kai brėžiamos itin griežtos ribos ir į vaiko nuomonę įsiklausoma minimaliai, pasyvus, kai vaikams ...

2024-12-01

NVSC primena skiepų naudą vaikams

Pixabay / Pexels nuotr. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras ypatingą dėmesį skiria skiepams, pabrėždamas jų svarbą vaikų sveikatai ir gerovei. Kodėl svarbu skiepyti vaikus? Skiepijimas yra esminė priemonė, kuri apsaugo tiek ...

2024-12-01

Profilaktiškai pasitikrinti dėl krūties vėžio galės daugiau moterų

Miguel Á. Padriñán / Pexels nuotr. Sveikatos apsaugos ministerijai išplėtus krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programos amžiaus ribas, nuo kitų metų pradžios profilaktiškai pasitikrinti dėl šios ligos bus kviečiamos moterys nuo ...

2024-11-28

Vaikų peršalimas: atkreipia dėmesį, kad jis gydomas kitaip nei suaugusiesiems

Įsibėgėjus šaltajam sezonui, kur kas lengviau mus gali užklupti peršalimo ligos. Tuo tarpu mažieji gali sirgti ir dar dažniau. Vaiko peršalimas gali išgąsdinti tėvus, o ir neretu atveju jo gydymui gali būti taikomi skirtingi gydymo ...

2024-11-28

Ilginamas Vaiko teisių linijos darbo laikas: beveik dvigubai išaugo kreipimųsi skaičius

Nuo šių metų gruodžio 1 d. keičiasi Vaiko teisių linijos darbo laikas. Nuo šiol vaikus ir tėvus vaiko teisių gynėjai tel. nr. 0 800 10 800 konsultuos šešias dienas per savaitę – pirmadienį-šeštadienį nuo 8.00 iki 20.00 val. Tokį ...

2024-11-28

Močiutės gilių kava

Vis dažniau pasvarstoma apie tai, ar sveika gerti kavą. Siūlau pabandyti tikrai sveiko gėrimo – gilių kavos, kurią kadaise virė mano močiutė. Ši kava turi nemažai naudos sveikatai ir dažnai vartojama kaip natūrali alternatyva ...

2024-11-25

Ar minkšti baldai vis dar populiariausi?

Kokie baldai populiariausi, atsakyti yra gana sunku. Daug kas priklauso nuo žmogaus poreikių, galimybių ir gyvenimo sąlygų. Tačiau nei vieni namai, netgi darbo vieta neįsivaizduojami be minkštų baldų. Juk sėdėti ir gulėti norime ...

2024-11-19

Kaip pakuoti trapius daiktus? Geriausios medžiagos ir patarimai

Pakavimo medziagos. Nuotr. Thirdman, Pexels Pakuojant trapius daiktus, iššūkis slypi ne tik tinkamų pakavimo priemonių pasirinkime, bet ir kaip šias priemones efektyviai naudoti. Dūžtantys daiktai, tokie kaip stiklas, keramika ar ...

2024-11-15

Lenkiški faworki

Lenkiški faworki. By Marcin Floryan – Self-photographed, CC BY 2.5 Lenkiški faworki, dar vadinami chrusty, yra tradicinis lenkiškas desertas, kuris itin mėgstamas per įvairias šventes, ypač prieš Gavėnią. Šie traškūs kepiniai yra ...

2024-11-15

LISE CHARMEL apatinis trikotažas: dydis neturi įtakos siekiui kurti grožį

Kas apibrėžia moters grožį? Išpuoselėti plaukai ir oda, madingi drabužiai ir aksesuarai… Tai – tik išorė. LISE CHARMEL graži moteris – tai spindinčių akių būtybė, kuri puikiai žino savo vertę ir renkasi jos asmenybę atspindintį ...

2024-11-14

Šeimos kortelė: penkeri metai paramos šeimoms ir vaikams Lietuvoje

Jau penkerius metus gausios ar negalią turinčius vaikus auginančios šeimos Lietuvoje gali pasinaudoti Šeimos kortele. Artėjant Jungtinių Tautų vaiko teisių konvencijos dienai, kuri minima lapkričio 20 d., Druskininkuose vyks Šeimos ...

2024-11-09

Sviestinio moliūgo medalionai su rūkyta paprika

Sviestinio moliūgo medalionai su rūkyta paprika. Jolantos Veličkienės nuotr. Moliūgai yra viena universaliausių daržovių, puikiai tinkanti tiek saldiems, tiek sūriems patiekalams. Nepaisant to, kad moliūgai natūraliai gerai išsilaiko ...

2024-11-06

Aukštadvaryje – „Pušyno krantas“

„Pušyno krantas“ „Trakų žemės“ pokalbis su turizmo sodybos Aukštadvaryje „Pušyno krantas“ įkūrėja ir vadove Gražina Ulevičiene. Visoje Lietuvoje, ne tik Aukštadvaryje, Jūs gerai žinoma ne tik kaip buvusio Aukštadvario žemės ūkio ...

2024-10-29

Parengtas vaikų saugumo klausimynas

Įgyvendinant Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministerijos inicijuotą bandomąjį projektą, skirtą didinti saugumą mokyklose, parengtas vaikų saugumo klausimynas, skirtas tėvams. Vaikų saugumo klausimynas, skirtas tėvams (globėjams) ...

2024-10-29

Lietuvių meilė krepšiniui gulasi ant stalo

Krepšinį dabar galima žaisti ir ant stalo! Leidykla „Terra Publica“ kartu su žymiausiu Lietuvos krepšinio klubu Kauno „Žalgiriu“ išleido stalo žaidimą „Krepšinio fanas“. Šis stalo žaidimas skirtas visiems norintiems smagiai praleisti ...

2024-10-24

Pasikeisti dujų balioną virtuvėje: dar 2 mln. eurų valstybės parama

Lietuvoje vis dar esant daugiabučių gyventojų, kurie maisto gamybai naudoja nesaugius dujų balionus, Energetikos ministerija siūlo pratęsti paramos priemonę dujų balionų keitimui kitais energijos šaltiniais ir kvietimui skirti dar 2,1 ...

2024-10-23

Garsi muzikos profesorė M. Zweig Lietuvos pedagogams: norite gerų rezultatų – leiskite vaikams klysti

Interviu metu žinoma smuikininkė, Indianos universiteto Jacobso muzikos mokyklos profesorė bei styginių akademijos direktorė, paklausė, ar lietuvių kalboje turime atitikmenį angliškai sąvokai „non-judgemental environment“ (liet. ...

2024-10-23

Būsto paskolų refinansavimas bus patogus, greitas ir nemokamas

Seimo posėdyje priimtas Finansų ministerijos ir Lietuvos banko parengtas supaprastinto būsto paskolų refinansavimo projektas, kuris leis žmonėms paprasčiau, greičiau ir be papildomų išlaidų pakeisti paskolą suteikusį banką ir pagerinti ...

2024-10-22

Tvoros priežiūra: ką būtina žinoti

Tvora yra ne tik funkcionalus, bet ir estetinis elementas, kuris gali pagerinti jūsų gyvenamąją aplinką. Štai kelios priežastys, kodėl verta apsvarstyti tvoros įrengimą: Saugumas: tvora suteikia papildomą saugumo jausmą, apsaugodama ...

2024-10-13

Daugėja besimokančių lietuvių kalbos užsieniečių

Bendras užsieniečių skaičius 2024 m. nebeauga, o vis daugiau jau atvykusių mokosi lietuvių kalbos. Užimtumo tarnyba, savivaldybės, nevyriausybinės organizacijos, aukštojo mokslo įstaigos organizuojamuose mokymuose sulaukė daugiau kaip ...

2024-10-13

Pradedamas 2024–2025 m. šildymo sezonas

Nuo pirmadienio, spalio 14 d., Trakų rajono savivaldybėje pradedamas 2024–2025 metų šildymo sezonas. Šildymas per dvi darbo dienas bus įjungtas visiems centralizuotai tiekiamos šilumos vartotojams. Šildymo įjungimą pastatuose ...

2024-10-12

Su paliatyviąja pagalba – lengvesni paskutinieji gyvenimo metai

Antrąjį spalio šeštadienį minima Pasaulinė hospisų ir paliatyviosios pagalbos diena. Šios pagalbos tikslas – padėti žmogui lengviau išgyventi nepagydomos ligos skausmus, visomis priemonėmis stengiantis palengvinti likusias dienas. ...

2024-10-12

Keptų obuolių tyrė žiemai

Keptų obuolių tyrė pasižymi ypatingu skoniu ir aromatu, o žiemai labai paprasta ją pagaminti. Tiesiog iškepame orkaitėje obuolius kol jie suminkštės ir pertriname per sietelį. Po to užverdame ir supilame į švarius, iškaitintus ...

2024-10-11

Ruoštis ateities karjerai mokiniams padės dirbtinis intelektas

Lietuvos neformaliojo švietimo agentūra (LINEŠA) spalį pradeda testuoti dirbtinio intelekto (DI) technologija grįstą MUKIS darbo pokalbių simuliacijos įrankį. Naudodamiesi juo, mokiniai simuliuos realius darbo pokalbius ir šitaip ...

2024-10-11

Visą rudenį V. Žlabys kviečia drauge įveikti gražiausias tako aplink Vilnių atkarpas

100 km takas aplink Vilnių jungia įvairias miesto dalis su vaizdingais gamtos kampeliais, miškais, ežerais ir kalvomis. Gerai žinomas Lietuvos bekelės bėgikas Vaidas Žlabys visą rudenį kviečia drauge įveikti gražiausias tako dalis. ...

2024-10-11

Miegą nustumiate į paskutinę vietą? 5 priežastys, kodėl turime miegoti daugiau

Miegas dažnai tampa pirmuoju dalyku, kurį aukojame dėl darbo, socialinio gyvenimo ar kitų įsipareigojimų. Visgi, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, miego trūkumas silpnina imuninę sistemą ir padidina riziką susirgti įvairiomis ...

2024-10-11

Amžiaus ribos vaikams socialiniuose tinkluose – mitas?

Internete gausu turinio, neskirto vaikams ir paaugliams. Tačiau toks turinys juos vis tiek pasiekia. Nuo nepageidaujamų vaizdų vaikus skiria viso labo vienas paspaudimas. Pavyzdžiui, „Facebook“ trumpo vaizdo įrašo apie kačiukus nuoroda ...

2024-10-11

Verta suklusti perkantiems internetu: 900 kenkėjiškų svetainių apsimeta „Amazon“

Prasidėjo kasmetinės „Amazon“ išpardavimų dienos, kai platforma vilioja pirkėjus patraukliais pasiūlymais. Tačiau saugumo ekspertas įspėja – nustatyta daugiau nei 100 skirtingų sukčiavimo atvejų ir beveik 900 naujų kenkėjiškų ...

2024-10-10

Rudenį su vaikais atraskite laiko kartu magiją gamtoje ir namuose

Atvėsę orai ir anksti nusileidžianti saulė ne vieną žmogų veda į rudeninį sąstingį, kai motyvacija veikti blėsta. Vis dėlto vaiko teisių gynėjai sako, kad net ir subjurę orai šeimos laiko kartu sutrukdyti neturėtų. Vaiko teisių gynėjas ...

2024-10-10